С головной болью знакомо большинство людей, живущих как в больших и малых городах, так и селах в отдаленных районах. Как правило, головную боль нельзя назвать самостоятельной болезнью, это скорее симптом, обусловленный спазмом сосудов и капилляров головного мозга. А вот факторов, влияющих на его возникновение, может быть огромное множество.
Например, резкий скачок артериального давления, вызванный перегрузками или употреблением кофе, погодными условиями, стресс, вирусное заболевание, усталость глаз, проявления остеохондроза шейного отдела, синуситы, болезни зубов, холодная или острая пища и множество других факторов.
Приступы головной боли могут длиться минуты, а могут сделать невыносимыми целые дни, осложняясь тошнотой, спутанностью сознания. Множество обезболивающих средств, как правило, оказываются бессильны перед настоящей мигренью. Но существуют народные средства, которые призваны предотвратить или облегчить течение этого распространенного недуга.
По аналогии с причинами недержания мочи у женщин, та же самая головная боль — это очень серьезный и интимный вопрос, который следует решать со специалистом.
Лечение головной боли народными средствами включает в себя как меры по профилактике развития тяжелого приступа, так и меры по его прекращению. Для предотвращения приступа головной боли советуют приготовить смесь из соков огурца, моркови, травы сельдерея, свеклы. Курс профилактического приема 10 дней, повторять через 3 месяца.
Очень действенны ежедневные втирания масла лаванды, масла майорана или перечной мяты (можно купить в магазине косметических товаров, аптеке) в области висков, основания черепа и за ушами.
Если приступ головной боли все-таки начинается, предотвратить его развитие поможет чередование холодных и горячих компрессов на затылок, в течение четверти часа.
Избежать мигрени можно, исключив из своего ежедневного рациона кофеин, копчености, красное вино, сыр, пиво, острые приправы, а так же бросив курить (известно, как сильно никотин сужает сосуды). Здоровое питание во многом снижает риск скачков давления и улучшает состояние сосудов, сводя риск возникновения мигрени к минимуму.
