В зернах пшеницы содержится 13% белка, около 66% углеводов, 1,5% жира, 3% клетчатки, минеральные соли (фосфор, калий, магний и др.), ферменты, витамины В1, В2, Вб, Е, РР, а также каротин. В домашней косметике используют в основном пшеничную муку и отруби, несколько меньше зерна и пшеничный хлеб.
Из зерна, например, можно приготовить туалетное молочко для очищения сухой кожи лица. Для этого 2 ст. ложки зерен пшеницы залейте стаканом белого виноградного вина, настаивайте 3-5 дней, процедите и добавьте яичный желток.
Пшеничные маски.
Пшеничную муку широко используют в составе масок. Она не только содержит полезные для кожи питательные вещества, но и служит хорошим связующим элементом для других компонентов маски. Более того, как пишет Авиценна, пшеничная мука способствует приливу крови к коже и улучшает ее кровоснабжение.
Поэтому маски, в состав которых входит пшеничная мука, улучшают цвет лица и помогают дольше сохранить молодость кожи. Маски, как правило, наносят на 15-20 минут. Затем маску смывают и наносят питательный крем по типу кожи. Маски, в состав которых входит мука, рекомендуется делать 2-3 раза в неделю — тогда ваша кожа надолго останется молодой и свежей.
- Сок практически любого фрукта или овоща, любой ягоды, а также кашицу из них можно смешать с мукой и нанести кожу лица в виде маски. К овощным маскам с мукой хорошо добавить еще немного оливкового масла.
- Для жирной кожи целесообразно муку смешать с соком или кашицей яблока, вишни, клюквы или с соком квашеной капусты. Абрикос, кабачок, тыква подойдут для любой кожи. Можно смешать муку с белком яйца — для жирной кожи или с желт- ком — для сухой.
- Если у вас сухая кожа, то заварите одну из трав, содержащих слизи, и затем смешайте полученный настой с мукой до консистенции густой сметаны. Смесь нанесите на чистую кожу лица и шеи. Слизями богаты семя льна, мать-и-мачеха, ромашка, подорожник.
- Отбеливающую маску можно приготовить, смешав 2 ч. ложки пшеничной муки с небольшим количеством теплого молока и добавив в полученную кашицу немного огуречного сока. Тщательно перемешав все компоненты, маску нанесите на лицо на 30 минут.
- При приготовлении питательной маски для сухой кожи смешайте яичный желток, чайную ложку растительного масла и чайную ложку муки. Кашицу наносите послойно на 10-15 минут. Когда первый слой высохнет, нанесите второй слой и т. д.
- Для жирной кожи с расширенными порами полезна маска из хорошо взбитого яичного белка, к которому добавляют муку и смешивают до однородной кашицы. Для сухой кожи будут полезны маски, представляющие собой смесь муки и теплого молока, либо муки и свежей сметаны.
Целебный мякииш
- Для увядающей, морщинистой кожи хорошо сделать маску из мякиша белого хлеба: мякиш залейте молоком и размешайте до густоты сметаны.
- Для рассасывания абсцессов, нарывов к ним прикладывают намоченный в горячем молоке мякиш белого хлеба.
Очищение кожи.
Пшеничными отрубями, как и овсяными отрубями, можно хорошо очистить кожу. Для этого нужно ст. ложку отрубей смешать до образования кашицы с водой (если у вас нормальная кожа), молоком (если кожа сухая) или 3%-ной перекисью водорода (при жирной коже). Полученной кашицей несколько минут протирайте места скопления черных угрей (камедонов).
После этого лицо вымойте теплой водой, ополосните холодной водой и протрите лосьоном. Если в процессе очищения отрубями вы почувствовали стягивание кожи, то чистку нужно и через 30-60 минут после этого нанести на кожу питательный крем. Такие очищающие процедуры делают ежедневно или через день до получения нужного эффекта. Затем их повторяют по мере надобности, обычно один раз в 7-10 дней.
Домашние маски с пшеничными отрубями.
Отруби полезно добавлять в воду, используемую для мытья лица и рук, так как они успокаивают раздраженную кожу, смягчают ее.
- Из отрубей делают припарки, а из отвара — примочки с целью смягчения огрубевшей кожи лица и рук.
- Чтобы смягчить воду для приема ванны, в ванну опускают марлевый мешочек с пшеничными отрубями.
- Ванны с отваром отрубей благотворно действуют на кожу. Для приготовления отвара 300 г отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают, и отвар наливают в ванну. Отвар отрубей также добавляют в витаминные косметические маски для удаления угрей и прыщей.
В зависимости от типа кожи можно воспользоваться специальными масками.
Для сухой кожи
- 2 ст. ложки отрубей залейте теплым молоком. Когда отруби набухнут, получившуюся кашицу нанесите на лицо на 10-15 минут. 1 яичный желток разотрите с 5 ч. ложками отрубей, после чего добавьте воду до получения пасты мягкой консистенции. Маску нанесите на лицо, особенно на те области, где появились морщины — эта маска хорошо их разглаживает. Через 30 минут снимите маску тампоном, смоченным в теплой воде.
- Увядающую сухую кожу освежит маска из пшеничных отрубей и настоя чайного гриба. 4 ст. ложки месячного настоя чайного гриба подогрейте, не доводя до кипения, добавьте 3 ст. ложки пшеничных отрубей и 2 ч. ложки меда, перемешайте. Маску нанесите на предварительно очищенную кожу, через 20-30 минут смойте теплой водой.
Для жирной пористой кожи
- 3 ст. ложки отрубей смешайте с 2 ст. ложками свежеотжато-го сока томата или томатной кашицы, добавьте 1 ч. ложку настоя тысячелистника. Нанесите смесь на кожу лица, через 15-20 минут смойте прохладной водой.
- Яичный белок взбейте в пену, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока (также можно добавить высушенную и растертую в пудру лимонную корку). С помощью отрубей превратите смесь в густую массу, которую нанесите на лицо на 20 минут. Эта маска особенно полезна для увядающей жирной кожи.
- Успокаивающее воздействие на жирную кожу оказывает маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями. Измельчите полпучка зелени петрушки, затем добавьте 1 ст. ложку кефира, 1 ст. ложку пшеничных отрубей и 3-4 капли лимонного сока, все тщательно перемешайте. Маску на- несите на кожу лица, через 10-15 минут смойте теплой водой.
Не забывайте, что маски из отрубей полезно также наносить на шею и руки
Маски с отрубями.
За счет высокого содержания витаминов, противовоспалительного, смягчающего и очищающего воздействия на кожу отруби также являются отличной составляющей любой маски. С отрубями хорошо делать очищающие маски для жирной кожи.
Измельчите стакан отрубей на мясорубке или в кофемолке, добавьте чайную ложку питьевой соды и тщательно перемешайте. Полученную смесь храните в стеклянной посуде. К столовой ложке смеси добавьте воду до образования кашицы и постепенно наносите на лицо, протирая этой массой лоб, подбородок, щеки, нос, шею. После того как масса начнет легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните прохладной водой, которую лучше немного подсолить или подкислить.
Для подготовки увлажняющей маски 3 ст. ложки пшеничных отрубей смешайте с 3-5 ст. ложками простокваши и оставьте на 15 минут. Затем смесь хорошо размешайте до получения однородной кашицы, нанесите ее на лицо, через 15 минут смойте водой и нанесите питательный крем по типу кожи.
