Очищение организма активированным углем практикуют как в классической, так и в народной медицине. В первом случае, уголь принимают для нейтрализации токсинов, попавших в организм с пищей, лечения пищевого отравления, а также алкогольной интоксикации.
Во втором – для похудения, очищения кишечника и вывода «солей тяжелых металлов» и «токсинов», которые, якобы, поступают в организм каждого человека с обычной, не отравленной и не содержащей патогенных бактерий пищей. Активированный уголь можно купить в любой аптеке, и при правильном употреблении он вполне безвреден. Стоит ли применять рецепты народной медицины?
Очищение организма активированным углем по медицинским показаниям.
Уголь применяют при пищевых отравлениях, вызванных приемом некачественных продуктов. При появлении диареи, рвоты, головной боли, температуры следует выпить 3-5 таблеток активированного угля, запивая чистой водой в разумном количестве. В зависимости от степени отравления, прием угля повторяют каждые 3-4 часа.
Не сочетается активированный уголь с молочными продуктами, кислым питьем и овощами, богатыми клетчаткой. Впрочем, такой еды следует избегать, если у вас пищевое отравление. Можно дополнить прием угля регидроном, чтобы избежать обезвоживания организма.
При алкогольной интоксикации больному промывают желудок, либо вызывают искусственную рвоту, а затем дают 4-6 таблеток активированного угля с небольшим количеством воды. Через 1-2 часа необходимо дать обильное теплое питье с небольшим количеством глюкозы, например, теплый чай с сахаром. Прием угля повторяют через 2-3 часа после питья до полного исчезновения симптомов отравления алкоголем.
Очищение организма активированным углем в народной медицине.
Существуют несколько рецептов. Суть сводится к следующему – на 10 кг веса берется, условно, одна таблетка активированного угля. Если вы весите, например, 60 кг, максимальная суточная дозировка препарата – 6 таблеток. Начинать прием стоит с 1-2 таблеток, выпивают их утром, натощак, запивая стаканом воды. Количество таблеток постепенно увеличивают, по 1-2 в день, пока не доходят до предельной суточной дозы. Последнюю поддерживают в течение 15-30 дней, затем постепенно уменьшают количество угля.
Стоит ли принимать этот препарат без медицинских показаний? В отличие от большинства очистительных рецептов, прием угля практически никак не сказывается на состоянии слизистых ЖКТ, с этой точки зрения он безопасен.
Активированный уголь, выпитый за полчаса до завтрака, несколько снижает аппетит, и может помочь в процессе похудения. Но надеяться на «жиросжигающий эффект» не стоит, употребление угля никак не сказывается на скорости метаболизма, и не способно сделать вас стройной в один день.
Официальная медицина находит чистки углем довольно бессмысленным занятием – вы можете сколько угодно долго пить его, но на состоянии клеток и тканей организма это отразится мало. Уголь лишь адсорбирует токсины из ЖКТ, но не очищает кровь, и тем более, не улучшает состояние кожи и мышц.
Активированный уголь при длительном применении может вызвать тошноту, рвоту и нарушения стула. Это связано с тем, что инородный, не усваиваемый, по сути, компонент рациона питания способен нарушить процесс пищеварения. Кроме того, у некоторых людей уголь вызывает запоры.
Если вы считаете, что чистка все-таки необходима, предварительно проконсультируйтесь с врачом, и знайте, что активированный уголь нарушает усвоение любых систематически принимаемых лекарственных средств, поэтому не подходит тем, кто принимает ОК, антидепрессанты, препараты от давления.
