С проблемой отекших ног довольно часто сталкивается большинство женщин. Это происходит вследствие целого ряда разнообразных причин, которые необходимо вовремя выявить и предотвратить.
Веной всему, в первую очередь, процесс оттока крови от ног, из-за чего повышается давления в крупных венах, а затем и в мелких сосудах. Вполне безобидна и естественна легкая припухлость ног во время жары и перенапряжения, однако, если подобное явление весьма регулярно, то стоит приступить к поиску внутренних причин в вашем организме.
Среди основных вариантов можно выделить сердечную недостаточность, вследствие которой образуется отек в районе лодыжек, ко всему прочему добавляется учащенный пульс и приступы задышки. Распространенной проблемой у многих женщин является и варикозное расширение вен, сопровождаемое излишней пигментацией и изъязвлением ног.
Не менее опасным заболеванием является лифодема, связанная с нарушением оттока лимфы. В таком случае характерно то, что отеки на ногах возникают только вечером и пропадают поутру. Заболевание щитовидной железы, на фоне которого происходит образование небольших упругих отеков в области голени. Подобных заболеваний, связанных с отечность, великое множество и лишь грамотный специалист поможет вам разобраться с первопричиной.
Для снятия симптомов поможет множество средств.
Изобретенных давно на основе природных материалов и опыте нескольких поколений женщин. Среди них и компрессы на основе оливкового и камфорного масел. А также немалое количество различных настоек и соков, включая настойки из льняного семени, сока лимона, морковки, огурца, корня и зелени петрушки.
Не стоит также пренебрегать физическими нагрузками, направленными на приток крови к ногам, а также контрастными ванночками, после которых необходимо растирать кожу стоп колючей мочалкой и специальным противоотечным кремом.
К сведению, многие проблемы возникают из-за малоподвижного образа жизни. В таком случае рекомендуется даже в условиях сидячей работы в офисе делать небольшие перерывы на разминку и заменить поездку в лифте на подъемы по лестнице.
Специалисты также не рекомендуют женщинам не злоупотреблять обувью на высоком каблуке и платформе. Все это негативно сказывается на вашем здоровье и состоянии вен. Это объясняется физиологией икроножных мышц, которые способны затруднять отток лимфы при отсутствии сокращения во время ношения высокого каблука.
