Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний. Страдает им примерно 80% людей и преимущественно молодого возраста 26-45 лет. Гиподинамия, ожирение, курение — все это ведет к усилению дегенеративных процессов в хрящевой, костной и мышечной тканях. К сожалению единого лекарства от этого заболевания нет. Только комплексное решение проблемы сможет избавить от недуга.
Основное место в терапии заболевания отводится медикаментозному лечению, направленному на устранение болевых синдромов и предупреждение дальнейшего прогрессирования дистрофических процессов в структуре позвоночника.
Лекарство от остеохондроза в начальной стадии применяется в минимальном объеме. Лечение основывается на применении лекарственных средств на основе хондроитинсульфата, противовоспалительных нестероидных средств, анальгетиков. Для местного применения используют разнообразные мази, оказывающие противовоспалительное, обезболивающие и регенерирующее действие.
К оздоравливающе-лечебным мероприятиям относят криотерапию и рефлексотерапию. Широко используется физиотерапия. Для устранения болевых синдромов применяется легкий массаж спины и шеи. Важное место занимает мануальная терапия, которая также направлена на устранение боли и биохимических нарушений в позвоночнике.
В период уменьшения болевого синдрома рекомендуется санаторное лечение с целью устранения остаточных явлений и профилактики возможных обострений. Пациентам показаны грязевые аппликации, сероводородные, рапные и радоновые ванны.
Широкое распространение в лечении остеохондроза отводится лечебной физкультуре. Ознакомившись под руководством специалиста с комплексом упражнений и овладев методом самомассажа, можно применять потом эти навыки дома.
Необходимо заниматься и профилактикой остеохондроза. Избегайте длительного сидения. Это приводит к напряжению мышц и делает их неэластичными, способствуя образованию в них болезненных узелков. Если подобная боль сильно беспокоит, то применяют специальные уколы, помогающие растворить узелки и вернуть мышцам тонус.
Соблюдая указанные рекомендации возможно значительно улучшить состояние и предотвратить осложнения. Главное лекарство от остеохондроза — это своевременная профилактика и комплексное лечение, позволяющее сохранить двигательную активность и здоровье на долгие годы!
Лечение остеохондроза народными средствами
Хорошо зарекомендовали себя народные средства от остеохондроза. Они эффективны и безопасны. Существует множество рецептов приготовления лечебных настоек, мазей, растирок, отваров. При желании их можно приготовить самостоятельно. Фитотерапия устраняет причины заболевания, травы содержат большое количество полезных веществ и оказывают общеукрепляющее действие. Растительные лекарственные средства доступны по цене. Известны методики лечения заболевания пчелиными укусами и продуктами пчеловодства.
Компрессы
Уменьшить боли, снять отеки и воспаления помогают компрессы. Лечение спины и позвоночника в домашних условиях будет эффективным, если в течение двух недель использовать согревающие процедуры. Они улучшают кровообращение, обезболивают, снимают спазм мышц. Легко приготовить компресс из хрена и яблок:
- хрен содержит горчичное масло (согревающий эффект), в яблоках много органических кислот (противовоспалительный, обезболивающий эффект);
- на мелкой терке натереть небольшой корень хрена и яблоко;
- слегка отжать сок;
- сформировать лепешку;
- положить на воспаленный участок;
- накрыть полиэтиленом, полотенцем;
- обмотать теплой тканью;
- ставить на ночь ежедневно до исчезновения сильных болей.
Настои и отвары
Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает не только использование наружных средств, но и действие на организм изнутри. С этой целью используют лечебные настои и отвары. Они снимают боль, воспаление, успокаивают нервную систему. В народной медицине для лечения позвоночника используют настои из листьев и семян петрушки, отвар из сосновых шишек. Эффективен сабельник, он действует как анальгетик, восстанавливает поврежденные ткани. Рецепт приготовления настойки:
- 200 г измельченного корня сабельника и 100 г лапчатки прямостоячей смешать;
- 1 л водки залить растительную смесь;
- настаивать 3 недели;
- процедить;
- принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
- курс лечения 1 месяц.
Аппликации
Согревающие процедуры включают аппликации. Такое лечение позвоночника народными средствами помогает восстановить функциональность нервно-мышечных элементов в пораженных суставах позвоночника. Для аппликации марлевую салфетку смачивают лекарственным раствором и накладывают ее на пораженный участок, держат 30-40 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Методика проведения медовой аппликации с алоэ:
- натуральный мед имеет уникальный лечебный состав, алоэ – природный антибиотик, биологический стимулятор;
- приготовить настойку из 100 г меда, 50 г листьев алоэ (их нужно пропустить через мясорубку) и 100 мл водки;
- настаивать 1 неделю;
- кусок натуральной ткани смочить настойкой;
- наложить на воспаленный участок;
- сверху положить полиэтилен, полотенце;
- укутать шерстяным шарфом;
- процедуру выполнять 2 раза в день.
Растирания
Для эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях можно приготовить растирки и мази. Процедура растирания подобна массажу, проводится 2-3 раза в день. Она стимулирует кровообращение, снимает воспаление, боль. Для приготовления целебных растирок используют скипидар, керосин, барсучий жир, нутряное сало, лекарственные растения (подорожник, шалфей, можжевельник). Рецепт приготовления можжевеловой мази с лавровым листом:
- 1 чайную ложку хвои можжевельника, 6 чайных ложек измельченного лаврового листа, 12 чайных ложек растопленного сливочного масла тщательно смешать;
- смесь нанести на место воспаления;
- легкими движения втереть мазь;
- укутать спину теплой шерстяной тканью;
- растирать днем и перед сном.
Лечебные ванны
В ходе реабилитации эффективны ванны с отварами лекарственных трав. При острых состояниях такая процедура не рекомендуется. Лечебные ванны расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы, благотворно влияют на суставные структуры позвоночника. Для приготовления отваров используют ромашку, мелиссу, череду, тимьян, хвощ полевой, чабрец и другие растения. Лекарственное сырье можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Отвар для лечебной ванны готовится следующим образом:
- взять 250-300 г сухого растительного сырья или приготовить смесь из лекарственных трав;
- кипятить в 5 л воды 20 минут;
- процедить и добавить в подготовленную теплую воду;
- ванну принимать 10-15 минут перед сном.
