Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофический постепенный процесс в межпозвоночных суставах. Заболевание поражает людей, как правило, трудоспособного возраста вследствие таких причин, как чрезмерные нагрузки на позвоночный столб, слабость мышц, поддерживающих позвоночник, нарушение кровообращения в межпозвоночных пространствах и других факторов.
Если заболевание развилось, то полностью устранить его пока не представляется возможным, поэтому очень важно поддерживать максимально комфортное состояние пациента.
Шейный остеохондроз сопровождается частыми головными болями вследствие давления на нервные пучки шейной области позвоночника, а также передавливания позвоночной артерии, проходящей сквозь отверстия позвоночных отростков. Характерными симптомами заболевания являются частые боли в межлопаточных областях и шее, частые головокружения, ограничение подвижности мышц шеи. Возможно также периодическое повышение внутричерепного давления.
Все вышеперечисленные симптомы доставляют много страданий и неудобств людям, страдающим шейным остеохондрозом, поэтому следует немедленно принимать меры к разрешению этого заболевания.
Одним из наиболее действенных направлений в терапии заболевания является массаж при шейном остеохондрозе. Необходимо помнить, что массаж должен проводить компетентный и опытный специалист, врач, отлично разбирающийся в сути проблемы.
Массаж должен проводиться в спокойной, расслабленной и доверительной обстановке. В помещении должно быть достаточно тепло. Во время массажа пациент должен максимально расслабиться. Массаж начинают с легких поглаживаний верхней части спины, шеи и волосистой части затылка.
Прямолинейные поглаживания сменяются попеременными. Постепенно поглаживания становятся активнее и интенсивнее, затем меняются на выжимания, а потом и на разминание мышц верхней части спины и шеи. Массаж при шейном остеохондрозе необходимо проводить в несколько сеансов, в зависимости от назначения специалиста. Повторять курсы массажа необходимо несколько раз в год.
При массаже разминаются мышцы, улучшается их тонус, активизируется кровообращение и лимфоциркуляция, и симптомы, сопровождающие заболевание, постепенно исчезают. Но нельзя забывать о том, что эффект этот не постоянен и необходимо периодическое обследование и назначение новых курсов массажа.
Как делать массаж при остеохондрозе?
Чтобы процедура принесла пользу, необходимо придерживаться установленных правил. Массаж при остеохондрозе позвоночника выполняется по определенной схеме. Лечение каждой области спины имеет свои особенности, но есть общие принципы:
- перед основным действием проводится разогрев поверхности тела;
- сеанс заканчивается успокаивающими движениями;
- процедура для грудного и позвоночного отдела производится лежа;
- сеанс для воротниковой зоны – сидя на стуле с наклоненной головой;
- продолжительность процесса зависит от отдела спины.
Противопоказания
Учитывая полезность процедуры, нельзя забывать о противопоказаниях для выполнения массажа спины при остеохондрозе. Врачи должны учитывать эти моменты, когда назначают лечение. Нельзя проводить массаж в случае:
- активной стадии туберкулеза, инфекций, патологий крови, хронических недугов – произойдет обострение;
- наличия родинок, бородавок – возможно их повреждение;
- воспаления, появления новообразований – активизируются процессы развития;
- высокой температуры – развитие болезни;
- заболеваний кожи – прогрессирование недуга;
- беременности – опасность для плода.
