Как провести самообследование молочных желез. Для профилактики и раннего обнаружения опухолей и других заболеваний молочной железы женщинам необходимо регулярно проводить самообследование груди. Самообследование молочных желез рекомендуется выполнять каждой женщине не менее одного раза в месяц.
Каждый вечер, снимая белье, обратите внимание, нет ли на внутренней поверхности бюстгальтера пятен, свидетельствующих о наличии выделений из сосков молочной железы.
Раз в месяц проведите детальный осмотр. Для этого необходимо подойти к зеркалу и стоя с опущенными вдоль тела руками, сравнить размеры и форму обеих молочных желез. Разумеется, в природе нет ничего совершенно одинакового.
Нередко у женщин с хорошо развитой рабочей рукой (у правшей – правая, у левшей – левая) соответствующая молочная железа может быть несколько больше по размеру, чем противоположная железа. И в этом нет патологии! Потому особое внимание необходимо обратить на следующие признаки:
- Форма соска — имеется ли втяжение;
- Форма ореолы — имеется ли ее деформация;
- Форма молочных желез — имеются ли втяжения или выбухания участков кожи.
Затем надо ощупать молочную железу пальцами. Пальпацию, ощупывание, молочных желез можно делать во время приема душа, когда под струей горячей воды достигается максимальное расслабление грудных мышц. Если вы обнаружите узел, то самообследование надо продолжить лежа на спине. Левой рукой следует пальпировать правую молочную железу, а правой рукой – левую. Эту манипуляцию производят подушечками пальцев.
Нет ли узлов, уплотнений и других изменений в ткани молочной железы. Если мысленно разделить молочную железу двумя перпендикулярными линиями, проходящими через сосок, то железа разделится на 4 сектора (квадранты): два наружных (верхний и нижний) и два внутренних (верхний и нижний) (рис. а ). При пальпации нужно мелкими «шажками» перебирать пальцами молочную железу от наружных квадрантов к внутренним (рис. а , б ).
Излюбленным местом злокачественной опухоли молочной железы является верхний наружный квадрант. Будьте внимательны. Как правило, если в положении лежа обнаруженный вами узел становится мягким или не определяется, то чаще он связан с гормональной гиперплазией. Опухолевый узел не меняет консистенции. Таким образом, при пальпации молочных желез надо выяснить:
- Прощупать подмышечную и надключичную области — нет ли и там подобных изменений;
- Надавливая на ареолу и сосок, обратить внимание на наличие выделений.
Обнаружение одного из перечисленных выше симптомов не является признаком именно онкологического заболевания. Однако это повод обратиться к врачу.
