Многие поколения женщины накапливали знания о то, как можно избавиться от целлюлита.
Сегодня эта мудрость может помочь многим представительницам прекрасной половины, которые не могут себе позволить инъекции от целлюлита в салоне красоты или бояться их делать.
Простые, но действенные меры, примененные в домашних условиях, помогут если не устранить полностью проблему, то значительно улучшить состояние кожи.
Итак, что предлагает народная медицина для борьбы с целлюлитом:
1. Антицеллюлитный массаж – это самый простой и в тоже время действенный способ, с помощью которого можно справиться с целлюлитом.
Несмотря на это, специалисты отмечают, что данная процедура весьма болезненная, поскольку после нее могут остаться синяки. Если хотите повысить действенность процедуры, делайте массаж с медом.
2. Еще одно эффективное средство против целлюлита — активный образ жизни, особенно это касается тех людей, которые много времени проводят за сидячей работой. Тогда желательно минимум один раз в час вставать и делать несложную зарядку.
Кроме того можно выполнять упражнения, сидя. Например, сжимать и разжимать ягодицы. Кроме того можно подниматься и спускаться по лестнице пешком, а не на лифте.
3. Регулярно посещайте баню. Благодаря этому, вы активизируете обмен веществ, а также способствуете выведению из организма шлаков. С помощью не жаркого пара и использованию мягкого березового веника можно поддержать в тонусе кожу в проблемных местах. Кроме того баня не даст застояться жировым клеткам.
4. Лечебные обертывания для борьбы с «апельсиновой коркой» могут быть разными: это горячие обертывания для похудения и холодные обертывания.
В домашних условиях проще всего сделать обертывания с глиной. Для этого возьмите глину, добавьте воды столько, чтобы получилась масса, напоминающая тесто, нанесите ее на проблемные участки и полежите так до тех пор, пока маска не высохнет.
После этого примите теплую ванну, в процессе чего потрите кожу специальной щеткой от целлюлита. Выполняя это в комплексе, вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи уже в ближайшее время.
