Полезны советы в послеродовой периодВ послеродовом периоде постепенно исчезают все те изменения, которые произошли в организме женщины во время беременности и в связи с родами. Началом послеродового периода считается момент изгнания плаценты, продолжительность периода у разных женщин – от 6-ти до 8-ми недель. В тех случаях, когда беременность протекала без осложнений, а роды прошли нормально, общее состояние, как правило, вполне удовлетворительное.

Могут быть жалобы на незначительную боль в области наружных половых органов и промежности. Через несколько дней эти боли, как правило, проходят. Спустя сутки или двое после родов возникает болезненность в молочных железах; это признак, что в железах активизировался процесс образования молока.

Когда мать кормит ребёнка, она может почувствовать боли внизу живота – они говорят о том, что начался процесс сокращения маточной мускулатуры. Тут имеет место рефлекторный механизм – ребёнок при кормлении раздражает нервные окончания в сосках, а организм матери отвечает на это постепенным сокращением матки.

Когда активизируется процесс лактации и появится боль в молочных железах, температура тела может несколько повыситься; но она не держится долго. Во время родов женщина теряет около пяти килограммов веса, а в послеродовом периоде – еще до килограмма за счёт обратного развития матки.

В первое время после родов, в результате малоподвижного образа жизни, могут наблюдаться частые запоры.

Маточные выделения, появляющиеся после родов, называются лохиями. В норме это явление может длиться от трёх до шести недель. Состав маточных выделений сложный; здесь и кровяные сгустки, и остатки плодной оболочки, и белые кровяные тельца, а также – лимфа и сыворотка.

В первые дни выделения имеют, скорее, кровянистый характер, но уже с 3-4-го дня они постепенно становятся обычными, слизистыми, без примесей. Количество маточных выделений уменьшается примерно через одну – две недели после родов, и постепенно приходит в норму.

Опущение матки, послеродовые очищения.

Измельченную скорлупу 5 сырых яиц смешать с 9 мелко нарезанными лимонами с кожурой; настаивать 4 дня, добавить 0,5 л водки. При­нимать по 50мл 3 раза в день.

Недостаточные сокращения матки в послеродовой период

1. Настойку соцветий арники горной применять внутрь в каче­стве кровоостанавливающего средства в акушерской и гинекологи­ческой практике при недостаточном сокращении матки в послеро­довом периоде и воспалительных заболеваниях. Противопоказания не известны. Настой для внутреннего употребления: заварить 2 столовые ложки соцветий в пол-литровом термосе. Настаивать 6—8 час. Прини­мать по полстакана 3 — 4 раза в день, предварительно профильтро­вав через тонкое сито или марлю за 30 мин. до еды. Для наружного употребления 4 столовые ложки соцветий залить 0,5л кипятка.

2. Отвар травы пастушьей сумки. Заварить 10 г травы 1 стаканом кипятка, настоять как чай. При­нимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять при атонии матки и маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокра­щение маточной мускулатуры.

3. Отвар цветков калины обыкновенной. Одну столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, кипя­тить 10 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как противовоспалительное и повышающее тонус матки средство.

Кровоостанавливающее средство после родов.

Настой водяного перца принимать при болезненной менструации, при маточном кровотечении и после родов, как кровоостанавливающее средство. Столовую ложку порезанной травы залить стаканом кру­того кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Средство, облегчающее рассасывание молочных желез после отнятия ребенка от груди.

Чтобы облегчить рассасывание молочных желез, предохранить грудь от затвердений и опасных очагов, прикладывать промытые листья мать-и-мачехи или листья лопуха блестящей стороной.

Депрессии после родов.

Тревожность, раздражительность, плаксивость, усталость – нередкие гости в послеродовой период. Гормональные изменения и нарушения сна дают о себе знать такими проявлениями. Важно сохранять хорошее настроение, для этого выкраивайте время для общения с родными, побольше гуляйте вместе с малышом на свежем воздухе. Если депрессия после родов получила затяжной характер, без помощи врача не обойтись.