Растяжки: откуда берутся и как с ними бороться?Растяжки образуются вследствие разрывов коллагеновых волокон. Как правило, это происходит в результате разного рода гормональных изменений, когда клетки, ответственные за выработку коллагеновых волокон уже не работают так эффективно, как раньше, а также в результате чрезмерного растяжения кожи.

У кого чаще всего возникают растяжки?

Они довольно часто возникают у беременных женщин. Это связано как с нарушенным гормональным балансом тела, так и с чрезмерным растяжением кожи на животе и на груди, которая во время беременности значительно увеличивают их размер, и кожа на них становится «слишком тугой».

Кроме того, растяжки очень часто встречаются у девочек и мальчиков в период полового созревания. В это время у девочек растяжки очень часто появляются на груди и на бедрах, а у мальчиков обычно на спине.

Бывает, что растяжки также начинают появляться у людей, которые профессионально занимаются спортом в результате быстрого увеличения мышечной массы.

Типичными являются, например, растяжки на спине людей, которые занимаются плаванием. Следует помнить, что растяжки также характерны для людей с избыточным весом или даже ожирением, которые испытали быстрое увеличение веса.

Кроме того, растяжки могут также возникать из-за ослабления и повреждения коллагеновых волокон кожи у людей, которые из-за какого-либо заболевания хронического принимают глюкокортикоидные препараты.

Также случается, что у некоторых людей есть просто генетическая предрасположенность к формированию растяжек на коже или они страдают от различных заболеваний эндокринной системы, в которой происходит чрезмерная выработка природных глюкокортикоидов.

Определенно чаще растяжение наблюдается у женщин, чем у мужчин, что связано прежде всего с гормональными колебаниями, происходящими в организме.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

Да, можно постараться не допустить возникновения растяжек, хотя не всегда это удается. Прежде всего, поэтому вы должны заботиться о правильном весе своего тела. Если мы не будем набирать вес и в чрезмерно короткие сроки набирать вес, тогда мы также не рискуем обезображивать кожу с помощью растяжек.

Мы должны помнить также о том, чтобы рационально тренироваться в тренажерном зале и заниматься различными видами спорта. Мы не должны стремительно увеличивать мышечную массу, тогда наша кожа будет «слишком короткой», и появятся растяжки.

Чрезвычайно важным в профилактике образования растяжек является также правильное увлажнение кожи. Ежедневный надлежащий уход обеспечивает эластичность кожи, что предотвратит появление коллагеновых волокон и растяжек в будущем.

Лучше всего для ухода за кожей используйте косметические средства, которые содержат в своем составе питательные вещества, включая витамины A, E, C и витамины группы B.

Стоит также использовать маски для ежедневного увлажнения кожи, которые содержат кремний, цинк и хвощ полевой. Эти компоненты, кроме того, снижают действие свободных радикалов в коже, а также благоприятно влияют на состояние клеток, ответственных за выработку коллагеновых волокон (т. е. фибробластов).

Также очень важна правильная диета, богатая различными витаминами и минералами. Благодаря правильно сбалансированной диете, наша кожа также правильно питается и увлажняется.

Кроме того, для того, чтобы предотвратить образование растяжек, это время от времени надо выполнять пилинг скрабом, который удалит мертвые клетки кожи и улучшит кровообращение кожи, благодаря чему все ингредиенты, используемые для ежедневного ухода, будет лучше усваиваться.

Однако следует помнить, что не всегда — несмотря на профилактику и здоровый образ жизни — мы сможем защитить себя от развития растяжек.

Что делать, когда появляются растяжки?

Прежде всего, вы можете использовать различные виды кремов и бальзамов, которые предназначены для уменьшения растяжек и сделать их менее заметными — более бледными — и, следовательно, они не будут столь очевидны.

Когда растяжки действительно очень большие и представляют собой очень серьезный косметический дефект (который мешает, как правило, более женщинам), стоит обратиться к врачу-специалисту эстетической медицины. Увидев изменения, врач решит, какие дальнейшие действия будут наиболее подходящими.

Можно решить, что растяжки могут быть удалены лазером. Лазерная терапия иногда также усиливается фототерапией.

Довольно хороший эффект в борьбе с растяжками может дать также мезотерапия, в ходе которой в местах, где образовались растяжки, вводятся вещества, стимулирующие образование коллагена.

Другой формой борьбы с растяжками является инъекция в нее плазмы, обогащенной тромбоцитами. Растяжки также могут быть уменьшены путем подачи углекислого газа в область, в которой они были созданы — такая процедура называется карбокситерапией.

Мы должны помнить, что иногда, несмотря на проведение любой из процедур, устраняющих растяжки не исчезнут совершенно. Конечно, однако, они становятся более бледными и гораздо меньше будут бросаться в глаза.