Также причиной данного заболевания становятся частые стрессы, эмоциональные потрясения, неправильное питание, курение, алкоголь. Наиболее часто признаки заболевания проявляются весной и осенью. Предупреждение язвенной болезни показана даже абсолютно здоровым людям, так как никто не застрахован от этого недуга.
Довольно часто болевые ощущения испытываются на голодный желудок, после приема пищи данные ощущения, как правило, исчезают. Но человек не предает им значения и отказывается пройти медицинское обследование. Во многих случаях заболевания диагностируется на поздних стадиях, когда боль становится нестерпимой и приходиться обращаться за медицинской помощью, а иногда приводит к госпитализации.
Очаг язвы, который образуется на стенках желудка, со временем только увеличивается в размерах и болевые ощущения становятся значительно сильнее. Данное заболевания очень серьезное и именно по этому над профилактикой необходимо задуматься еще до первых признаков заболевания.
Так как, по мнению ученых, основной причиной язвенной болезни желудка является стресс, то и начинать профилактику заболевания необходимо именно с психологического состояния. Необходимо, по возможности, максимально уберегать себя от стрессовых ситуаций и психологических напряжений. Важное значение имеет общение с близкими людьми, чаще проводите выходные с семьей и старайтесь как можно больше отдыхать. Здоровый 8-ми часовой сон позволит избежать многих недугов, в том числе и язвы желудка, позволит восстановить организм от напряжения и значительно улучшит самочувствие.
Второй по значимости причиной возникновения заболевания являются вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Это не поможет уберечься от данного недуга, но значительно снизит вероятность возникновения язвы.
Уделите внимание своему питанию. Важно отказаться от острой, соленой, копченой, жареной, жирной, грубой пищи. Необходимо питаться 5-6 раз в день, в одно и то же время. Еда должна быть протертая, легкоусвояемая, желательно приготовлена на пару. Также не рекомендуется принимать пищу очень холодную либо очень горячую.
Домашние и альтернативные средства профилактики
В профилактических целях и во время обострений можно воспользоваться средствами народной медицины. Впрочем, перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Высокоэффективные домашние средства:
- Необходимо взять 300 грамм алоэ и такое же количество меда. Разогреваем содержимое до температуры 60 градусов. После этого туда же вливается 0,5 литра красного вина. Средство настаивается на протяжении одной недели. По прошествии времени его необходимо употреблять по десертной ложке 3 раза в сутки. Спустя 7 дней дозировка увеличивается до столовой ложки. Курс терапии составляет 21 день.
- Берем 5 грамм подорожника и заливаем их горячей водой в количестве 200 мл. Напиток должен настояться и остыть. Употреблять средство нужно по стакану трижды в сутки. Настой обладает ярко выраженным антисептическим эффектом. Продолжительность лечения данным средством составляет 21 день.
- Для следующего рецепта нужно взять 30 грамм календулы (цветки) и полстакана масла оливы. Смесь ставим на водяную баню и провариваем на протяжении 2 часов. Затем средство настаивается еще в течение суток. Принимать рекомендуется по 1 ч. л. перед приемом пищи. У такого средства есть противопоказания: индивидуальная непереносимость календулы и состояние обострения.
- Нужно взять около 15 грамм высушенного зверобоя, пересыпать в термос и залить стаканом кипятка. Содержимое должно настаиваться в течение 8 часов. Перед употреблением средство рекомендуется отфильтровать. Принимать его следует по 1/4 стакана за 30 минут до приема пищи. Продолжительность терапии варьирует от 2 до 3 недель в зависимости от определенных факторов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость зверобоя. Во время лечения данным средством запрещено употреблять спиртное, кофейные напитки и шоколад.
- При язвенной болезни многие специалисты советуют использовать отвар пажитника. Приготовить его просто: 1 ст. л. семян заливают стаканом воды. Средство доводят до кипения и проваривают в течение 45 минут, после этого процеживают. Его применяют однократно за 30 минут до обеда.
- Обволакивающее и ранозаживляющее действие оказывают льняные семена. Используют их несколько раз в сутки по 70 мл.
- Устранить болевые ощущения и приступы тошноты поможет 100 мл кокосового молока.
- Теплое молоко с повышенным процентом жирности считается одним из самых результативных средств. Употреблять его нужно перед сном, однако, перед этим в него нужно добавить немного соли.
- Ежедневно в течение дня нужно употреблять не менее 2 литров воды комнатной температуры. Она снижает кислотность желудочного сока и ускоряет метаболизм.
- Положительные плоды приносит обычная вода с медом (1 ст. л. на 1 литр жидкости), которую нужно выпить натощак. Стоит понимать, что такой рецепт не подойдет людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства.
- Купировать боль помогает сок из сырого картофеля. Перед употреблением разводим водой в соотношении 1:1. Использовать такое средство нужно натощак за 30 минут до приема еды.
А также неплохой эффект оказывает мед или прополис, который советуют употреблять по 1 ст. л. в утренние часы. Обволакивающим действием обладает сливочное и растительное масло.
Предупреждение язвенной болезни необходима практически каждому, кто ежедневно сталкивается со стрессом или в период психологических потрясений. Также курильщики и любители алкоголя находятся в группе риска. Не лишним будет внеочередной раз пройти медицинскую диагностику при появлении болевых ощущений в области желудка. Это позволит выявит заболевания на ранних стадиях и позволит значительно уменьшить риск возникновения раковых заболеваний.
