Раньше люди пили полезное натуральное пиво, самостоятельно приготовленное на дрожжах. В современном производстве напиток фильтруют, повышая срок его годности, что приводит к потере полезных свойств, а пивные дрожжи, богатый источник витаминов и белка, просто выбрасывают.
Состав, виды и полезные свойства пивных дрожжей
Теперь в продаже можно найти уже готовые к употреблению пивные дрожжи. Особую ценность этому продукту дает высококачественный белок, который отличается легкой усвояемостью и питательностью.
Но в составе этого БАДа есть много других, не менее полезных веществ:
- 17 аминокислот;
- жирные кислоты;
- витамины В, РР, Е, D;
- большое количество минералов.
Благодаря этому он часто используется в лечебных целях.
Список полезных свойств пивных дрожжей обширен:
- укрепляют иммунную систему и помогают быстро устранить инфекцию;
- улучшают пищеварение и выводят шлаки;
- повышают уровень трудоспособности и насыщают энергией;
- благотворно влияют на кожу и волосы.
Видов дрожжей очень много, так как каждый производитель считает своей обязанностью выпускать формы с разными добавками и органическими соединениями.
Как выбрать пивные дрожжи?
Можно купить обычные дрожжи или какой-нибудь из их вариантов, обогащенных микроэлементами:
- Дрожжи с янтарной кислотой. Лучший вариант для спортсменов, так как такой продукт повышает эластичность мышц и предотвращает возникновение боли при перезагрузках.
- Дрожжи с железом. Они рекомендованы для приема людям, страдающим анемией, так как быстро поднимают уровень гемоглобина.
- Дрожжи с йодом. К этому продукту нужно присмотреться лицам с больной щитовидкой. Он нормализует выработку необходимых гормонов.
- Дрожжи с серой. Это общеукрепляющее средство используется при лечении диабета, для замедления старения, укрепления ногтей и волос, омоложения кожи.
- Дрожжи с цинком. Повышает устойчивость к заболеваниям, защищает организм от негативного влияния вредных веществ, улучшает общее состояние человека.
- Дрожжи с кальцием и магнием. Хорошо зарекомендовали себя при высоких физических и психоэмоциональных загрузках, болезнях сердечно-сосудистой системы, остеопорозе кариесе и костных травмах.
- Дрожжи с селеном. Улучшает физическую и умственную деятельность, нормализует работы эндокринных желез, борется с воспалительными процессами.
Все эти разновидности можно приобрести в аптеке без рецепта по вполне доступной цене.
Основные показания к применению
Показаний к применению очень много:
- нехватка витаминов;
- сбои в работе эндокринных желез;
- кожные проблемы;
- болезни сердца и сосудов;
- простуда, ОРВИ;
- заболевания ЖКТ;
- стрессы, сильная физическая и психическая нагрузка;
- радикулит.
Продукт рекомендуют принимать при работе на вредных производствах, чтобы нейтрализовать воздействие токсичных веществ на организм. Дрожжи оказывают благоприятное воздействие на организм при дерматозах, колитах, пониженной кислотности желудка, спазмах кишечника и бессоннице.
Пивные дрожжи для набора веса — инструкция по применению
Этот второстепенный продукт пивной отрасли является действенным способом решения проблемы недостаточного веса. Он впитывает в себя огромное количество полезных веществ из других компонентов, благотворно влияет на метаболизм и химические реакции в организме человека. Благодаря этому нормализуется масса тела. Дрожжи способствуют набору мышечной массы при условии занятий в спортзале.
В продаже предлагаются таблетки, порошки и жидкости. Таблетки принимают согласно инструкции – от 8 до 15 штук в сутки, порошок – по 1-2 ст. л.
Пивные дрожжи для набора веса в жидком виде используются для приготовления напитков, например:
- Взять несколько ломтиков черного хлеба, нарезать кусочками и подсушить.
- Залить горячей водой и оставить на 3-4 ч.
- Добавить 45 грамм дрожжей, перемешать, процедить.
- Довести до кипения, остудить и добавить еще 5 грамм дрожжей.
Напиток оставить в теплом месте на ночь. Пить по 0,5 ст. перед приемом пищи, по желанию подсластив медом или сахаром. Чтобы применение дрожжей дало эффект, нужно правильно питаться, но не переедать.
Обязательно необходимо пить много воды – не менее 2 литра. Желательно выполнять физические упражнения, чтобы масса наращивалась за счет мышц, а не жировых отложений. Дрожжи налаживают обмен веществ и улучшают аппетит. Поэтому нужно вести активный образ жизни и правильно питаться. В противном случае, можно даже заполучить лишние килограммы.
Как использовать дрожжи, чтобы избавиться от прыщей?
Чтобы избавиться от прыщей, нужно принимать дрожжи внутрь. Они способны в короткий срок восстановить нормальный баланс кишечника, а это в свою очередь напрямую связано с состоянием кожи. Регулярное использование дрожжей поможет убрать прыщи, улучшить цвет лица, сделать кожу упругой и гладкой.
Для лечения прыщей лучше всего использовать препараты с цинком или серой. В инструкции указано, как часто и в каком количестве их употреблять. Применять дрожжи нужно только до еды, за 20 минут, чтобы пища лучше усваивалась.
Прыщи чаще всего появляются на жирной коже. Чтобы нормализовать выделение кожного сала, можно делать маски: на 100 мл кефира взять 10 г сырья и хорошо перемешать. Полученную смесь нанести на лицо и держать 20 мин. Дрожжи от прыщей – эффективное средство, только нужно знать, как правильно его использовать.
Пивные дрожжи с серой — подробная инструкция
Этот препарат является натуральным витаминно-минеральным комплексом. В нем много полезных веществ и витаминов, а повышенное содержание серы способствует нормальному обмену веществ, улучшает состояние кожи.
Добавка чаще всего выпускается в виде таблеток по 0,5 г. Взрослые и подростки принимают по 3 таблетки трижды в день до или во время еды. Длительность курса – 4 недели. Препарат чаще всего назначают в качестве биологически активной добавки к пище – богатого источника витамина В и серы.
В чем польза БАДа для волос?
В домашней косметологии эти добавки применяются очень активно, так как они доступны каждой женщине, просты в использовании и дают заметный эффект. Препарат можно принимать как внутренне для оздоровления всего организма, так и наружно в качестве компонента для приготовления лечебных масок. При выпадении волос можно пройти курс лечения пивными дрожжами с селеном или цинком. Их принимают по 3 таблетки перед основными приемами пищи в течение 30 дней.
Для избавления от перхоти нужно раз в 3-4 дня делать маски. На 200 мл кефира взять 1 ст. л. сухого сырья и оставить в теплом месте, пока не забродит. Обильно нанести массу на волосы и кожу, обмотать пленкой и подождать ½ ч. Хорошо смыть теплой водой.
Чтобы стимулировать рост волос, можно попробовать сделать питательную маску. Нужно выжать сок одной большой луковицы, развести 1 ст. л. дрожжей в таком же количестве теплой воды и все перемешать. В смесь добавить по 0,5 ч. л. касторового и репейного масла. Нанести на волосы, укутать полиэтиленом и полотенцем. Через ½ часа смыть теплой водой.
Пивные дрожжи в таблетках — от чего помогают?
Пивные дрожжи в таблетках улучшает общее состояние организма. Кроме этого, они:
- восполняют недостаток минералов;
- стимулируют работу ЖКТ;
- убирают перхоть, способствуют росту волос;
- стабилизируют работу нервной системы;
- повышают устойчивость к болезням;
- нормализуют сон, устраняют бессонницу.
Их часто рекомендуют пить людям, которые перенесли операцию, для более быстрого восстановления.
Возможные побочные действия
Список побочных эффектов довольно короткий:
- обострение хронических форм болезней;
- гипервитаминоз при чрезмерном употреблении;
- аллергические реакции.
В очень редких случаях возможен набор веса, так как дрожжи ускоряют обменные процессы.
Выпускаемые препараты: список
В наше время производятся множество вариантов пивных дрожжей, выпускаемых разными фирмами. При этом каждый препарат предназначен для решения определенной проблемы.
Чаще всего эти БАДы выпускают в виде таблеток или порошка. Использование таблеток позволяет избежать проблем с передозировкой, так как в инструкции конкретно указано количество их приема за один раз. Порошок рекомендуют покупать тем людям, которые испытывают трудности с проглатыванием таблеток.
Самыми популярными считаются такие препараты:
- Эвисент;
- Эко-мон;
- Осокор;
- Биотерра;
- Нагипол 2.
Эти добавки обогащены различными полезными веществами, поэтому при надобности их можно использовать для оздоровления организма.
Противопоказания к использованию
Хотя пивные дрожжи полезны во многих отношениях, все-таки есть нюансы, которые нужно учитывать. Людям, которые страдают подагрой, метеоризмом, хронической почечной недостаточностью, принимать препарат нельзя.
С осторожностью относиться, если у человека индивидуальная непереносимость одного из компонентов продукта или склонность к дрожжевым инфекциям и дисбактериозу. Особенно внимательными нужно быть женщинам, которые часто болеют молочницей.
Беременные женщины, кормящие мамы должны взвесить все плюсы и минусы подобного решения. Дело в том, что в этот период иммунитет ослаблен и существует риск развития дисбактериоза. Детям до 3 лет принимать препарат запрещено.
В пользе пивных дрожжей никто не сомневается, однако, они являются только витаминной добавкой и дополнением к основному лечению. Надеяться на то, что прием одних только дрожжей может избавить от болезни, не стоит.
