Здоровый образ жизни
В чем может быть причина упадка сил, что делать?
Каждый из нас хоть раз в жизни испытал упадок сил – состояние, при котором хочется просто прилечь на любимый диван и ничего больше не...
Далее »Простые методы и способы релаксации
Расслабляющие и омолаживающие процедуры давно уже не роскошь, а необходимые «инструменты» для поддержания здоровья. Современные...
Далее »Какие народные средства помогают снять головную боль?
Всем известно, что головную боль, как и зубную нежелательно терпеть, но порой бывает очень сложно определить источник этой боли, а...
Далее »Что такое синдром хронической усталости?
До сих пор среди врачей ведутся споры, является ли данный синдром самостоятельным заболеванием. С каждым годом этот вопрос приобретает...
Далее »Масло чайного дерева его свойства и применение, польза и вред
Данное тропическое растение – по-другому его называют болотное дерево – произрастает в Австралии, состоит в родстве с эвкалиптом....
Далее »Что делать, если я все время мерзну, советы для тех кто мерзнет?
Если руки-ноги стынут от долгого пребывания на морозе, а в помещении быстро согреваются — это нормально. Но бывает и повышенная...
Далее »Что делать, если постоянно мерзнут ноги (ступни, пальцы)?
Простудные заболевания чаще всего начинаются с переохлаждения ног – достаточно просто промочить ноги под дождем и вовремя не сменить...
Далее »Какие средства помогут улучшить память?
Различные причины приводят к ухудшению памяти, но, стоит отметить, что процесс этот обратим. Благодаря использованию народных средств,...
Далее »Как нужно принимать контрастный душ?
По эффективности контрастный душ во много раз превосходит крепкий чай или кофе: он снимает усталость и возвращает бодрость буквально...
Далее »Как магнитные бури влияют на здоровье?
Тысячи людей ежедневно следят за прогнозами магнитных бурь так же внимательно, как и за прогнозами погоды. В идеале, как говорят врачи,...
Далее »Паримся с умом: главные правила банных процедур
О жарком паре русской бани издавна говорят, что он способен исцелить любой недуг. Его отличительная особенность – повышенная...
Далее »Как выбрать масло для бани?
Мода на ароматерапию добралась и до русской бани. Раньше для создания неповторимого аромата в парной применялись травяные настойки и...
Далее »Чем питать свой мозг, пища для ума?
Клетки головного мозга отличаются повышенной уязвимостью. Вывести их из строя совсем несложно – достаточно ограничить поступление...
Далее »Как улучшить работу мозга и развить память?
Расстройствами памяти страдают не только люди пожилого возраста. Согласно статистике, эта проблема с каждым годом обретает все более...
Далее »