Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры в кишечнике, при котором полезных бактерий становится меньше, а патогенных микроорганизмов – больше. Такое состояние сопровождается ухудшением самочувствия, метеоризмом и другими неприятными признаками.
Спровоцировать патологию может множество факторов: прием лекарственных препаратов, неправильное питание или несоблюдение правил личной гигиены. А вот вылечить такой недуг достаточно сложно. В качестве терапии используются специальные медикаментозные средства (бифидо- и лактобактерии), а также диета и методы народной медицины.
Нижеприведённые народные средства от дисбактериоза обладают почти мгновенным действием, и поэтому считаются в народной медицине самыми эффективными при дисбактериозе.
Подогрейте 500 мг воды, добавьте по 30 г мёда и сахара. Прибавьте 3 грамма дрожжей, после чего оставьте в тёплом месте на час для отстаивания. Но только настаивать необходимо не больше 90 минут, а то получится совершенно не то. По прошествии часа настаивания должна получиться бражка. Это и будут те бактерии, которые нам нужны. Выпиваем сразу всё перед едой за час. Лучше с утра. Так всего за небольшое количество кружек браги, можно полностью избавиться от дисбактериоза.
Творожная сыворотка является сегодня одним из ведущих блюд для лечения дисбактериоза. Самочувствие улучшается, восстанавливается пищеварение, ощущается заметное облегчение. Приготовить творожную сыворотку очень просто. Поставьте айран в горячую воду. Со временем он начнёт распадаться на творожную массу и сыворотку. Именно эта сыворотка и будет тем замечательным средством, которое полностью восстановит микрофлору и работу пищеварительной системы.
Синдром возбужденного кишечника, называемый дисбактериозом, быстро лечится при помощи чесночной простокваши. Результат вы сможете почувствовать через несколько дней. Доведите до кипения литр молока, после оставьте остужаться. Потом нужно молоко превратить в простоквашу, добавив в него несколько кусочков высушенного черного хлеба.
Процесс квашения займёт почти сутки. После, ещё кинуть сухарей, тщательно натертых чесноком. На этом приготовление простокваши закончено. Хранить только в холодильной камере. Простокваша получается очень приятной на вкус, и очень полезной.
Чесночные зубчики являются хорошим средством в противостоянии дисбактериозу. Если у вас впоследствии приема углеводной пищи, начинается брожение и прение в кишечнике, что служит источником для неприятных чувств и болезней, то просто употребляйте по чесночной дольке перед едой. Есть чеснок лучше без хлеба, запивая айраном. Обязательно съешьте пару долек чеснока на ночь.
Многие народные средства от дисбактериоза обладают быстрым действием, но лапчатка одно из лучших. Эффект ощущается сразу. Лапчатка особенно полезна при диарее, связанной с дисбактериозом, обладает сильным противовоспалительным эффектом. Чтобы сделать отвар, просто возьмите немного лапчатки и залейте 200 мл кипятка. Прокипятите четверть часа, настоите ночь и пейте по треть стакана трижды в день.
