Народные общеукрепляющие и тонизирующие средства для мужского здоровья. Привожу народные рецепты общеукрепляющих и тонизирующих сборов растений, повышающих потенцию и особенно эффективных в сочетании с мёдом. Эти народные рецепты будут полезны всем мужчинам как для лечения, так и для профилактики.
Рецепты народных общеукрепляющих, тонизирующих и повышающих потенцию средств
- Пыльца растений. Принимайте по 10-20г в два приема в первой половине дня.
- Шиповник. Плоды свежие, сухие, молотые употребляйте ежедневно в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/2 стакана три-четыре раза в день. Добавить мёд по вкусу.
- Земляника. Свежие (замороженные) ягоды есть в любом виде. 20г сухих измельченных листьев и ягод залить стаканом кипятка; кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа. Добавить по вкусу мёд. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.
- Смородина черная. Плоды свежие и сухие употреблять ежедневно. 3-5г сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, запаривать 10-20 минут, процедить. Принимать по 1/2-1 стакану три раза в день как чай, добавляя по вкусу мёд.
- Одуванчик. Из молодых стеблей и листьев делать салаты. 6г сухих и измельчённых травы и корней залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды, добавив мёд по вкусу.
- Первоцвет. Свежую траву добавлять в салаты и супы. Настой: 10 г сухой травы залить стаканом кипятка, запаривать 15-20 минут. Пить с мёдом по 1/4 стакана четыре раза в день.
- Спорыш (горец птичий). 20 г сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, запаривать 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.
- Медуница лекарственная. Добавлять траву в салаты и супы. Настой: 10 г сухой травы залить стаканом кипятка, запаривать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день, добавив мёд по вкусу.
- Весьма полезны также: лук разных видов, калина, клюква, черника, облепиха, ягоды рябины в любом виде, щавель в любом виде (в том числе и сушеный), ревень, лимон с мёдом. Результат будет эффективнее, если принимать плоды, чаи и настои из нескольких перечисленных растений, или нескольких рецептов одновременно (к примеру шиповник + пыльца, или настой из медуница + смородина + спорыш).
Как улучшить потенцию мужчины народными средствами?
Проблемы с потенцией испытывают мужчины разных возрастов. Страх перед врачами и перед непониманием общества заставляет их принимать всевозможные синтетические препараты, оказывающие кратковременный эффект и наносящие организму сильный вред. Но мужчины могут улучшить эрекцию без вреда для здоровья, приготовив одно из народных средств для потенции в домашних условиях.
Мужчинам тяжело обсуждать интимные вопросы с врачами. Особенно когда речь идет о потенции – способности к осуществлению сексуальной близости с другим человеком. Причина ее снижения часто кроется в перенапряжении нервной системы, но некоторые пациенты с этой проблемой страдают от излишнего веса или пристрастия к алкоголю. Влияют на половую активность и стрессы.
Нетрадиционная медицина призывает мужчин улучшать эрекцию с помощью сборов трав и эфирных масел. Но нормализовать потенцию можно, если избавиться от плохих привычек, стресса и лишнего веса. Народные средства для повышения потенции у мужчин категорически нельзя принимать, если вы аллергик. Нежелательно назначать их самостоятельно. Если вы думаете о том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, ознакомьтесь с советами ниже:
- Следите за ИМТ. Ожирение любой степени приводит к ухудшению работы всех органов.
- Проводите водные процедуры каждый день. Контрастный душ и расслабляющие ванны с морской солью способствуют снятию напряжения и улучшают ток крови.
- Избегайте продолжительных стрессов и депрессий. Современная медицина предлагает множество методик, направленных на борьбу с факторами, провоцирующими эти состояния. Изучите их, если ваша работа связана с сильным стрессом.
- Отслеживайте уровень гормонов. Все функции организма регулируют эти биологически активные вещества. Отслеживание уровня гормонов поможет избежать снижения потенции и трудоспособности.
Мед, алоэ, аир, женьшень, крапива и другие растения помимо витаминов содержат сложные аминокислоты, влияющие на синтез гормонов. Травы расширяют сосуды, улучшают трофику мышечной ткани. Многие целители, отвечая на вопрос о том, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, советуют принимать настойки и чаи на растительной основе. Такое сырье оказывает мягкое действие на организм, активизируя выработку гормонов.
Среди растений, способствующих улучшению сексуальной жизни, самым популярным является женьшень. Настойка из 350 грамм его корня и меда способна излечить даже запущенные случаи импотенции. Такой результат обусловлен тем, что в женьшене содержатся фитогормоны. Смесь на основе чернослива и меда способна не только вернуть мужскую силу, но и восстановить иммунитет. Чтобы ее приготовить, необходимо:
- 300 грамм меда;
- 200 грамм измельченного чернослива;
- 200 грамм измельченной кураги;
- 200 грамм измельченных орехов.
Можно для нормализации потенции использовать крапиву. Одна столовая ложка сырья заливается 250 мл кипятка. Настаиваться отвар должен 30-40 минут. Жидкость необходимо разделить на 3 части и принимать после еды. Крапива стимулирует работу мочеполовой системы, благодаря чему улучшается потенция и проходит отечность. Семена растения можно смешать с медом, а затем съедать по 1 столовой ложке в день.
Приготовить универсальное народное средство для потенции в домашних условиях на основе этого растения не получится. Некоторым банально не нравится запах и вкус чеснока, а другие страдают от аллергии на него. Польза растения заключается в том, что оно разжижает кровь и содержит много витаминов. Традиционный способ приготовления чесночной настойки выглядит следующим образом:
- Необходимо взять 1 кг растения, измельчить его в кашицу и поместить в трехлитровую банку.
- Смесь нужно залить кипяченой водой, плотно закрыть банку, обернуть ее полотенцем или бумагой, а затем поместить на месяц в темное место.
- Раз в сутки взбалтывайте настойку.
Принимать настойку можно через 30 дней вместе с молоком. Одну чайную ложку раствора кладут в стакан с жидкостью. Настойку принимают до тех пор, пока она не закончится. Неплохо себя зарекомендовала смесь чеснока, меда, орехов и корнеплодов розовой родиолы. Ее принимают в количестве 1 столовой ложки после каждого приема пищи. Чтобы усилить эффект, смесь можно пить отвар из подорожника.
