Знакомо чувство, когда вроде и повода для слез нет, а глаза слезятся сами по себе? Наверное, каждый сталкивался с такой проблемой, но никто толком и не знает, как с ней бороться.
Если слезы, исходящие от наших эмоций, мы еще как-то можем контролировать, то беспричинная слезоточивость никак не зависит от нас. Само по себе данное проявление не приносит сильного дискомфорта, и вы можете даже не замечать выступивших слез. А вот окружающие люди, как раз, обратят внимание на ваши глаза, полные слез, и тогда начнутся расспросы, которые поставят всех в неловкое положение.
Причем, если слезоточивость носит постоянный характер, то есть большой шанс, что она застанет вас на работе, из-за чего вы будете чувствовать себя еще более неловко. Одно дело, когда такой симптом проявляется по причине сезонной аллергии, но когда слезы льются постоянно, то это может говорить о некоторых заболеваниях глаз.
Поэтому, не стоит игнорировать такое безобидное проявление, ведь оно может помочь обнаружить и более серьезное заболевание. Глаз является одним из наиболее чувствительных органов, который реагирует на даже самые простые внешние раздражители. А слезы, как раз, помогают защитить наш глаз от тех же раздражителей. Таким образом, оболочка глаза остается относительно невредимой, какие бы раздражители на нее не действовали.
Слезятся глаза — что делать. Основные причины
В общем-то, причин существует достаточно много, только подразделяются они на естественные и неестественные. В первом случае, такая реакция организма является вполне нормальной, поэтому беспокоиться тут не о чем. Да и слезоотделение в этом случае будет достаточно умеренным, что не доставляет особого дискомфорта.
А вот во втором случае, такую слезоточивость можно считать патологической, ведь она может говорить о каких-либо сбоях в работе организма. Как правило, слезоотделение обильное, при этом оно будет иметь постоянный характер. Итак, рассмотрим же безобидные причины повышенной слезоточивости, которые вы сами можете контролировать. Да и особого дискомфорта они вам не принесут.
Слезятся глаза во время зевания
Казалось бы, как зевание может вызвать у нас слезы? Его невозможно отнести к группе раздражителей, да и на эмоции оно тоже не тянет. Здесь дело совершенно в другом. Дело в том, что во время зевания мышцы нашего лица достаточно сильно напрягаются, из-за чего может появиться некоторое давление на слезные железы. То есть, зевая, мы просто сильно жмуримся, и именно это и вызывает слезы.
Слезоотделение по причине зевания проявляется далеко не у каждого, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Этот симптом не вызывает особого дискомфорта, хотя и является заметным для окружающих. Здесь мы не увидим «водопада» слез, а просто легкое покраснение глаз, которые наполнились небольшим количеством жидкости.
Слезоточивость по утрам
Когда мы только-только открываем глаза после длительного сна, то наши глаза сразу начинают слезиться. Это нормальная реакция, ведь таким способом глаз снова адаптируется к естественному освещению. А для этого ему необходима новая порция жидкости, которая будет поддерживать его нормальную работу.
Во время сна наши глаза обеспечиваются естественной «смазкой», которая не дает им пересыхать. Но вот днем им необходима более надежная защита, так как они могут быть подвержены различным внешним негативным факторам. Ночью же наши глаза защищены веками, поэтому они не нуждаются в слезной жидкости.
Слезятся глаза на улице
Если предыдущие причины слезоточивости глаз могут проявляться не у всех, то на улице точно каждый чувствовал некий дискомфорт в виде слез. Причем, глаза могут слезиться как от яркого солнечного света, так и от легкого ветерка. Резкие перепады температур могут также заставить ваши глаза наполниться слезами, ведь таким образом глаз пытается защитить свою чувствительную оболочку от возможных повреждений.
Атаки ветра также могут заставить наши глаза слезиться, ведь вместе с потоками воздуха переносится и достаточно большое количество пыли и различного мусора. Поэтому, слезы помогают защитить поверхность глаз от повреждений, полученных вследствие попадания пыли.
Если же какой-то мусор все же попал в глаз, то слезы начинают выделяться в еще больших количествах для того, чтобы устранить сторонний предмет с поверхности глаза. Этот процесс считается вполне нормальным, ведь в этом случае слезы выступают лишь способом защиты наших чувствительных глаз.
Существуют дополнительные причины появления слез, которые могут проявляться в зависимости от образа жизни, а также личных особенностей организма.
- Инородное тело может спровоцировать повышенную слезоточивость глаза, ведь именно при помощи жидкости можно извлечь его с поверхности глазного яблока. Это может быть как обычная ресница, так и песчинка, которую мог занести ветер. Конечно, ресницу убрать куда проще, ведь ее структура не настолько плотная, как у песка, к примеру. Независимо от вида попавшего предмета, необходимо срочно извлечь его, пока он не повредил глаз.
- Переутомление, причиной которого, чаще всего, становится продолжительная работа перед монитором компьютера. Хотя причины могут быть и другими, к примеру, чтение книги или просмотр телепередачи перед экраном телевизора, но вряд ли это сейчас актуально. Кстати, недосыпание может также стать причиной разрыва капилляров глазного яблока, из-за чего слезы будут постоянно присутствовать для того, чтобы восстановительный процесс не затянулся надолго.
- Поступление в организм недостаточного количества витаминов. Чаще всего это витамин В2 и калий. Мы вроде бы и употребляем продукты с высоким содержанием этих полезных веществ, но их растрачивание нашим организмом настолько превышено, что их поступление вместе с пищей никак не покрывает расходуемое количество. А происходит это из-за неправильного режима дня, который пагубно влияет на работу нашего организма. Единственный выход — увеличить количество потребляемых продуктов, с высоким содержанием необходимых микроэлементов.
- Очки и линзы также могут вызвать нежелательные слезы. Чаще всего это происходит из-за неправильно подобранных линз, из-за которых зрительная мышца перенапрягается. Кроме того, если вы постоянно носите очки или линзы, то после их снятия вас также настигнут слезы. Ведь так происходит расфокусировка зрения, что также напрягает нашу зрительную мышцу.
- Косметические средства могут вызывать аллергические реакции, одним из симптомов которых является именно слезоточивость глаз. Именно средства для снятия косметики с поверхности век или ресниц могут привести к покраснению глазного яблока, а также повышению слезоотделения.
- Неправильно обустроенное рабочее место. Важно, чтобы на вашем рабочем месте был правильно выставлен свет, а также нужная яркость монитора компьютера, если вы за ним работаете. Влажность воздуха также может влиять на наши глаза, поэтому его показатели также необходимо контролировать.
- Возрастные изменения в структуре глазного яблока. Некоторые люди уже в среднем возрасте могут чувствовать изменения в работе свои глаз. Ведь с годами, наши органы изнашиваются, а значит, их работоспособность снижается. Поэтому работы слезных каналов может нарушаться, из-за чего глаза могут слезиться практически постоянно.
Пусть и не все из перечисленных причин могут вами контролироваться, но они не нанесут вашему организму значительного вреда.
А вот существуют другие причины, более серьезные, которые могут даже нарушить работу наших глаз. Собственно, это заболевания, которые необходимо срочно лечить.
Конъюнктивит. Одним из симптомов этого заболевания как раз и является повышенная слезоточивость, но кроме этого, оно сопровождается еще и покраснением, зудом, а также болезненными ощущениями. Если вы заметили все эти симптомы у себя, то необходимо сразу обратиться к специалисту, ведь только он способен назначить вам индивидуальное лечение.
Аллергическая реакция может сосредоточиться и на ваших глазах, что может значительно ухудшить качество жизни на некоторое время. Чаще всего, это сезонная аллергия на определенные растения, поэтому в период их цветения лучше не прогуливаться рядом с ними.
Слезятся глаза зимой на улице
Морозный воздух способствует сужению слезного канала, из-за чего жидкость не способна попадать в носоглотку, как это происходит обычно, поэтому слезы покрывают поверхность глаза. В следствие чего, глаза краснеют и еще больше начинают чувствовать холод. Всем известно, что нельзя тереть глаза немытыми руками, ведь можно занести инфекцию. Интересно, что находясь на морозе, риск занесения инфекции увеличивается в несколько раз.
Если слезятся глаза на улице зимой, не спешите тереть их руками. Все дело в том, что ткани самого глаза и внутренней стороны век разражены, а значит, у инфекции есть все шансы проникнуть в организм. Эти причины являются основными и наиболее распространенными, так как структура и функции нашего зрительного органа у всех одинаковые.
Да и реакция на погодные условия не будет существенно отличаться.Поэтому если ваши глаза слезоточат по одной из вышеперечисленных причин, то не стоит сильно беспокоиться. Таким способом наш организм пытается защитить глаза от внешних раздражителей, которые могут стать причиной повреждения оболочки глазного яблока.
Во время простуды слезятся глаза – что делать?
Спрашивается, при чем здесь глаза, если простуда поражает нос и горло? А дело в том, что все эти органы находятся по соседству, а значит, воспалительный процесс может распространиться и на наши глаза. Поэтому если ваше слабое место это нос, то во время каждой простуды ваши глаза также будут страдать вместе с ним.
Кстати, при насморке происходит закупорка слезно-носового канала, из-за чего слизь не может выводиться обычным путем, поэтому часть слез поступает к глазам. Кроме того, во время простуды, мы достаточно часто чихаем, из-за чего также могут выделяться слезы.
Чрезмерное выделение слез у новорожденного ребенка
Если у взрослого человека глазное яблоко является чуть ли не самым чувствительным органом, то что уже говорить о грудничках, организм которых еще только начинает формироваться. Поэтому необходимо уберечь своего малыша от каких-либо раздражителей, которые могут спровоцировать слезоточивость глаз. А причин раздражения глаз малыша может быть несколько:
- Нарушение работы слезного канала, причиной которого может стать врожденное неправильное положение этого канала. Все это решается путем оперативного вмешательства.
- Воспалительный процесс слезно-носового канала, спровоцированный инфекцией. Обычно проявляется у малышей на первых месяцах жизни.
- Травмирование ребенка во время родов.
- Аллергические реакции на одну или несколько составляющих грудного молока. В этом случае, маме необходимо придерживаться определенной диеты.
Для того, чтобы инфекция не попала в глаза ребенка, необходимо следить за гигиеной его рук, ведь, потирая свои глаза руками он может занести эту же инфекцию. Ну а если такая проблема уже возникла, то лучше не затягивать, а сразу обратиться за помощью к педиатру.
Какие меры мы можем предпринять, если слезятся глаза?
Для того, чтобы знать как действовать в такой ситуации, необходимо определить причину возникновения повышенной слезоточивости. Если вы уверены, что такой симптом носит патологический характер, то лучше сразу обратиться к врачу, который назначит вам курс лечения.
Ну а если вы определили, что ваши глаза слезятся из-за неправильного освещения или недосыпания, то существуют достаточно простые и незатратные способы, при помощи которых вы сможете попрощаться с проблемой слезоточивости надолго.
Итак, если в глаз попала соринка или пылинка, то все мы знаем, как ее можно извлечь. Конечно, если вы находитесь дома, то это вряд ли покажется вам проблемой. Но если в глаз попала уличная пыль, а до дома путь еще долгий, то придется действовать быстро:
- Купите бутылку простой очищенной воды и промойте глаз. Но прежде чем это делать, необходимо протереть руки антибактериальной салфеткой для того, чтобы не занести инфекцию в уже поврежденный глаз. Если же вы находитесь дома, то глаз можно промыть крепкой заваркой черного чая;
- Можно использовать крепкий отвар из некоторых трав. В данном случае идеально подойдет ромашка, ведь она сможет снять раздражение с поверхности глаза.
- Если причиной слезоточивости глаз стала именно усталость, то в этом случае вам помогут успокаивающие ванночки на основе лечебных трав: Можно использовать отвар из ромашки, плодов шиповника и даже подорожника, при этом необходимо смочить ватные диски в приготовленном отваре. Прикладываем их к уставшим глазам минут на 15, после чего вы сразу же почувствуете облегчение;
- Маска из тертого картофеля поможет справиться с болевыми ощущениями и покраснением глаз. Размещаем мелко натертый картофель на веки и отдыхаем минут 40, после чего смываем смесь с поверхности век. Здесь важно, удалить весь сок картофеля, ведь при попадании в глаз, он может лишь усугубить ситуацию;
- Промываем глаз жидкостью из отварного пшена. Для этого необходимо две столовые ложки крупы залить литром кипятка и проварить около получаса. После этого процеживаем наш отвар и даем ему остыть. Промываем глаза уже теплой жидкостью, а перед сном прикладываем на 10 минут ватные диски, пропитанные тем же отваром.
Для того, чтобы проблем с глазами и вовсе не возникло, необходимо давать им хотя бы небольшой отдых хотя бы вечером. Конечно, трудно представить отдых без книги в руке или любимого сериала на ноутбуке, но вы уж определитесь, что для вас важнее. Вообще, если хотите отдыхать, то отдыхайте активно, к примеру, займитесь спортом.
Таким образом, вы обеспечите отдых своим глазам, да и просто укрепите здоровье. Если же ваша работа напрямую связана с постоянным нахождением перед монитором, то делайте хотя бы небольшие перерывы на зарядку для глаз. Хотя бы по 5 минут на каждый час.
Сухость глаз — что делать, как справиться?
Выше мы говорили о том, что делать в домашних условиях, если слезятся глаза. И наша сегодняшняя тема заключается в том, как побороть слезоточивость глаз, но здесь невозможно не упомянуть и о такой проблеме, как сухость глаз.
Ведь эта проблема более опасна, а бороться с ней будет куда сложнее, чем с чрезмерным слезоотделением. Причиной пересушивания слизистой оболочки является закупорка слезного мешка, которую также можно предотвратить, если:
- Заранее продезенфицированными руками надавить на слезный мешочек, а находится он в углу глаза со стороны переносицы.
- Устройте для своего лица контрастный душ, который необходимо начать с теплой воды, дойти до горячей, и закончить такой же теплой.
- Смените очки или линзы, которые просто не подходят для вашего зрения. Ведь даже из-за такой простой проблемы может произойти закупорка слезного мешка.
Конечно, лучше всего не подвергать опасности свои глаза, и неважно делаете вы это осознанно или нет. Придерживайтесь правил работы за компьютером, ведь постоянное нахождение перед монитором не пагубно влияет на наши глаза.
Если у вас резко начали слезиться глаза, и никаких предпосылок для этого вы не видите, то необходимо сразу же обратиться к специалисту за помощью. Возможно, у вас прогрессирует заболевание, которое может не самым лучшим образом повлиять на ваши глаза.
Ну а если причиной слезоточивости глаз являются постоянные зевания, то можете даже не волноваться. Ведь это естественная реакция организма, которая вряд ли как-то навредит вашим глазам. Какова бы причина не была, существуют способы, которые помогут избавиться от этого симптома самостоятельно.
