Апноэ во сне не только нарушает ритм сна, но и может быть опасным для жизни. Очень часто бывает сложно обнаружить проблему, и она диагностируется только через много лет. Бывает, что состояние приводит к внезапной ночной смерти.
Неоценимую помощь в диагностике оказывают члены семьи, которые могут наблюдать за больным во время сна. Каковы симптомы апноэ во сне, кто наиболее подвержен риску, и есть ли эффективный способ его лечения?
Симптомы апноэ
Симптомы апноэ во сне неспецифичны и очень часто воспринимаются как признаки совершенно другого состояния. Среди наиболее распространенных симптомов:
- нерегулярный храп, прерываемый внезапной тишиной;
- частые пробуждения по ночам;
- внезапное пробуждение с затрудненным дыханием или учащенным пульсом;
- повышенное потоотделение и потребность в мочеиспускании по ночам.
К сожалению, это не единственные симптомы апноэ. Очень часто ночные симптомы не возникают, а появляются только дневные, такие как утренняя головная боль, повышенная утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, раздражительность и нарушение потенции у мужчин. Больной часто узнает об апноэ во сне от третьих лиц, например, от своего партнера.
Апноэ во сне и храп
Храп не обязательно означает апноэ во сне, но он очень распространен. Как упоминалось ранее, он обычно прерывается внезапной тишиной, беспокоящей остальных членов семьи. Людям, которые часто храпят, следует посетить ЛОР-специалиста.
В некоторых случаях проблему храпа можно быстро устранить с помощью соответствующего лечения. У храпа может быть много причин, поэтому не стоит сразу паниковать. И храп, и апноэ во сне возникают, когда во время сна уменьшается мышечное напряжение.
Кто в опасности?
Нельзя отрицать, что тучные люди являются наиболее уязвимыми, но лишний вес — не единственная причина апноэ. Еще можно назвать:
- полипы в верхних дыхательных путях;
- искривленная носовая перегородка;
- заросшие ткани (например, после операции);
- вялые мышцы неба;
- аномальное строение нижней челюсти;
- употребление алкоголя;
- курение сигарет;
- переедание перед сном.
Апноэ во сне также часто диагностируется у пациентов с короткой и толстой шеей. Такая анатомическая структура делает их более склонными к внезапной потере дыхания во время сна.
Апноэ во сне у детей
Проблема поражает не только взрослых. Это может происходить у детей и младенцев. Родители должны внимательно следить за своим ребенком, пока он спит. Конечно, вам не обязательно присматривать за кроватью вашего малыша 24 часа в сутки, но стоит время от времени проверять, все ли в порядке.
При появлении симптомов следует немедленно сообщить о них врачу. Диагноз ставится на основании полисомонографического исследования. Если это невозможно, используется мониторинг сна ребенка, чтобы определить, что именно происходит с ним.
Частая причина апноэ у детей раннего возраста — увеличенные миндалины. Когда их удаляют, обычно наблюдается значительное улучшение.
Как лечить?
У взрослых лечение следующее:
- Аппаратное — пациенту назначают аппарат СИПАП. Устройство предназначено для облегчения дыхания во время сна.
- Хирургические процедуры — в зависимости от причины апноэ во сне. Чаще всего улучшается анатомическое строение, благодаря чему расширяется проходимость дыхательных путей.
Смерть от апноэ во сне наступает в экстренных случаях, но нельзя недооценивать даже незначительные симптомы. Чем раньше болезнь обнаружена, тем легче ее вылечить.
Людям с ожирением рекомендуется ввести здоровое и правильно сбалансированное питание и испытывать физические нагрузки. Избавление от нескольких лишних килограммов влияет не только на внешний вид, но и на здоровье всего тела.
Нелеченное апноэ во сне может привести к множеству серьезных осложнений:
- нарушения сердечного ритма и проводимости;
- артериальная гипертензия;
- легочная гипертензия;
- ишемическая болезнь сердца;
- инсульт;
- острое сердечно-сосудистое заболевание;
- депрессия и другие психические проблемы;
- слабоумие.
Нервозность, сонливость и проблемы с концентрацией повышают риск дорожно-транспортных происшествий. Особенно у людей, которые работают водителями или каждый день ездят на работу на собственном автомобиле.
