Что такое атеросклероз и есть ли симптомы?

Атеросклероз — хроническое заболевание, связанное с распространенным поражением артерий, выражающееся в повреждении внутренней стенки артерий, отложении в ней липидов (жировых веществ, холестерина), солей кальция с последующим сужением просвета сосудов. Атеросклероз является одной из наиболее распространенных болезней в развитых странах. Поражение атеросклерозом сосудов сердца является основой ишемической болезни сердца, а сосудов головного мозга — основной причиной инсульта. Атеросклероз поражает также аорту, сосуды нижних конечностей, брюшной полости, почек и других областей. Причины атеросклероза.

  • Ведущая причина атеросклероза — нарушения обмена липидов, в частности, повышенное накопление в крови холестерина (более 5.2 ммоль/л);
  • Нарушение свойств клеток крови, в первую очередь, увеличение тромбоцитов, связанное с повышением свертываемости крови;

Изменения свойств стенки артерий, способствующие накоплению в них липидных веществ.

Факторы риска, способствующие развитию атеросклероза, особенно атеросклероза сосудов сердца:

  • Повышенное артериальное давление;
  • Курение сигарет;
  • Избыточное питание, особенно высококалорийное;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Частые стрессовые состояния, нервное перенапряжение;
  • Сахарный диабет;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Избыточное потребление алкоголя.

Симптомы и диагностика атеросклероза

Связаны с поражением артерий соответствующих органов:

  • Ишемическая болезнь сердца,
  • Заболевания сосудов головного мозга,
  • Заболевания сосудов нижних конечностей.

Диагностика атеросклероза заключается в исследовании крови на содержание холестерина, липопротеидов – сложных белково-липидных комплексов, включающих холестерин и другие жировые компоненты).

Лечение и профилактика атеросклероза

Лечение атеросклероза включает диетические меры, рациональные физические нагрузки, нормализацию веса, борьбу с курением и злоупотреблением алкоголя, а также прием специальных лекарственных препаратов. Принципы антиатерогенной, снижающей уровень холестерина, диеты:

  1. Снижение калорийности пищи, ограничение сахара и легкоусвояемых углеводов;
  2. Ограничение жиров животного происхождения за счет увеличения растительных жиров (растительные масла). Следует помнить, что животных жиров много в молочных продуктах, в частности в сырах;
  3. Употребление продуктов из морских рыб (скумбрия, сардины, ледяная, палтус и др.), содержащих вещества, снижающие уровень холестерина;
  4. Употребление продуктов растительного происхождения, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, некоторые крупы).

Эти продукты снижают всасывание холестерина в кишечнике.
Часто использование такой диеты в сочетании с рациональными физическими нагрузками (бег трусцой, ускоренная ходьба, плавание, лыжи и другие легко переносимые нагрузки, уровень которых необходимо согласовать с врачом) и устранением факторов риска (курение, злоупотребление алкоголем и др.) бывает достаточным для нормализации уровня холестерина и профилактики атеросклероза, однако иногда требуется назначение специальных препаратов или применение дополнительных лечебных методов. Профилактика атеросклероза заключается в устранении, если это возможно, факторов риска.