Как избавится от боли в спине?

Невралгия межреберная часто появляется от сквозняка. При этом  самые болезненные  точки: возле позвоночника, по  бокам, по линии, которая идет  от подмышки к бедру, и  спереди, около грудной кости. Во время острой боли сварите яйцо вкрутую, разрежьте его на две части и немедленно приложите их обе к месту, где больше всего ощущаете боль. Боль пройдет, как только остынет яйцо.

Люмбаго называют еще прострел. Это  воспаление мускулов на пояснице от простуды.  Оно сопровождается  сильной стреляющей болью в области поясницы и ограничивает подвижность. Хорошим средством является  горячая ванна и  сухие банки на поясницу. Также можно натирать  анестезирующими  и едкими мазями.   Смешайте оливковое масло с хлороформом в равных частях.  Натирайте  один, максимум  два раза в день.

Соберите полову (самые мелкие  остатки от цветущего сена), завяжите  в мешочек и прокипятите  под крышкой.  Горячий мешочек нужно прикладывать к  месту боли  несколько раз в  час. Боль стихает.

На поясничную область приложите компресс из тертого хрена. Добавьте в него мед и немного растительного масла. Следите, чтобы не сгорела кожа.  Снимайте,  как только почувствуете жжение. После того как снимите компресс приложите листья свежей капусты. Ее можно немножко помять, чтобы она пустила сок.

Иногда бывает, что стреляющая боль в области поясницы возникла  от неудачного или резкого движения туловища, при котором происходит ущемление нерва из-за сдвига позвонка. Такая  боль  очень медленно проходит. Потребуется несколько недель. Без   помощи специального массажа или мануального специалиста не обойтись.

Рекомендуют при защемлении схватиться руками за  перекладину так, чтобы ноги не доставали до земли. Затем подтянуться вверх и потом резко «рухнуть» вниз. Таким образом, сильно  встряхнете  сами себя. Нерв должен при этом освободиться. Боль постепенно будет затихать. Можно втирать  мазь, которая будет обезбаливать.  При таких болях в спине нужен покой до тех пор, пока не будете двигаться нормально. Ограничить поднимание тяжестей и переохлаждение. Затем надо выполнять каждый день несложные упражнения, которые будут укреплять мышцы спины. Начать с самых простых и понемногу добавлять нагрузку. В холодное время года не переохлаждать область спины и ноги. Беречь от сквозняков. Лучше носить шерстяной пояс на спине. Хорошо подходит пояс из собачьей шерсти. Он очень тонкий и теплый.