Как отбелить зубы в домашних условиях, если они потемнели от частого употребления кофе, курения и прочих «радостей жизни»?
Народные средства для отбеливания зубов рекомендуют Рецепты здоровья. Отбеливаем зубы без вреда для эмали. Похвастаться белоснежной от природы зубной эмалью может далеко не каждый. К тому же ежедневное употребление напитков с кофеином, курение и употребление рафинированнной пищи не способствует улучшению цвета зубов, а наоборот, оставляет на них коричневатый налет и пятна.
А ведь так хочется ослепительно улыбаться и быть уверенным в своей привлекательности. Что можно посоветовать всем, желающим отбелить зубы, но не имеющим возможности прибегнуть к помощи профессиональных стоматологов. Существуют десятилетиями проверенные способы безопасного отбеливания зубной эмали, которые может и не настолько эффективны, как дорогостоящие процедуры и средства, зато экономичны, доступны и не требуют особых усилий.
Да и продукты, необходимые для осветления зубов, всегда под рукой: лимонный сок, пищевая сода, плоды клубники и земляники, активированный уголь, древесный уголь, перекись водорода, поваренная соль.
Как отбелить зубы содой?
Рецепты на основе пищевой соды признаны самыми популярными, надежными и безопасными. Этот продукт не только не вреден, но и приносит определенную пользу для организма, при попадании в желудок сода полностью усваивается, не травмируя слизистую и не имея никаких побочных эффектов:
1. Очищение зубов содой. Смочите свою зубную щетку и обмакните ее в соду, как в зубной порошок. Почистите зубы со всех сторон, уделяя особое внимание местам отложения зубного налета, который со временем преобразуется в камни. Важно! При чистке передних зубов движения допускаются только в вертикальной плоскости. При горизонтальных манипуляциях сильно повреждается зубная эмаль.
2. Смешивание зубной пасты с содой. Для тех, кто не переносит вкус соды, ее рекомендуют смешивать с любимой пастой. В результате этой манипуляции сода приобретает менее выраженный вкус.
3. Домашняя зубная паста. В отбеливающую пасту добавьте пищевую соду, мелкую соль, перекись водорода и почистите зубы полученной смесью.
4. Приготовление отбеливающего состава. Взять половину чайной ложки пищевой соды, ввести в нее 15-17 капель перекиси водорода (3%) и 5-7 капель свежего лимонного сока, перемешать. Лимон дезодорирует полость рта, нейтрализуя резкий вкус соды и отбеливая зубы, а перекись эффективно убивает болезнетворные микробы и осветляет цвет эмали на несколько тонов. Лучше данный состав наносить с помощью ватного тампона, обрабатывая зубы со всех сторон.
Пасту следует подержать во рту пару минут, а затем добросовестно смыть теплой водой. Для закрепления эффекта в качестве ополаскивателя полости рта используйте раствор перекиси водорода (5-10 мл на четверть стакана теплой воды). Такое полоскание и само по себе достаточно действенно осветляет зубы. Главное – терпение и регулярность.
Отбеливание зубов ягодами
Оказывается, что ягоды земляники и клубники имеют в своем составе вещества, быстро и эффективно отбеливающие зубную эмаль. Достаточно дважды в день наносить на поверхность зубов кашицу из размятых плодов, и держать ее в течение 10-15 минут во рту (удобно это делать с помощью резиновой капы).
Не забудьте после процедуры почистить зубы с фтор содержащей пастой, чтобы нейтрализовать глюкозу и кислоты, входящие в состав ягод. Возможна комбинация зубной пасты с клубникой (земляникой) для ежедневной процедуры очищения зубов.
Как отбелить зубы золой?
Древесная зола имеет в своем составе вещество, под названием гидроксид калия, кристаллы которого прекрасно осветляют зубную эмаль. Активные частички золы способны удалять налет в самых тяжело доступных местах. Раньше наши предки ежедневно пользовались древесным углем, как зубным порошком, и при этом имели белые зубы.
Активированный уголь обладает теми же свойствами для зубов. Растолките в ступе несколько таблеток и используйте полученный порошок для чистки и осветления эмали. Для усиления отбеливающих свойств зубной пасты, добавляйте в нее порошок золы или активированного угля.
Домашнее отбеливание – процесс медленный, поэтому первые результаты будут заметны не ранее, чем через 2-4 недели. Наберитесь терпения, проявите настойчивость, не бросайте начатое на половине пути, и ваши зубы будут всегда сиять белизной!
