Распространенные причины болей в левой рукеПочему болит левая рука? Боль в левой руке вызывает повреждение, но она также может быть признаком более серьезного физического состояния. Обычно, когда человек говорят, что у него болит рука, он подразумевает область между плечом и запястьем. Сосредоточена боль в какой-то области на руке, но может излучать к шее, позвоночнику или груди. Там много нервов, мышц и крупных артерий. Опасение болезненные ощущения слева вызывают, потому что это может быть связано с болезнью сердца. Паниковать не следует. Нужно определить, какими еще симптомами сопровождается тянущая боль.

Что может вызвать боль в руке?

Причин боли в левой руке немало: болезни, эмоциональное состояние, лекарства и т. д. Подробности далее.

1. Проблемы с сердцем. Одна из самых тяжелых причин боли в левой руке — болезнь сердца. Те, кто страдает от стенокардии часто чувствую боль в груди, которая может излучать до плеч и вниз к руке. В тяжелых случаях сердечные приступы приводят к боли в левой руке и груди. Ощущается это как сжатие и приступ, распространяющийся вниз по конечности. Если боль возникает внезапно или очень сильная, это серьезно. Если боль в груди и руке сопровождается тошнотой, головокружением или внезапной слабостью, важно получить помощь как можно скорее.

2. Стресс. Приводит к тому, что левая рука становится жесткой и болит. Если вы в последнее время испытывали сильный стресс, из-за работы или в связи с трудностями в личной жизни, это может проявляться в физических симптомах. Для хронического стресса не редкость тупая боль в левой руке, усиливающаяся и переходящая с течением времени в тяжелую. Панические атаки приводят к спазмам в груди и боли в руке, по ощущениям очень похожим на сердечный приступ. Паническая атака нередко сопровождается учащенным дыханием или опасно повышенной частотой сердечных сокращений, возникающей в связи с беспокойством.

3. Плохое кровообращение. Может повредить руку. Левая рука страдает от этого в большей степени, чем права в связи с направлением потока крови в организме. Однако, если вы имеете дело с проблемой кровообращения, то затронуто будет все тело. Если вы заметите, конечности быстро устают или холодные, то это признаки того, что кровь циркулирует через них ненормально. Это также проявляется в виде тупой боли, особенно когда вы долго не двигаетесь.

4. Лекарства. Некоторые лекарства также способствуют плохому кровообращению, что может привести к боли в левой руке, которая не проходит в течение долгого времени. Если у вас побочные эффекты, перечисленные выше, и вы недавно начали принимать новый препарат, тщательно прочитайте инструкцию к этому лекарству. Поговорите с вашим врачом о возникших проблемах. Он проведет экспертизу, которая позволит определить, является ли причиной боли лекарство.

5. Физические нагрузки. Если боль в руке интенсивная или тяжелая, возможно, повреждены мышцы или суставы. Подумайте, могло ли что-то из вашей недавней деятельности стать первопричиной этого состояния.

6. Плохая осанка. Точно так же, как долгое пребывание в положении лежа в неловком положение, плохая осанка или сон в неудобной позиции становятся причиной боли в левой руке. Если вы часто чувствуете покалывание и вдобавок онемение, вероятно, в этой области защемлен нерв.

Как вылечить боль в левой руке?

Это болезненное состояние очень раздражает. Ниже приведены методы, позволяющие его вылечить.

1. Домашний уход. Если причина боли в руке — чрезмерная физическая активность, вы можете легко вылечить ее посредством домашнего ухода. Воздержитесь от действий, которые заставят напрягать руку. Чтобы снять опухоль, держите руку приподнятой, прикладывайте к ней лед или нанесите на болезненную область сжимающую конечность повязку.

2. Выполнение разогревающих упражнений. Если вы подозреваете, что причина дискомфорта — плохое кровообращение, то нужно попробовать разработать руку, увеличив физическую активность. Выполнение кардио-упражнений улучшит кровообращение по всему телу. Также полезно выполнят отжимания и подъем небольших весов.

3. Обращение за медицинской помощью. Если боль появилась внезапно, связана с сильным покраснением или припухлостью в области, длящейся несколько дней без улучшения, есть кровотечение, важно обратиться за медицинской помощью. Если вы слышите щелчки или треск при травме или возникли проблемы с перемещением руки, обратитесь к врачу как можно скорее.