Холецистит – это распространенное заболевание, чаще всего возникающее у женской половины населения. Оно характеризуется приступами боли справа под ребрами, расстройствами работы желудочно-кишечного тракта и ухудшением общего состояния.
Так как нелеченая патология может привести к тяжелым осложнениям – перфорация, образование абсцессов, перитонит – важно своевременно начинать терапию. Лечение холецистита народными средствами возможно только в комплексе с традиционными методами и под контролем врача.
Наиболее эффективные методики для лечения холецистита
Специальная диета, настойки, отвары направлены на улучшение работы желчного пузыря и стимуляцию выведения желчи, что способствует очищению органа.
Существует два типа холецистита:
- калькулезный – с образованием конкрементов (камней) в пузыре, которые выводятся вместе с желчью;
- некалькулезный – обычное воспаление стенок желчного.
Людям с первым вариантом протекания болезни нужно быть особенно осторожными, используя народные средства, которые обладают желчегонным эффектом. Поскольку камни больших размеров могут пойти с током желчи и повредить желчевыводящие протоки, вызвав приступ колики.
Овощи и фрукты при холецистите
Желчный пузырь – это один из органов пищеварительной системы, поэтому изменяя свой рацион можно влиять на активность его работы. Чтобы не допустить воспаления, нужно употреблять продукты, которые стимулируют образование и выделение желчи. Кроме того, полезно есть овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С, это препятствует появлению конкрементов.
Наиболее полезными являются следующие продукты:
- зелень (шпинат, петрушка, сельдерей, укроп);
- цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин);
- свекла, капуста, особенно цветная.
Отдельное внимание стоит уделить авокадо. В этом фрукте содержится много мононенасыщенных жиров, благодаря которым он позитивно влияет на желчевыделительную систему и помогает организму расщеплять лишний холестерин.
Также питание при холецистите обязательно должно включать свежевыжатые соки – фруктовые и овощные (из свеклы, брусники, цитрусовых, капусты).
Травяные сборы для лечения холецистита
Травяные сборы, которые используют для лечения холецистита, помогают снять приступы боли, борются с воспалением органа, стимулируют выработку желчи и ее выделение в желудочно-кишечный тракт. Перед началом приема нужно проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в отсутствии аллергии на компоненты сбора, а при ухудшении самочувствия – прекратить нетрадиционное лечение.
Травяные сборы:
- 2 ложки смеси сушеной эхинацеи и смородины залить двумя стаканамикипятка, дать постоять несколько часов, процедить. Употреблять по 50 мл перед едой;
- смешать в равных пропорциях тысячелистник, полынь, листья березы и плоды можжевельника. Взять 10 г получившейся смеси, залить 200 мл кипятка, варить полчаса на малом огне, отстаивать около 40 минут, процедить. Пить по одному стакану 2 раза в день;
- взять по две большие ложки ромашки сушенной, бессмертника, мяты и почечного чая, который можно приобрести в аптеке. К ним добавить мыльнянки и шишек хмеля, каждого по три ложки, и хорошо перемешать. Для приготовления 1 л лекарственного средства понадобится 3 большие ложки сбора, которые заливаются кипятком и настаиваются около суток. Принимают настой по 70-100 мл 4-6 раз в течение дня;
- смешать мяту, полынь, зверобой и валериану в равных пропорциях. На стакан кипятка взять столовую ложку измельченной смеси, залить и подождать полного остывания. Употреблять по полстакана процеженного настоя трижды в день за 15-20 минут до приема пищи.
Народные рецепты лечебных настоек и отваров
Настойка – это особая форма лекарственного средства, которая готовится путем настаивания трав, фруктов, овощей со спиртом, водой или другими жидкостями. Правильно сделанная настойка проявляет стойкий терапевтический эффект, а корректное ее употребление приводит к значительному улучшению состояния организма.
Настойки для лечения холецистита:
- щепотку корней аира всыпать в 200 мл кипятка, дать постоять 20 — 40 минут, процедить. Употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи, но не чаще, чем 4 раза в день;
- стакан натертого хрена залить 4 стаканами кипятка, после остывания,поставить в холодильник на сутки. Выпивать 20 мл жидкости в подогретом виде прямо перед едой;
- залить закипевшей водой пол килограмма овса, выдержать 45-60 минут. Тщательно процедить, принимать по 100 мл трижды в сутки;
- несколько цветков (10-15 штук) соссюреи залить 400 мл кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, выдержать 15 минут, дать остыть, затем поставить отстояться в темном месте на 24 часа, после чего процедить. Употреблять в подогретом виде по 3 ст. ложки, 2-3 раза в день.
Отвар – это средство, во время приготовления которого используется термическая обработка ингредиентов.
Рецепты отваров:
- 20гр измельченных листьев аира забросить в два стакана холодной воды, закипятить. На маленьком огне варить 10 минут, после чего остудить, дать постоять 10-15 минут, процедить. Употреблять по 2 чайной ложке перед каждым приемом пищи;
- 1 столовую ложку размельченного зверобоя залить 200 мл горячей воды. Прокипятить 15-20 минут, после чего дать настоятся несколько часов, процедить. Принимать по трети стакана 2 раза в день за пять минут до еды;
- по одной чайной ложки листьев березы, ягод можжевельника и травы полыни залить 300 мл кипятка, поставить вариться на самый маленький огонь, подождать 25-30 минут, затем дать отвару остыть и тщательно его процедить. Принимать средство дважды в день за 20-30 минут до еды, желательно с утра и перед ужином.
Желчегонные народные средства
Обычно народные рецепты, которые рекомендуют использовать при холецистите, обладают выраженным противовоспалительным действием и немного желчегонным эффектом, их можно применять при любом виде холецистита.
Существует ряд рецептов, к которым не рекомендуется прибегать в случае холецистита с большими конкрементами, поскольку у них ярко выражен желчегонный эффект:
- в стакане теплой «Боржоми» (негазированной) развести большую ложку сорбита, быстро выпить и лечь на правый бок. Для улучшения эффекта к правому боку можно приложить грелку;
- свежий сок редьки, который нужно употреблять по 200 мл в день;
- чай на основе цикория с добавлением меда. Половину чайной ложки развести в стакане горячей воды, добавить меда по вкусу и не спеша выпить.
Полезно часто употреблять в пищу масла, которые не подвергались термической обработке, например, заправлять ими салаты. Это может быть подсолнечное, оливковое или любое другое растительное масло. Мед также обладает желчегонными свойствами, поэтому его можно добавлять в чай, отвары, настойки для достижения лучших результатов.
Гимнастика для желчного пузыря
Правильно подобранный комплекс упражнений улучшает кровообращение в брюшной полости, способствует правильному размещению внутренних органов, положительно влияет на обмен веществ в мышцах желчевыводящих проток и стабилизирует состояние нервной системы. Все это помогает в терапии и профилактике холецистита.
Упражнение 1. Лечь на левый бок. Во время вдоха верхнюю руку прямой отвести назад. При выдохе поместить ее вдоль туловища.
Упражнение 2. Встать на четвереньки. При вдохе – поднять и вытянуть правую руку, при выдохе –вернуть ее в первоначальное положение. Повторить движение левой рукой.
Упражнение 3. Встать так, чтобы пятки соприкасались, а носки были слегка раздвинуты, руки опустить вдоль тела. Медленно поднимая руки, вдохнуть. Задержать дыхание на 2-3 секунды. Опуская руки, выдохнуть.
Упражнение 4. Встать, руки поставить на пояс. Втянуть живот и сделать глубокий вдох. Резко выдохнуть и расслабить живот, как будто пытаясь что-то с него вытолкнуть.
Упражнение 5. Сесть, ноги расставить по бокам стула, попытаться дотянуться левой рукой к
левой ноге, наклоняясь в сторону. Повторить с другой рукой.
Упражнение 6. Сесть ровно. Поднять и вытянуть ногу вперед, затем согнуть ее и вернуть в
первоначальную позицию.
Заниматься гимнастикой разрешается только во время ремиссии болезни, когда нет острых клинических проявлений. Если во время упражнений появляется боль или дискомфорт, немедленно прекратить занятие и лечь отдохнуть. В противном случае может развиться желчная колика.
Диета при холецистите
Диета при холецистите желчного пузыря направлена на стимуляцию выведения желчи и на защиту органа от перегрузок. Перечень продуктов зависит от стадии процесса – обострение или ремиссия.
Диета во время ремиссии холецистита
Несколько основных правил помогут правильно питаться во время ремиссии и предотвратить развитие воспаления:
- употреблять еду небольшими порциями, но часто. Это способствует полному опустошению желчного пузыря;
- свести к минимуму количество соли;
- ограничить сладкое и яйца;
- следить за калорийностью продуктов, в сутки желательно употреблять не более 3000 ккал;
- есть еду только в теплом виде;
- пить много воды.
Когда происходит затихание воспаления, достаточно свести к минимуму употребление жирного мяса (утка, свинина), жаренных блюд, газированной воды, алкоголя. Значительно уменьшить количество овощей и фруктов в сыром виде. Также нужно следить за полноценным поступлением в организм витаминов и микроэлементов (при необходимости прибегать к искусственным аналогам). Желательно добавить в рацион больше продуктов, содержащих литотропные вещества – сыр, бобы, капуста, шпинат.
Диета при остром холецистите желчного пузыря
Во время острого холецистита диета предусматривает полное исключение тех продуктов, которые ограничивались в ремиссии – алкоголь, яйца, сладкое, жаренные и жирные блюда, газировка. Вся еда в этот период должна готовиться на пару. Полезно есть молочные и кисломолочные продукты, растительные масла, не сырые овощи.
Разрешено нежирное мясо, крупы (исключением является пшено), хлеб, вегетарианские супы. Бульоны пить крайне нежелательно. Выходить из диеты и возвращаться к обычному питанию нужно осторожно, делая это постепенно. В тяжелых случаях, возможно, придется соблюдать диетические рекомендации в течение всей жизни.
