Различают поперечное и продольное плоскостопие. Иногда возможно сочетание обеих форм. При поперечном плоскостопии уплощается соответственно поперечный свод стопы.
При продольном — уплощен продольный свод. В этом случае стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы. Наиболее частой причиной приобретенного плоскостопия, является слабость мышечно-связочного аппарата стопы, полученная, например, в результате рахита или чрезмерных физических нагрузок. Также плоскостопие может возникнуть из-за ношения неправильно подобранной обуви, косолапости, различных травм.
Наиболее ранние признаки плоскостопия — быстрая утомляемость ног, ноющие боли в стопе, голени и бедрах, пояснице. К вечеру ноги отекают. Люди, страдающие плоскостопием, ходят широко расставив ноги, усиленно размахивая руками. У них обычно изнашивается внутренняя сторона подошв и каблуков обуви.
Лечение плоскостопия проводит ортопед. Основу составляет специальная гимнастика, которую нужно проводить ежедневно. Также рекомендуется принимать теплые ножные ванны, делать массаж стопы и голени, укрепляющий мышечно-связочный аппарат.
Обувь нужно носить с небольшим каблучком и плотным задником. Полезно использовать специальные стельки-супинаторы, которые приподнимают уплощенный свод стопы. Хорошо при плоскостопии помогает ходьба босиком на природе, закаливание, плавание, езда на велосипеде. Эффективность лечения зависит от стадии болезни. Запущенные случаи требуют иногда оперативного вмешательства.
Самая тяжелая степень плоскостопия (III) сопровождается болями, повышенной утомляемостью мышц ног, развитием артроза суставов стопы. При своевременном лечении можно остановить деформацию, уменьшить неприятные ощущения. Однако добиться возвращения к более легкой степени болезни (II или I) практически невозможно.
Людям с плоскостопием надо выбирать работу, не связанную с длительным пребыванием на ногах. Что же касается службы в армии, то для больных с тяжелой степенью плоскостопия, сопровождающейся изменениями в суставах стопы (в данном случае — артрозными), она противопоказана. А вот остеохондроз шейного отдела позвоночника и сколиоз противопоказаниями к военной службе не являются.
