Многие из гипертоников задаются вопросом, как победить гипертонию? Гипертония, или гипертоническая болезнь, относится к заболеванию, при котором главным симптомом считается высокое артериальное давление, повышение которого обуславливается нарушением тонуса сосудов из-за нервного нарушения. Такой болезни подвержены и женщины, и мужчины.
Чаще всего такое заболевание обнаруживается после сорока лет. Но в последние годы гипертония помолодела. Она появляется у людей, испытывающих часто нервные нагрузки или длительные стрессы. Поэтому такое заболевание возникает у тех людей, работа которых происходит при эмоциональном напряжении. Так же возникнуть это заболевание может и из-за наследственности.
Существенными причинами появления гипертонии может быть излишнее употребление соли, употребление алкоголя, курение и избыточный вес, который способен увеличить нагрузку на сердечную и сосудистую системы. Существуют различные народные средства от гипертонии.
Народные средства при гипертонии
Большое значение в лечении гипертонии имеет фитотерапия. Это, прежде всего, различные седативные сборы и лекарственные травы. Применяют их в виде настоек, таблеток и экстрактов. Это такие препараты как: боярышник, пустырник и валериана и др.
Желательно в пищу употреблять мед, цитрусовые, напиток шиповника, зеленый чай, черноплодную рябину по 300 г. в день. Эти продукты способны понизить давление и к тому же несут в себе повышенное содержание витамина С, который необходим слабой сердечной мышце.
- В минеральной воде, в 1 стакане, растворяем 1 ст.ложку меда. Добавляем сок 1/2 лимона. Эту смесь выпиваем натощак за 1 раз. Срок лечения от 7 до 10 дней. Это средство применяют при гипертонии, высокой возбудимости и бессоннице.
- Репчатый лук способен значительно снизить кровяное давление. Выжимаем сок из 3 кг лука, смешиваем его с 500 г. меда, добавляем туда же 25 г. перегородок грецкого ореха. Всё это заливаем половиной бутылки водки. Настаивать нужно 10 дней. Принимать около 3 раз в день по 1 ст.ложке.
- Берем 2 стакана клюквы, растираем её с 3 ст.ложками сахара, лучше пудры. Принимаем ежедневно за 1 час до приема пищи.
- Берем калину, 10 г. плодов заливаем 1 стаканом кипятка. И нагреваем на водяной бане, под крышкой 15 минут. После 45 минут охлаждения отвар процеживается, отжимается и объем доводится до 1 стакана. Достаточно будет принимать около 3 раз в день по 1/3 стакана. Хранить такой настой нужно не больше 2 суток.
- Чтобы нормализовать кровяное давление нужно пить настойку календулы на спирту. Соотношение составляет 2:100, спирт должен быть 40-градусный). Принимают по 3 раза в день, от 20 до 40 капель на 1 прием. Вскоре исчезнут головные боли, улучшится сон, повысится жизненный тонус и работоспособность.
Компрессы
Компрессы можно использовать в качестве первой помощи при сильно высоком давлении. Такое лечение народными средствами поможет быстро нормализовать состояние. В данном случае важно знать, на какие участки тела нужно воздействовать тем или иным составом.
Чтобы применять компрессы, нужно знать принцип их действия. Горячие растворы способствуют резкому увеличению просвета в элементах кровеносной системы, а холодные заставляют быстро сужаться, а затем расширяться сосуды, обеспечивая полноценный приток крови к ним.
Компрессы при гипертонии:
- Горчичники. Этот вид компресса считается самым эффективным. Обычно их прикладывают под колени и на стопы на 15 минут. Также их можно использовать для плеч и задней стороны шеи.
- Уксусный компресс. Для его приготовления необходимо окунуть марлевую заготовку в 9% винный, яблочный или столовый уксус. Компресс прикладывается к ступням больного до нормализации его состояния.
- Горячие компрессы. Полотенца окунаются в очень теплую воду и прикладываются к верхним и нижним конечностям. Также можно опустить в ванночки с горячей водой руки и ноги.
- Холодные компрессы. Полотенца, смоченные в ледяной воде, или упакованные в пакет и марлю, льдинки прикладываются на лоб, заднее основание шеи и солнечное сплетение.
Семь настоек от давления
- Настойка валерианы. Для приготовления этого популярного средства в домашних условиях необходимо измельчить 10 грамм корня этого растения и залить его 50 мл этилового спирта. На десять дней смесь в стеклянной емкости убирается в темное место. Затем она разбавляется 100 мл воды. Хранить препарат нужно в темном месте. При применении препарата нужно взять на рюмку воды 10-30 капель лекарства.
- Настойка с прополисом. Шесть грамм продукта пчеловодства нужно измельчить и поместить в емкость из темного стекла. Залить прополис 35 мл спирта. Полученную смесь настаивают 5 дней в темном месте, ежедневно встряхивая ее. Затем настой процеживается. Необходимо употреблять лекарство двухнедельными курсами, выпивая один раз в день стакан воды с 30 каплями лекарства.
- Очень эффективны при высоком давлении настойка на кедровых орешках. Для ее приготовления необходимо взять половину стакана очищенных орехов и измельчить их в ступке или блендере. Полученное сырье заливают стаканом хорошей водки. Смесь настаивается две недели. Пьют настойку по одной чайной ложечке, трижды в день.
- Чесночное лекарство. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить, добавить в стакан молока и прокипятить пять минут. В остывшую смесь добавить столовую ложку меда. Пить в течение недели трижды в день по столовой ложке перед едой.
- Спиртовой настой пустырника. Необходимо взять 20 г сухого измельченного сырья и поместить его в темную стеклянную емкость. Траву заливают 100 г спирта. Настой должен простоять в темном месте в течение 10 дней. При этом регулярно его нужно встряхивать. По истечению этого срока настой нужно процедить. Принимать в течении трех месяцев по 7 капель на рюмку воды трижды в день.
- Настой пиона. Необходимо собрать 100 грамм корней цветка. Сырье измельчается и заливается 100 г спирта. Принимают препарат в течение 15 дней 3 раза в сутки. На стакан воды нужно взять столовую ложку настоя.
- Также большой популярностью пользуется смесь из настоек от давления. Для ее приготовления в одну емкость необходимо поместить по 50 мл настоек валерианы, пустырника и пиона, 25 мл настойки эвкалипта и 13 мл настойки мяты. В смесь добавить 5 бутонов гвоздики (специя) и хорошенько все потрясти. После этого препарат помещается в темное место, где настаивается в течение двух недель. По истечению этого времени настой процеживается. Принимать нужно по две чайные ложки на рюмку воды перед каждым приемом пищи. Лечатся такой настойкой в течение месяца.
