Наверняка каждый знает, что такое близорукость и, скорее всего, многие не понаслышке, но все равно не лишним будет напомнить, что близорукостью называют болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке.
Здесь можно с уверенностью сказать, что лечение близорукости народными средствами эффективно и это подтверждено на практике личными примерами, хотя контактные линзы и вошли в обиход и также могут решить проблемы со зрением. Но лечение будет намного эффективнее, если вместе с народными средствами проводить ряд специальных упражнений при близорукости, благодаря которым, процесс выздоровления значительно ускорится.
Основным «оружием» в борьбе за хорошее зрение всегда считались ягоды черники, черника хорошо помогает для профилактики близорукости и при прогрессировании данной болезни, так как в ее состав входит много марганца и других полезных компонентов, которые положительно влияют на наше зрение. В чернике много марганца и других очень полезных свойств для глаз.
Существует множество рецептов на основе черники, но в народно медицине существуют рецепты из ягод черной смородины, плодов шиповника, красной рябины, облепихи и даже моркови. Существует способ и для профилактики ослабления зрения: ежедневно массировать каждый палец рук и ног в течение одной минуты — это улучшает кровоснабжение глаз, способствует тонусу глазных мышц и эластичности хрусталика.
Для лечения данного заболевания можно так же использовать диетотерапию. В рационе нужно увеличить содержание натуральных продуктов. А именно есть морковь, чернику, репу, картофель, землянику. Полезно также принимать в пищу свеклу, помидоры, клюкву, калину, капусту, морошку, облепиху, черную смородину и шиповник. Ну и соответственно, как в борьбе против любого недуга, методами народной медицины, лучше, если лечение будет комплексным.
