Как продлить себе жизнь?

Как продлить себе жизнь?

Давно подмечено, что жители разных стран, даже если природные условия, в которых им приходиться жить всю жизнь, очень отличаются, часто в старости выглядят примерно одинаково. Такое совпадение можно объяснить общими для всех продуктами питания и некоторыми элементарными правила, соблюдение которых существенно удлинит жизнь или придать организму свежести, сбросив несколько лет.

Обычно принято давать советы молодым. Но и людям среднего и старшего возраста следует прислушиваться к советам относительно пищи и привычек. Важно помнить, что каждые семь лет организм сам омолаживается, но это верно для молодых людей. С возрастом организм накапливает процессы, мешающие естественному омоложению, и наша задача – помочь ему.

  • Томатные пасты и любые томатные соусы, томатный сок и салаты с томатами сразу омолодят вас года на два-три.
  • Ежедневно полезно принимать одну таблетку аспирина после еды, лучше после обеда, запивая ее стаканом воды. Это омолодит вас примерно на два года.
  • Постоянный партнер в сексе и регулярный секс с этим партнером также значительно омолаживает организм, в среднем на 5-6 лет.
  • Не забываем о ежедневных прогулках на свежем воздухе и солнечных ваннах. Достаточно просто походить по аллеям парка и вы уже омолодились на 2 года.
  • Небольшие порции шоколада и орехи также продлевают жизнь.

Интересно. Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости.

Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.