Здоровое питание
Что надо делать, чтобы поправляться?
Сначала попытайтесь выяснить причину худобы. Иногда дефицит массы тела – последствие перенесенных изнуряющих заболеваний. Это могут быть...
В чем польза аниса?
Плоды аниса содержат витамин С, Р, сахар, кумарин, микроэлементы и очень много эфирных масел. Именно они обуславливают полезные свойства...
Чем полезно брокколи?
Брокколи в последнее время все чаще стала встречаться на столах россиян. Многие успели по достоинству оценить вкусовые качества этой...
В чем польза квашеной капусты?
Квашеная капуста неспроста снискала народное уважение. Она полезна при нарушениях обмена веществ, больным сахарным диабетом, а еще...
В чем польза брюссельской капусты?
Прежде всего, это замечательный питательный, диетический и во многих отношениях лечебный продукт. Он заслуженно пользуется повышенным...
В чем польза капусты?
Целебная сила капусты. Белки капусты — источник незаменимых аминокислот, необходимых для кроветворения, роста и восстановления тканей,...
Как лечит брусника?
В народе бруснику называют королевской ягодой, и это название оправдывает себя. Она не только обладает приятным освежающим вкусом, но и...
Какие лечебные свойства есть у картофеля?
Клубни картофеля содержат крахмал и белок, в составе которого 14 из 20 незаменимых аминокислот, клетчатку, пектиновые вещества, моно- и...
Почему надо пить больше воды?
«Без воды нет жизни», — гласит истина, усвоенная со школьной скамьи. Медики на протяжении многих лет не могут сойтись во мнении, нужно ли...
Какая польза от кедровых орехов?
Вряд ли найдется человек, который никогда в жизни не слышал о сибирских кедрах. Эти величественные деревья доживают до 200 лет, а средний рост...
В чем польза чечевицы?
На латыни слово «чечевица» звучит как «leans», и обычную линзу, имеющую столь же выпуклую форму, назвали именно в ее честь. Она не столь...
В чем польза брусники?
Лесную ягоду под названием брусника по праву считают универсальной и «безотходной». Для лечения различных заболеваний и общего укрепления...
Какими продуктами можно быстро повысить иммунитет?
Состояние человека напрямую зависит от качества его пищи. И даже врачи говорят о том, что хороший иммунитет – это, прежде всего, полезная...
Чем полезна черная морковь, ее полезные свойства?
Как овощная культура черная морковь на территории России мало известна. Определенной информацией об этом растении владеют «продвинутые»...
Есть ли польза от сыра плесенью?
Наверняка уже многие слышали о том, что сыр с плесенью – это деликатес, который стоит немалых денег. Но, несмотря на хвалебные оды этому...