Природа подарила нам уникальнейший продукт, способный вылечить от множества заболеваний и значительно укрепить здоровье – мед. При простуде это натуральное средство становится просто незаменимым, ведь мёд полезен всем, безопасен (за исключением лиц, у которых есть аллергия на продукты пчеловодства), и очень эффективен. мёд имеет целый ряд целебных свойств: он оказывает противовоспалительное действие, бактерицидное, рассасывающее и тонизирующее. Его используют для снятия болей и воспалений, для борьбы с вирусами и инфекциями, им лечат болезни горла и носа, разогревают организм, вызывая потогонный эффект. Кроме того, мёд сочетается со многими натуральными средствами, усиливая их действие и улучшая вкус.

Для лечебных целей желательно использовать натуральный, лучше – домашний мед, чтобы избежать продуктов низкого качества, которые часто можно встретить в магазинах. При лечении советуют также использовать мёд в растворенном виде (в воде, чае, молоке) – так его компоненты быстрее проникнут в кровь, а затем в клетки и ткани организма, оказывая целительное воздействие. Дозировку пчелиного мёда необходимо рассчитывать для каждого человека индивидуально, в зависимости от его возраста и веса, ведь мёд является высокопитательным продуктом и содержит довольно большое количество фруктозы и глюкозы. Усваивается натуральный пчелиный мёд практически на сто процентов.

Мед, лимон и имбирь от простуды. Чудодейственное средство в лечении простудных заболеваний – сочетание меда, лимона и имбиря. мёд и имбирь способствуют разогреванию организма, и, как следствие, повышенному потоотделению. Витамины и микроэлементы, которыми так богаты все три компонента, дают укрепляющий эффект, помогают восстановить иммунитет и повысить сопротивляемость организма вредным воздействиям. Также смесь имбиря с мёдом и лимоном снимает воспаление, предотвращает размножение бактерий и вирусов. В качестве «побочных эффектов» можно отметить очищение организма от лишнего холестерина, токсинов, паразитов, а также общее омолаживающее действие.

Из этих трех компонентов получается вкусная и полезная смесь, напоминающая варенье, которую можно хранить в холодильнике. Для её приготовления нужно взять один крупный лимон, очистить его от кожицы, удалить косточки. Добавить к нему около 300 граммов очищенного и порезанного на кусочки имбиря, и пропустить эти продукты через мясорубку, или измельчить блендером. К полученной «кашице» добавить 200 граммов меда, перемешать, переложить в плотно закрывающуюся банку. Смесь можно добавлять в воду, а тем, кто не боится остроты, съедать чайную ложку этого лекарства за полчаса до еды. Злоупотреблять этим средством не рекомендуют – для профилактики простудных заболеваний достаточно одного приема смеси в сутки. В период болезни можно добавлять имбирь с мёдом и лимоном в чай и пить трижды в день.

Чай с мёдом. Наверняка все слышали о том, что при простуде нужно пить чай с мёдом – это полезно. Но далеко не все знают, как правильно нужно готовить этот напиток. Дело в том, что, под воздействием температуры свыше 40°C, мёд из целебного средства превращается практически в яд. Активные вещества разлагаются, теряя полезные свойства. Поэтому его ни в коем случае нельзя растапливать на открытом огне или растворять в кипятке. Чтобы приготовить действительно полезный напиток с мёдом, необходимо заварить чай и дать ему остыть, только после этого добавлять в него мед.

Пару слов можно сказать и о том, насколько полезен чай. Дело в том, что тот черный чай, который привычен многим, является неоднозначным продуктом. Он содержит значительное количество кофеина, который оказывает возбуждающее действие, и выводит из организма необходимый для нервной системы элемент – магний. Чай в пакетиках ещё вреднее, ведь мелкая чайная пыль позволяет получить более крепкий напиток. Гораздо полезнее зеленый чай, являющийся антиоксидантом и способствующий очищению организма. К тому же зеленый чай прекрасно сочетается с мёдом, благодаря чему получается вкусный и ароматный напиток, который поможет организму справиться с заболеванием.

Чеснок и мед. Чеснок является сильнейшим природным антибиотиком, этим объясняется его эффективность при лечении и профилактике простудных и вирусных заболеваний. Кроме этого, в состав чеснока входит аллицин, который разжижает слизь, поэтому на его основе часто готовят капли от насморка. Антисептические свойства будут весьма кстати при лечении болезней горла и легких – активные вещества, содержащиеся в чесноке, помогут организму избавиться от патогенных бактерий и вирусов. Также чеснок богат витаминами и другими полезными веществами, укрепляющими иммунную систему человека. Врачи советуют даже носить на шее нечто вроде медальона с разрезанным зубчиком чеснока, чтобы вдыхать его пары – это должно предотвратить попадание вирусов в организм.

Смесь из измельченного чеснока с мёдом – прекрасное средство для борьбы с простудными заболеваниями, которое, благодаря своему сладкому вкусу, подойдет даже детям. Для получения этого лекарства необходимо натереть чеснок на мелкой терке, смешать с мёдом в пропорции 1:1, убрать в холодильник. Смесь принимается внутрь по одной столовой ложке, желательно перед сном. Лечение таким способом проводят не менее пяти дней, за этот срок симптомы простуды уйдут, а организм получит значительную поддержку.