Шейный радикулит – воспаление корешка спинного мозга (нервного волокна) шейного отдела позвоночника. Как часто мы не следим за регулярной разгрузкой позвоночника во время работы, спим на слишком высоких или маленьких подушках, нанося этим вред собственной шее.
А ведь бывает так, что начав лечение шейного радикулита народными средствами и выполняя простой комплекс упражнений, удивляемся, какой легкой и приятной может быть жизнь без боли и ежедневного ощущения разбитости. И главное что нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, как можно раньше пройти диагностику и начать лечение.
Причины шейного радикулита.
Радикулит является частым следствием остеохондроза. В результате старения и изменения формы, позвонки перекрывают естественное отверстие выхода нервного волокна из спинного мозга, сдавливая его, что вызывает воспаление. Такая же картина возникает и при дегенерации межпозвоночного диска – хряща, который призван амортизировать нагрузку и создавать амплитуду движений.
Межпозвоночный диск может потерять эластичность и усохнуть, а может образовать грыжу: когда из истонченной жесткой оболочки выпячивается мягкое содержимое. Размер грыжи может быть различным, и часто он определяет тяжесть течения радикулита. Если грыжа небольшая, то она может временами вправляться, и тогда болевой синдром проходит.
Травмы шейного отдела встречаются часто, и именно они становятся основной причиной шейного радикулита в молодом возрасте. При этом механизм возникновения боли сходен с оным при остеохондрозе. Позвоночные грыжи, которые возникли в результате травм, легче поддаются лечению.
Проявления шейного радикулита.
Шейный радикулит может локализоваться в любом отделе, но чаще возникает верхний шейный радикулит и шейно-грудной. При локализации в верхней части шейного отдела, воспаленный корешок будет вызывать головную боль, боль в шее со стороны поражения, боль или онемение кожи головы, чувство бегающих мурашек.
Боль может возникнуть при неудачном повороте головы, неудобном положении во время сна, местном переохлаждении. После ликвидации защемления боль и неприятные ощущения могут оставаться еще два-три дня. В случае верхнего шейного радикулита необходимо во время обострений носить шейный корсет.
Шейно-грудной радикулит (или нижнешейный) вызывает боль в плече, руке, онемение и покалывание кисти. Могут возникнуть боли в грудной клетке, которые больной может принять за сердечные. Возможна неуемная икота или кашель. Причины появления симптомов те же, что и в первом случае.
Боль – это универсальная реакция организма на повреждение, и как симптом шейного радикулита, она имеет свою особенность. Интенсивность боли, которая возникает в результате ущемления нервного волокна, не всегда соответствует объему его поражения. продолжительность боли может достигать нескольких суток, а может быть несколько минут.
Постоянная ноющая слабая боль может развиться при частичном ущемлении, которое длиться годами, постепенно приводя к стойким нарушениям в работе ущемленного нерва и иннервируемых им тканей. В острый период на месте выхода травмированного нерва возникает отек, который усиливает болевые ощущения, дополнительно сдавливая нерв.
Поэтому прогревающие процедуры в период обострения не показаны: они используются для лечения шейного радикулита в период ремиссии, для снятия мышечного напряжения.
Диагностика шейного радикулита.
Точно диагностировать локализацию и причину радикулита позволяет комплексное неврологическое обследование. Невролог проводит объективное исследование двигательной и чувствительной активности, уточняет локализацию болевых ощущений. Для полной диагностической картины используют магнитно-резонансную томографию.
При наличии металлических протезов (или по финансовым соображениям) используют метод компьютерной томографии или обычную рентгенографию. Наиболее эффективной диагностика будет в период ремиссии, когда отек выражен слабо, а боль локализована ближе к центру поражения.
Лечение шейного радикулита народными средствами
В качестве народного лечения шейного радикулита лучше выбрать средства, которые будут не просто снимать боль, но и обеспечат длительный терапевтический эффект. Обязательно используйте комплекс упражнений для шеи после того, как боль стихнет и Вы вернетесь к привычному образу жизни.
Листья лопуха для лечения острого шейного радикулита. Лист лопуха вымойте и обдайте кипятком. Приложите лист к шее, закрепив повязкой. Меняйте лист на новый каждые два часа.
Хлебная вода при воспалении нервного волокна. Ежедневно выпивайте литр хлебной воды в перерывах между едой, равными порциями. Приготовьте хлебную воду: 200 граммов ржаного хлеба или 100граммов сухарей измельчите, и залейте литром теплой воды. Вода должна настаиваться на хлебе сутки, после чего процедите ее и пейте. Продолжайте лечение две недели.
Настойка прополиса для компрессов при болях в шее. Настойку прополиса можно купить в аптеке, а можно приготовить дома. 20 граммов прополиса залейте 100гр медицинского спирта; настаивайте в темном месте десять дней. Готовую настойку нанесите на марлевую салфетку, положите ее на больной участок шеи и утеплите компресс. Оставьте на два часа. Проводите максимум две таких процедуры в течение дня, не больше трех дней.
Капустный лист при шейном радикулите. Капуста снимет воспаление и отек, после чего боль может уйти через два-три дня. Растолките капустный лист и смешайте кашицу с чайной ложкой соды. При необходимости добавьте немного воды. Нанесите массу на марлевую салфетку, и приложите к больной шее. Через два часа снимите компресс и смажьте место питательным кремом. Проводите процедуру без ограничений, до получения результата.
Вереск для лечения шейного радикулита. Одну столовую ложку сухой травы вереска залейте половиной литра кипятка и два часа настаивайте. Процедите настой и пейте по половине стакана, четыре раза в день после еды. Для наружного применения вереск нужно запарить равным количеством воды и жидкость вместе с травой на марлевой салфетке приложить к шее на час. Лечение можно проводить без ограничений.
Компресс из настойки элеутерококка для лечения шейного радикулита. Приготовьте настойку: измельчите 50 граммов корней элеутерококка и залейте половиной литра водки; две недели настаивайте. Во время ремиссии растирайте шею вдоль позвоночника, захватывая затылок. При болях делайте компресс на пораженный участок на 30-40 минут. Лечение проводить не дольше недели.
Корень окопника при радикулите. Применяйте этот рецепт в течение двух-трех месяцев, два раза в год. Окопник ускорит восстановительные процессы в костной и хрящевой ткани, и предотвратит дальнейшие эпизоды радикулита. Столовую ложку измельченных свежих корней окопника залейте в поллитровом термосе кипятком, плотно закройте и настаивайте шесть часов. Процедите настой и пейте по половине стакана четыре раза в день.
Профилактика шейного радикулита.
Избегайте травм шейного отдела позвоночника. пользуйтесь подголовником, когда путешествуете в автомобиле. Ежедневно выполняйте несложные упражнения для шеи и плечей, которые помогут укрепить мышцы шеи и сохранят позвоночник здоровым. Спите на анатомической или ортопедической подушке. Избегайте запрокидывания головы, особенно резким движением.
