По статистике, избавить себя от целлюлита хочет каждая третья женщина в мире. Пожалуй, наиболее эффективным и доступным средством в борьбе является мёд, а точнее медовый массаж.
Одним из его основных преимуществ выступает возможность проведения процедуры в домашних условиях самостоятельно.
Об удивительных свойствах мёда известно всем, и даже маленькие дети знают, что мёд — это настоящий клондайк самых нужных и полезных микроэлементов. В него входят аминокислоты, витамин В, порядка сорока микро- и макроэлементов, включая кальций, калий, марганец, медь магний, йод, цинк и т.д.
Некоторые вещества в мёде находятся в концентрации, аналогичной человеческой крови.
Такая схожесть улучшает усвоение мёда организмом. В данном продукте находятся антиоксиданты, замедляющие процессы старения и развития онкологических заболеваний.
В процессе массажа мёд очищает кожу путём выведения шлаков и токсинов, укрепляет стенки сосуды, придаёт сил.
Также медовый массаж от целлюлита положительно сказывается на кровообращении, оптимизирует обмен веществ, способствуя разглаживанию кожи, улучшая её эластичность и уменьшению объемов в необходимой зоне.
На один сеанса массажа вам понадобится одна столовая ложка мёда для каждой зоны. Количество необходимого мёда зависит от того, какие области вы собираетесь массировать.
Если вы планируете массировать бедра, ягодицы или живот, то справиться можно самостоятельно, но если это спина, то вам потребуется помощник. Имейте в виду, что каждую область следует обрабатывать последовательно.
Мёд можно использовать любой.
Желательно, чтобы он был без добавок и не засахаривался. Для улучшения эффективности эксперты советуют добавлять в мёд эфирные масла.
Потому как целью массажа является избавление от целлюлита, то рекомендуется использовать масла цитрусовых – апельсина, лимона, грейпфрута. На одну столовую ложку мёда добавляют пять капель масла. Вы можете перемешать масла, к примеру, три капли масла лимона, две апельсина, только смешивать их нужно до добавления в мёд.
Смесь желательно делать перед самим массажем. Подогреваете мёд до комнатной температуры, разбавляете эфирными маслами и тщательно размешиваете.
Перед нанесением мёда рекомендуется подготовить участок тела, который вы собираетесь массировать. Помассируйте его руками несколько минут, постучите ладонями. Это улучшит эффективность воздействия мёда.
