В природе все уравновешено – против великого множества вирусов и болезнетворных бактерий выступает целый легион лекарственных трав и растений, помогающих человеку в борьбе с опасным врагом. Эхинацея – один из воинов этого легиона. Препараты, изготовленные на основе эхинацеи, укрепляют иммунную систему и предупреждают болезни во время эпидемий, главное во время и правильно их принимать.
Химический состав эхинацеи
Чем же полезна эхинацея, что делает красивый садовый цветок полезным для профилактики заболеваний? Обратим внимание на «богатый внутренний мир» растения: в корнях, листьях, цветках и стеблях растения содержится множество уникальных и полезных нам веществ:
- Эфирные масла.
- Производные кофейной кислоты.
- Активные флавониды.
- Полисахариды.
- Витамины.
- Микроэлементы.
- Антиоксиданты.
- Эссенциальные липиды.
Каждый из этих элементов по-своему обновляет, оздоравливает и защищает наш организм от патогенных вирусов и бактерий, а все вместе они являются отличным средством для укрепления иммунитета и профилактики болезней.
Дозы приема эхинацеи
Сколько капель настойки эхинацеи нужно принимать для повышения иммунитета, так, чтобы не навредить организму? Спиртовую настойку эхинацеи можно купить в готовом виде в аптеке, или сделать в домашних условиях из заготовленного впрок сырья.
Для укрепления иммунитета медики рекомендуют принимать препарат не менее 30 дней. Пить лекарство нужно перед едой по 20-30 капель три раза в день. Дозировка зависит от возраста и веса человека, при необходимости лекарство можно разбавить водой. Через месяц нужно будет сделать перерыв, и повторить прием еще в течение четырех недель.
Рецепт 1. Настойку для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний можно приготовить в домашних условиях по такому рецепту: Цветки, листья и корни измельчить и пересыпать в стеклянную банку. Залить спиртом или качественной водкой в соотношении на 1 часть сырья 10 частей спирта. Накрыть крышкой и убрать в холодильник на 10 дней. По истечении этого срока настойку процедить и пить так же, как в предыдущем рецепте: по 20-30 капель три раза в день.
Рецепт 2. Чай из эхинацеи для иммунитета – еще одно средство для профилактики болезней, которое не сложно приготовить дома. Положите в заварник по 1 чайной ложке измельченных листьев, корневищ и цветков эхинацеи и залейте кипятком. Через 20-30 минут чай будет готов к употреблению. Пить напиток можно не каплями, а как обычный чай. Во время болезни нужно выпить 3 стакана напитка в день, для профилактики будет достаточно 1 стакана.
При желании можно добавить в чай по 1 чайной ложечке другие травы: мяту, анис, ромашку, листья вишни, душицу, иван-чай, мелиссу. Они сделают чай еще более вкусным и полезным. Такой чай не только укрепить иммунитет, но и очистит кровь, выведет из организма токсины и шлаки, нормализует пищеварение, поможет при гастритах и язвах желудка и кишечника.
Детям препараты из эхинацеи для профилактики и укрепления иммунной системы дают 3 раза в день перед едой. Сколько капель препарата давать им, зависит от возраста и веса. Подростки старше 12 лет могут пить по 3-5 капель за один прием, смешав лекарство с питьевой водой, детям младшего возраста лучше давать купленные в аптеке леденцы с эхинацеей или Иммунал, строго следуя прилагаемой инструкции.
Рецепт 3. Простой отвар из эхинацеи. Заварить стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченных листьев и сухих корней, прокипятить на водяной бане в течение 5 минут. Накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Пить лекарство три раза в день по 100 мл перед едой. Такой отвар можно принимать 2 месяца, затем сделать перерыв на месяц и возобновить лечение.
Противопоказания
К сожалению, есть у эхинацеи и противопоказания, принимать ее можно не всем. Не поможет, но причинит вред эхинацея больным раком крови – лейкозом. Нельзя принимать эхинацею беременным и кормящим, больным волчанкой, склеродермией, васкулитом, ревматизмом. Не принимают препараты из эхинацеи одновременно с иммунодепрессантами.
Эхинацеия противопоказана аллергикам, если у них есть аллергия на цветущие растения. Не следует принимать лекарство при туберкулезе, сахарном диабете, атеросклерозе. В любом случае – посоветуйтесь с врачом, и прислушивайтесь к тому, как ваш организм реагирует на прием данных препаратов.
