Выпадение волос можно назвать физиологическим процессом. Каждый день у человека выпадает от 50 до 100 волос, что совершенно не отражается на внешнем виде.
В период беременности и после родов в организме женщины происходят изменения, которые затрагивают и состояние волос. Интенсивная потеря волос беспокоит многих женщин, поскольку становится заметной. Женщины боятся, что этот процесс не остановится.
Стоит ли молодым мамам волноваться?
1. После родов меняется концентрация гормонов и их соотношение. Так, во время вынашивания малыша уровень эстрогенов высок. При их высоком уровне волосы практически не выпадают и становятся густыми и блестящими, особенно на поздних сроках. После родов волосы сильно выпадают, что обусловлено резким снижением концентрации эстрогена в крови.
2. Первые месяцы материнства особенно напряжённые. Женщина адаптируется к новой для неё роли мамы, мало спит, постоянно волнуется за малыша. Как известно, стрессовые ситуации плохо влияют на организм, что молниеносно отражается на состоянии волос и кожи.
3. Кормление грудью необходимо ребёнку в первые месяцы жизни. Грудное молоко содержит много микроэлементов и питательных веществ. Однако длительное кормление грудью истощает их запас в организме женщины, что также влияет на волосы.
4. Многие молодые мамы стараются похудеть после родов как можно скорее. Быстрая потеря веса в сочетании с гормональным сдвигом неблагоприятно сказывается на всём организме.
Сильно выпадают волосы после родов: что делать – причины и лечение
1. Использовать для мытья головы специальные шампуни, останавливающие выпадение волос. Отличный эффект оказывают Alerana, VICHY, Биокон, шампуни на основе репейного масла. Можно добавлять в обычный шампунь по 2 капли репейного или облепихового масла пипеткой и смешивать в ладони. Масла продаются в аптеке и являются источником витаминов, пальмитиновой и стеариновой кислоты, инулина, протеинов.
2. Постараться не пользоваться феном в период наиболее интенсивной потери волос.
3. Принимать комплекс витаминов, разрешённый кормящим женщинам. Комплекс обязательно должен содержать витамины группы B, витамин С, А, D, E, такие микроэлементы, как йод, цинк, железо, фосфор и кальций. Сбалансированное питание поможет привести в порядок не только волосы, но и фигуру.
4. Соблюдать режим дня, конечно, непросто, но полноценный отдых просто необходим женщине после родов.
5. Чтобы сразу добиться положительного эффекта и остановить выпадение, применяют специальные физиотерапевтические процедуры и используют медицинские приборы, стимулирующие кровообращение в коже головы.
К наиболее популярным методам относят профессиональный массаж головы, озонотерапию и лазерную терапию. Дома самостоятельно можно использовать аппарат Дарсонваль. Принцип работы Дарсонваля основан на воздействии импульсными токами на кожу головы, что стимулирует кровообращение и ускоряет обменные процессы. Новые волосы начинают расти уже спустя неделю использования прибора.
Если выпадение волос не прекратилось в течение полугода с момента рождения ребёнка, то стоит обратиться к врачу для дальнейшей диагностики причин. Заболевания щитовидной железы, анемия, сахарный диабет способствуют интенсивной потере волос.
Врач-эндокринолог назначит необходимые анализы и дополнительно посоветует проконсультироваться с дерматологом. Однако не стоит переживать раньше времени! Гормональный фон у многих женщин нормализуется только спустя год после родов.
