Болезнь Паркинсона – это заболевание центральной нервной системы, вызванное дефицитом дофамина, одного из важнейших гормонов и нейромедиаторов.
Страдают болезнью Паркинсона, в основном, люди пожилого и старческого возраста, а проявляется она дрожанием головы и конечностей, нарушениями речи, походки и почерка, специфической осанкой, депрессией, слюнотечением; в тяжелых случаях – амнезией и слабоумием.
Врачи сходятся во мнении, что это заболевание имеет наследственную природу, но при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни может и не проявиться. Кроме того, болезнь Паркинсона – это не приговор, сейчас есть современные препараты, успешно компенсирующие дефицит дофамина. А если предпринимать меры по оздоровлению больного в домашних условиях, можно вернуть его к нормальной жизни.
Сегодня мы расскажем вам о доступных народных методиках поддержания хорошего самочувствия у людей с болезнью Паркинсона. Несмотря на высокий уровень развития и масштабные достижения современной медицины, все же остались серьезные заболевания, которые до сих пор до конца не изучены. Среди них — болезнь Паркинсона.
Итак, какими же методами лечения владеет народная медицина.
- Взять 100 г травы могильника залить 1 л медицинского спирта, на стоять неделю, процедить и по 10- 15 капель на 1 ч.л. воды принимать 3 раза в день до еды.
- 1 ст.л. березовых почек залить 0,5 стакана медицинского спирта, настоять 7 дней, процедить и пить по 25-30 капель на 1 ст.л. воды 4 раза в день до еды. В преклонном возрасте и в случае запущенности болезни настойку необходимо пить по 1 ч.л. на 1/3 стакана воды 4 раза в день.
- Смешать по 1 ст.л. душицы, болиголова, травы вероники, живокости и борщевика. 1 ст.л. смеси запить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
- 9 ст.л. зерна овса залить 3 л воды, кипятить на слабом огне в течение часа, настоять ночь, процедить и пить без ограничений. Принимать до тех пор, пока не исчезнет дрожание рук, ног и головы.
Лечебная физкультура для людей с болезнью Паркинсона
- Сядьте на стул, ноги вместе, руки положите на колени. Поочередно поднимайте голени так, чтобы нога была параллельна полу и оставалась прижатой к колену другой ноги. Повторите упражнение по 10-20 раз.
- Сидя на стуле в той же позе, наклоняйте корпус вперед на 45 градусов, выгибайте спину дугой, затем полностью распрямляйтесь, отводя плечи назад, и возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
- Встаньте у спинки стула или кровати и крепко возьмитесь за нее руками. Медленно приподнимайтесь на носочках вверх и опускайтесь вниз. Повторите 10-20 раз.
- Отличное упражнение для рук: поочередно касайтесь большим пальцем подушечек остальных четырех пальцев, стараясь при этом постепенно наращивать темп. Его можно выполнять несколько раз в день в любой обстановке по 10-20 раз.
- Чтобы избежать характерного для болезни Паркинсона застывшего выражения лица, нужно тренировать мимику: поочередно поднимайте брови и открывайте рот, изображая крайнюю степень удивления, а затем хмурьтесь и сжимайте губы, будто очень сердиты. Повторяйте, как и предыдущее упражнение, при любой возможности по 10-20 раз.
- Находясь в положении стоя или сидя, положите руки на плечи и поворачивайтесь всем корпусом то налево, то направо, слегка напрягаясь при этом. Повторите 10 раз.
- Встаньте спиной к стене и пытайтесь вжаться в нее всем телом, от затылка до пяток, досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10-20 раз.
Делать упражнения нужно каждый день, а несколько раз в неделю хорошо бы посещать бассейн или танцевальную студию, в зависимости от того, в каком возрасте и состоянии находится больной.
Если это очень пожилой и немощный человек, ему нужно на личном примере демонстрировать упражнения, поскольку сам он их не запомнит, да и не захочет выволнять. Посильная физическая активность жизненно необходима при диагнозе «болезнь Паркинсона», от нее прямо зависит качество и продолжительность жизни больных!
