Как вывести соли из организма быстро, мягко, без химии и без вреда здоровью? Зачем это нужно и нужно ли вообще? В преклонном возрасте у людей появляются разные заболевания и физические дефекты.
Одним из таких дефектов считают отложение солей. В этой статье будут подробно рассмотрены популярные способы вывода солей из человеческого организма. Причины отложения солей и вред от них.
С возрастом соли в организме появляются по трем причинам:
- неправильное питание;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение обмена веществ.
В большинстве случаев отложение солей затрагивает все человеческие органы, создавая почву для появления остеохондроза и различных болезней суставов. При нарушении солевого обмена тяжелые соли откладывают в различных органах и сосудах человеческого организма, что мешает его нормальному функционированию, ускоряя старение.
Вывод солей при помощи лекарственных трав — рецепты
- Первый способ вывода солей из организма – это овощная диета. Рекомендуется ввести в свой рацион такие тушеные овощи, как реже, свекла, картофель, морковка, капуста.
- Регулярно употребляйте воду.
- Идеальный вариант для вывода солей — брусничный настой.
- Лаврушка – надежный помощник в борьбе с лишними солями.
Многие пробуют выводить соли из организма отваром из лаврового листа. Для приготовления отвара потребуется 5 лавровых листиков. Их заливают 0,5 л. воды. Далее лавровые листы кипятят в воде (примерно 20 минут).
Употреблять лавровый отвар нужно по одному глотку от 2 – до 3 раз в день Подобным методом очищают кишечник. Тем, кто решил очистить организм от солей лаврушкой настоятельно рекомендуется избегать переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.
Вывод солей с помощью гречки и кефира.
Эти два продукта сочетаются в гречнево–кефирной диете. Способ применения прост. На ночь следует залить 2 столовые ложки гречки (требуется смолотая гречка) стаканом кефира. Для получения нужного результата гречку с кефиром советуем употреблять на протяжении пяти дней. Перед сном заливаете гречку кефиром, утром употребляете. Гречнево–кефирная диета очень популярна в Финляндии.
Китайская лепешка выведет соли.
Следующий способ вывода солей подарила нам китайская народная медицина. Глиняную лепешку накладывают на подошву ноги. Чтобы получить такие глиняные лепешки, вам понадобится смешать полынь, тысячелистник, ромашку, смолотые в порошок, с двумя столовыми ложками глины.
Глиняную лепешку прикладывают на центр подошвы. Для достижения максимального эффекта лепешка на подошве должна находиться не менее одного часа. Глиняные лепешки также хорошо помогают при отеках ног.
Фруктовая «метла» для очистки сосудов.
Такое интересное название принадлежит солевыводящему цитрусовому коктейлю. Соедините один стакан апельсинового сока с половиной стаканом лимонного. Полученный напиток отлично прочищает сосуды и помогает снять воспаление. Если в наличие нет апельсинового сока, замените его черносмородиновым. Регулярно принимая напиток по вечерам, можно очистить свой организм от лишней соли.
Очищение организма от солей рисом.
Помочь избавится от лишних солей сможет обычная рисовая крупа.
- Перед сном, то есть на ночь, возьмите 3 столовых ложки риса и залейте 1 литром воды.
- Наутро слейте воду и залейте рис новой водой и поварите минут пять.
- После промойте рис, а затем вновь залейте водой. Как и в прошлый раз варите пять минут.
- Эту процедуру следует повторить еще два раза, после чего рис можно кушать.
- Помимо риса в рацион следует включить сухофрукты. Например, сделайте микс. Возьмите курагу, чернослив или изюм и перекрутите их через мясорубку. После добавьте половинку лимона. Полученную массу заправляют медом.
Рис же, благодаря своей пористой структуре, выступает в роли лекарства. Основная задача риса в этом случае – адсорбирование и вывод солей из организма. Курс очищения рисом составляет 10 дней.
Сокотерапия.
Один из действенных и надежных методов очищения организма от соли. Главный инструмент – натуральный свежевыжатый сок. Без мощной соковыжималки при воводе солей в сокотерапии просто не обойтись. За день необходимо выпивать 1 литр сока.
Морковь, яблоко, тыква, апельсин – продукты, которые можно использовать для создания солевыводящих соков. Такое лечение не из дешевых. Однако результат стоит того. Сокотерапия наполняет организм нужными витаминами и повышает иммунитет.
Мочегонные препараты растворяют и выводят соли.
Кроме сокотерапиии используют специальные продукты, способствующие выводу солей. Ими служат свекла, лук и зеленые овощи, а также чай или кофе (напитки, содержащие кофеин). Принимая мочегонные средства, обязательно пейте больше воды. Иначе обезвоживание организма вам гарантированно.
Вот лишь несколько способов быстрого и надежного вывода солей из организма. Каждый из них, как показывает опыт, требует наличие определенных продуктов и времени для приготовления (отвары, лепешки, настойки). Последовав приведенным советам, вы не только избавитесь от лишних солей, но и убережете свой организм от появления опасных заболеваний и преждевременного старения.
