07.01.2012      444      0
 

Укрепление иммунитета народными средствами

Желаем мы того или нет, но погода сейчас не способствует бодрому настроению и активности организма. А…


Укрепление иммунитета народными средствами.

Укрепление иммунитета народными средствами.

Желаем мы того или нет, но погода сейчас не способствует бодрому настроению и активности организма. А вот чему она способствует, так это распространению простудных заболеваний и гриппа. О простых и эффективных средствах профилактики и лечения этих недугов я неоднократно писала. Но начинать надо с укрепления иммунитета. Кто это ещё не сделал, советую заняться немедленно, если вам дорого ваше здоровье и здоровье ваших близких. Предлагаю несколько достаточно простых, но эффективных рецептов народных средств повышения иммунитета:

Целебный иммуностимулирующий сбор трав. Взять в равных пропорциях корень лопуха, элеутерококка, одуванчика, лист крапивы, цветки ромашки лекарственной и календулы. Всё смешать и тщательно перемешать. 1 столовую ложку приготовленного сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, томить на малом огне 5 минут. Затем настаивать в течение 1 часа. Процедить. Принимать по половине стакана тёплого настоя 3 раза в день за полчаса до еды. Рекомендую добавить мёд по вкусу.

Отвар шиповника и девясила для укрепления иммунитета. Взять 1 часть корня девясила и 2 части сухих плодов шиповника. Измельчить, смешать и тщательно перемешать. 1 столовую ложку целебной смеси  залить 1 стаканом кипятка и держать на малом огне в течение 4 минут. Затем настаивать в течение 2,5-3 часов. Процедить. Принимать по половине стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Настой ягод рябины красной для повышения иммунитета. Взять 2 столовые ложки сушеных ягод рябины и залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать в течение 20-30 минут. Процедить. Принимать тёплый настой по половине стакана, добавив мёд, 3 раза в день до еды.

Целебный настой для повышения иммунитета. Взять в равных частях измельчённые плоды шиповника, траву чабреца и траву крапивы. Хорошо перемешайте. 2 столовые ложки приготовленного сбора засыпьте в термос и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. Пейте горячим с мёдом 3 раза в день по половине стакана за полчаса до еды.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Мы вКонтакте