Повышенная кислотность желудка – это сигнал к тому, что нужно обратить внимание на состояние желудка. Высокая кислотность может вызвать ряд серьезных заболеваний: гастрита, язвы и других серьезных заболеваний желудка.
Высокий уровень кислотности сопровождается жжением в пищеводе, другими словами изжогой, болью в желудке и тошнотой. Причин повышения уровня кислотности более чем достаточно:
- курение и алкоголь;
- избыточное употребление острой, кислой, жирной и даже горячих продуктов, копченостей и различных фаст –фудов;
- стрессовые ситуации;
- наследственность;
- последствие приема лекарств;
- эндокринные заболевания.
Людям с данным заболеванием необходимо исключит из своего рациона продукты, возбуждающие в организме процесс повышения кислоты в желудке. Этими продуктами являются: жирные мясные продукты, цитрусы, кофе, шоколад, уксус, кислые яблоки, различные специи, лук, чеснок и жареные блюда.
Людям, которые страдают повышенной кислотностью, стоит обратить особое внимание на те продукты, которые они употребляют в пищу, и в первую очередь, исключить продукты-раздражители. Следует выполнять также некоторые правила. Пищу употреблять обязательно теплую по температуре, никакого холодного или горячего.
Есть исключительно диетические супы, без зажарки. На завтрак есть овсяную кашу, рыбу и мясо готовить только на пару. Газировка тоже запрещена, лучше всего употреблять домашний компот или травяной чай.
Существует многообразие народных средств и методов, которые будут эффективно бороться с таким видом недуга. Следует помнить, что до того, как прибегнуть к ним, нужно обследоваться у врача. Народные методы – хорошие дополнители основных лекарств. На помощь придет морковный сок и сок картофеля, которые значительно понизят количество кислоты в желудке.
Минеральная вода также хорошее средство. Достаточно пить каждый день по полстакана минеральной воды до еды. Также поможет мед, сливы или сливовый сок, облепиховое масло, корица, тыква и даже скорлупа от яиц. Все эти методы очень действенны, доступны и легки в приготовлении.
Понизить кислотность можно и с помощью различных отваров из целебных трав. Это и отвар календулы, и облепихи, и зверобоя, и мяты, и тысячелистника, и укропа, и валерианы. Эти компоненты достаточно просто залить кипятком в необходимых пропорциях, а затем дать настояться. После чего принимать их перед едой или перед сном.
Очень быстро можно избавиться от изжоги, размешав соду с теплой водой, после чего выпить. Но стоит помнить, что слишком часто употреблять данную смесь не желательно, так как большое количество соды может навредить организму. Устранить жжение также возможно теплым молоком. Лузганье жареных семечек тоже эффективный способ в борьбе с повышенной кислотностью.
Это только малое количество всевозможных средств и рецептов, на самом деле их намного больше. Выбирая способ лечения повышенной кислотности важно помнить, что перед тем, как начать лечение, следует обязательно обратиться в больницу проконсультироваться со специалистом в этом деле, ведь зачастую самолечение приносит больше вреда, чем пользы.
