Жизнь не стоит на месте и с каждым годом что-то координально меняется как в природе, так и в нашей жизни непосредственно. Именно на изменения в работе своего оргнизма рекомендуют сосредоточить свое внимания все доктора.
Если вдруг вы начали посещать туалет «по-большому» не каждый день, а через день, либо вообще через два, то рекомендуем сразу же обратиться к специалисту. О том, как и чем лечить запор сейчас довольно много информации. Среди них лечение запора дюфалаком. Но ведь стоит для начала рассказать о тех причинах, что приводят к этому заболеванию.
Причины запора.
Как это не странно, но именно основной причиной запора является эмоциональный стресс. Именно в случае его возникновения мозг перестает нормально управлять работой всех внутренних органов. Так что, не следует воспринимать запор — как болезнь саму по себе неизвестно откуда взявшуюся.
Всему есть объяснение и стоит осознавать, что стресс может привести ведь не только к запорам, но и к постоянным головным болям и вообще ужасному самочувствую. Следующей причиной запора может являться перенесение какой-либо операции с хирургическим вмешательством в работу соответствующих органов. Это тоже очень серьезный момент заболевания запором.
Ну а лидирующее место на сегодняшний день среди причин возникновения запора занимает сидячий образ жизни и малая активность. Да-да, именно геморрой может в наши дни проще всего привести ваш организм к такому заболеванию, как запор. А все дело в том, что сейчас почти 80% населения мира ведут на 70% сидячий образ жизни.
Как лечить запор у взрослых?
Вопрос, как вылечить запор у взрослого, не такой уж простой. Ведь у большинства больных к этому состоянию приводит не одна, а несколько причин. Поэтому и лечение должно проводиться в нескольких направлениях:
Изменение характера питания. Диета при запорах у взрослых предполагает ежедневное включение в рацион фруктов и овощей, обязательное употребление кисломолочных продуктов и воды в количестве не менее 1,5 – 2 литров в день.
Увеличение двигательной активности – это достаточно эффективное лекарство от запоров у взрослых, особенно для людей «сидячих» профессий. Больным показаны ходьба, бег, плавание, лыжные прогулки или танцы. Не помешает и зарядка – физические упражнения при запорах усиливают кишечную перистальтику.
Применение слабительных средств. При вялом кишечнике допустимо использование препаратов на основе сенны и бисакодила. Эти средства от запора у взрослых оказывают раздражающее действие и стимулируют перистальтику. Но их нельзя принимать длительно, а тем более постоянно.
При спастическом запоре дефекацию облегчает прием спазмолитиков, теплые ванны, расслабляющий массаж живота, а также седативные средства.Эффективно устраняет запоры у взрослых лечение «мягкими» слабительными, например, дюфалаком или форлаксом. Они не вызывают привыкания и могут применяться длительно даже у беременных.
Запоры у взрослых – лечение народными средствами
Наряду с лекарственными препаратами, а иногда и вместо них пациенты используют народные средства от запора у взрослых. Например, сборы с травой сены, крушины, володушки, а также кисель из плодов бузины усиливают перистальтику кишечника. Валериана снимает кишечные спазмы и облегчает стул при спастических запорах.
Не менее эффективно устраняют запоры у взрослых народные средства на основе меда и фруктов. Курагу, изюм и чернослив прокручивают на мясорубке, добавляют измельченную траву сенны и мед, перемешивают и принимают каждое утро натощак по столовой ложке.
Любая терапия запоров, хоть лекарственная, хоть народными методами, обычно кратковременна – только до нормализации стула. А вот соблюдение диетических рекомендаций и физическая активность должны стать частью образа жизни – только тогда возможно избавление от запоров.
Опасен ли запор?
Прогноз при задержке стула обычно благоприятный, и большинству больных удается восстановить функцию кишечника. В редких случаях, когда есть упорные запоры, могут возникать осложнения в виде каловых камней. Еще реже развивается кишечная непроходимость и каловый перитонит.
Но этим осложняются запоры у лежачих больных с тяжелой патологией и чаще пожилого возраста. О задержке стула не принято говорить вслух. Но и молчать об этом нельзя. Ведь от слаженной работы кишечника зависят и физический комфорт, и настроение, и работоспособность человека. Так что регулярного вам стула!
