Если Вас начинают беспокоить боли в суставах, беспокоят боли в коленях, боли в тазобедренном суставе, боли в плечевых суставах, болит локтевой сустав, возникают боли в суставах рук, или болят пальцы, так проявляет себя артроз. это и есть первые симптомы или начальная стадия артроза.
На первом или начальном этапе развития заболевания у больных не наблюдается выраженных морфологических нарушений околосуставных тканей.
Изменения касаются только функций синовиальной оболочки, биохимического состава синовиальной жидкости, которая благодаря диффузии питает хрящевую ткань и мениски сустава. Подвижное костное соединение теряет способность противостоять привычным для него нагрузкам. В результате возникает перегрузка сустава и начинается воспаление, болевой синдром.
Пора задуматься о собственном здоровье и принять правильные меры, чтобы не позволить болезни обрасти осложнениями. А своему дражайшему организму нужно помочь привыкнуть к повышенным нагрузкам.
Лечебные ванночки для ног. В случае обнаружения в подколенной ямке небольшой сеточки увеличенных сосудов следует без лени и, не откладывая этого, необходимо приготовиться к водным процедурам.
Самочувствие позволяет — примите контрастный душ. Методично, ежедневно, на ночь. Вы скоро сможете заметить, как улучшается тонус. Данная процедура отлично воздействует на кровообращение в организме. Ну а когда от душа по некоторым причинам приходится отказаться, можно делать контрастные ванночки.
Бинтование эластичным бинтом
На начальном этапе развития заболевания не стоит надевать эластичных поддерживающих чулок или колготок. Но эластичные трубчатые бинты использовать разрешается. Наложите бинт на колено. Его можно не снимать целый день. А к ночи, когда вы ложитесь спать, ногу освободите и положите на возвышенное место.
И вообще — обзаведитесь «американской» привычкой как можно чаще располагать ноги выше уровня пояса. Закидывайте ноги на рабочий стол, когда шефа нет рядом. Ну а если он рядом, объясните ему, приняв самый невинный вид, что у вас варикозное расширение вен и доктора рекомендовали ноги высоко держать, дабы вены освобождались от кровяного притока под воздействием силы притяжения.
Начальная стадия артроза отличается от остальных тем, что мышцы, которые осуществляют двигательную функцию в суставе, находятся в ослабленном состоянии, но, в целом, не изменены. Однако при переходе заболевания во вторую и третью стадию мышечная ткань становится крайне дряблой. Поэтому нельзя допускать развития заболевания и всегда начинать лечение вовремя.
Лечение артроза
Какой врач лечит артрозы и артриты? Суть лечения сводится к устранению причины заболевания, поэтому лишь ее выяснение даст ответ на вопрос, что лечить. Если болезнь возникла в результате травмы, то нужна помощь травматолога. В случае лечения ревматоидного артрита необходима консультации иммунолога. А кто лечит подагрическую разновидность заболевания? Ее успешно лечат эндокринологи, ревматологи и диетологи.
Стадию заболевания, его вид: первичный полиостеоартроз, коксартроз, спондилоартроз или артроз колена, как лечить определенную разновидность деформации суставного хряща, определит только полная диагностика. Если при первой степени артроза помогают народные средства, то на второй и третьей стадии болезни назначают противовоспалительные препараты и лекарство от артроза, восстанавливающие хрящевую ткань.
Обращаться к врачу лучше всего на ранней стадии, чтобы не дать перейти заболеванию в более тяжелую степень, победить которую нельзя. Лечение больных суставов эффективно только при комплексном воздействии, сочетании фармако- и физиотерапии с лечебной физкультурой, ортопедическим режимом, правильным питанием, ограничением нагрузок.
Эффективно бальнеологическое и санаторно-курортное лечение артроза, где применяются методы воздействия на хрящевую ткань природными минералами (аппликации озокерита, стоунтерапия), примочки и ванны из трав, физиотерапия. Универсального лечебного метода нет, но его алгоритм (последовательность) выглядит следующим образом:
- Обезболивание с помощью анальгетиков (уколы, таблетки, мази).
- Снятие воспаления. Пациенту назначают противовоспалительные препараты, физиотерапию, массаж.
- Восстановление подвижности суставов с помощью лечебной физкультуры (йога, упражнения доктора Евдокименко и пр.), мануальной терапии.
- Регенерация хрящевой ткани препаратами, содержащими хондропротекторы, внутрисуставной оксигенотерапией, внутрикостной блокадой.
- Удаление остатков хряща, искусственное замыкание сустава, его обездвиживание (артродез).
- Артропластика – операция по замене суставных частей.
- Замена разрушенного сустава эндопротектором – хирургическое лечение при четвертой степени артроза.
Важной составляющей комплексного лечения является диета. Во-первых, больному рекомендуют похудеть, во-вторых, включить в рацион необходимые для питания хрящевой ткани продукты:
- молоко, творог, яйца, содержащие животный белок и кальций;
- желе и холодцы, в состав которых входит агар, желатин, необходимый хрящам коллаген;
- овощи, фрукты, крупы, содержащие «медленные» углеводы;
- рыбу, растительные масла, богатые полиненасыщенными жирами;
- орехи, изюм, цельнозерновой хлеб с высоким содержанием витаминов группы В.
Чем опасно заболевание: возможные осложнения и последствия?
Опасность несвоевременного лечения любого вида артроза кроется в сопутствующих ему осложнениях, неблагоприятных последствиях:
- воспаленные суставы деформируются и постепенно разрушаются;
- движения становятся скованными, суставная подвижность частично либо полностью ограничивается;
- нарушается биомеханика позвоночника;
- образуются междисковые грыжи;
- развивается невралгия;
- снижается уровень жизни больного артрозом;
- человек становится инвалидом.
Профилактика
Необходимо помнить, что артроз в состоянии поразить любого человека, независимо от возраста и пола, но врачи относят в группу повышенного риска людей, страдающих ожирением, врожденной суставной дисплазией, плоскостопием, сахарным диабетом, дефицитом микроэлементов.
Потенциальной жертвой этого недуга являются представители некоторых специфических профессий, спортсмены (теннисисты, фигуристы, легкоатлеты, хоккеисты, футболисты), пожилые люди. В понижении риска артроза важную роль играют такие моменты:
- избавление от лишних килограммов;
- лечение опорно-двигательных патологий;
- активное движение в течение жизни;
- правильное питание (диета, сбалансированный рацион);
- избегание переохлаждения;
- здоровый образ жизни с правильным режимом.
