Успокоительные травы — это первое, что необходимо принять при нервных расстройствах. Не нужно напоминать, что все болезни от нервов. Они первыми реагируют на внешние факторы. А в жизни современного человека огромное количество стрессов, переутомлений и психических травм, которые приводят к недугам физическим.
Если человек просыпается с плохим настроением, резко негативно реагирует на критику, боится за свое будущее то в большинстве случаев это проявление нервного расстройства. В таком случаи на помощь приходит применение успокоительных трав.
При нервном расстройстве: применение успокоительных трав
Также симптомами этого недуга является нарушение сна, заниженная самооценка, апатия и стремление отгородится от окружающего мира. Для того чтобы избавиться от этих проявлений необходимо начать прием успокоительных средств. Кроме медикаментозного лечения существует множество методов народной медицины, которые помогут справиться с негативными симптомами.
Таволга. Чайную ложечку таволги (лабазника вязолистого) залить кипятком и настаивать в течение сорока минут. Принимать по стакану дважды в сутки три недели, затем сделать небольшой перерыв и лечение возобновить.
Любисток. Щепотку высушенных и мелко порезанных корней любистка, залить двумястами миллилитрами охлажденной воды и дать постоять три часа. Средство принимать вечером и утром по половине стакана. Лечение продолжать месяц.
Валериана. Тридцать грамм корня валерианы залить семидесяти процентным медицинским спиртом, которого понадобится сто миллилитров. Настаивать десять дней, процедить. Употреблять по двадцать пять капель до четырех раз в день. Свежие корни валерианы, тщательно промыть, убрать лишнюю влагу и перемолоть на мясорубке. С помощью марлевой салфетки отжать сок. Употреблять его нужно по столовой ложке вечером и утром. Для того чтобы сок хранился его можно разбавить напополам с водкой.
Овес посевной. Растение понадобится с корнем. Его тщательно промывают, слегка обсушивают и пропускают сквозь соковыжималку. Готовый сок употребляют по сто миллилитров, за час до отхода ко сну. Лечение продолжать десять дней.
Пустырник. Свежую траву пустырника нужно измельчить и с помощью ткани выжать сок. Внутрь принимать его по двадцать капель до трех раз в сутки. Для того чтобы сок хранился, его нужно смешать с водкой в пропорции два к одному.
Кипрей узколистный. Столовую ложку кипрея узколистного (Иван-чая) заливают кипятком 25 0мл, и дают настояться пару часов. Употребляют по двадцать миллилитров до четырех раз в сутки.
Кувшинка белая. Две ложки свежих цветов кувшинки, заварить пол-литровой банкой кипятка, и варить четверть часа. Настаивать четыре часа, затем процедить и употреблять в течение трех недель по ложечке 3 раза.
Мелисса лекарственная. Две десертных ложки сухого сырья, заваривают кипятком, которого потребуется один стакан. Настаивают три часа, затем процеживают и употребляют, разделив на четыре приема.
Малина. Двадцать грамм листьев малины измельчить и залить спиртом (70%) 100 мл. Дать настояться десть дней и принимать по следующей схеме. Первые десять дней по двадцать капель за полчаса до еды, следующие десять дней дозу увеличить до тридцати капель, а в следующую десятидневку до сорока. Затем дозу нужно уменьшать на десять капель каждые десять дней.
Вишня. Вишневую кору высушить и измельчить. Столовую ложку залить кипяченой водой 250 мл, дать ему остыть. Принимать в сутки два раза. Разовая доза один стакан настоя.
Прополис с молоком — проверенное успокоительное. Двадцать грамм прополиса, измельчить и залить водкой, которой понадобиться 100 миллилитров. Настаивать четырнадцать дней, взбалтывая раз в два дня, затем процедить. Стакан молока довести до кипения, и когда немного остынет добавить чайную ложечку настойки. Лекарство принимать раз в сутки перед ночным сном. Обратите внимание на Продукты, помогающие мозгу справляться с нагрузками.
Эфффективные смеси для лечения нервов
- По двадцать миллилитров настойки боярышника, пустырника и валерианы, две столовых ложки измельченных грецких орехов, три лимона и пятьсот грамм майского меда. Лимон измельчить с помощью мясорубки вместе с кожурой, добавить орехи и настойку. Тщательно перемешать и дать постоять в темном месте неделю. Принимать по чайной ложечке дважды в сутки перед употреблением пищи, в течение месяца.
- Стакан ягод калины, размять толкушкой, добавить двадцать миллилитров настойки пустырника, стакан жидкого меда и 50 миллилитров настойки пиона. Дать настояться двенадцать дней в защищенном от света месте и принимать по чайной ложечке утром и вечером, пока средство не закончится.
- Стакан чернослива без косточек залить пятьюстами миллилитрами красного натурального вина, поставить на небольшой огонь. Средство довести до кипения, но не давать ему закипеть. Добавить один лавровый лист, пять бутонов гвоздики, пять горошин черного перца и половину чайной ложечки кардамона. Средство поместить в термос, и дать настояться сутки. Принимать по сорок миллилитров перед сном.
Успокоительные сборы лекарственных растений
- Корень валерианы, корень дягиля лекарственного и листья мяты перечной, смешать в одинаковой пропорции.
Две щепотки сбора залить тремястами миллилитрами кипятка. После того как средство настоится, процедить. За день настой нужно выпить, разделяя его на несколько равных частей. Употреблять настой месяц. - По одной части листьев вахты трехлистной, мяты перечной и цветков ромашки и три части валерианового корня. Чайную ложечку сырья заливают чашкой кипятка и держат на огне две минуты. Настоять процедить и пить по 0,5 стакана утром и вечером.
- Смешать по части плодов фенхеля, цветов ромашки и по две корня солодки, алтея и корневищ пырея ползучего. Десертную ложку сырья нужно залить водой, которой потребуется двести пятьдесят миллилитров. Поставить на небольшой огонь и прокипятить в течение четверти часа. Отвару нужно дать время на остывание, процедить и употреблять по 20 мл дважды в сутки. Готовое средство хранить в холодильнике. Лечение длится месяц.
- Две части корня валерианы и часть травы душицы. Половину чайной ложечки сбора залить кипятком 100 мл, дать немного постоять, процедить и выпить небольшими глотками за полчаса до сна.
- Плоды тмина и фенхеля, корень валерианы и трава пустырника смешать в одинаковом количестве. Двадцать грамм сбора заливают литром горячей воды и кипятят три минуты. Дать настояться шесть часов, процедить. Пить по восемьдесят миллилитров в обед, вечером и утром. Последний прием за час до сна.
- Одну часть хвоща полевого, две части спорыша и три части цветов боярышника. Пять грамм смеси залить кипятком 400 мл. Настаивать средство час. Принимать по стакану настоя утром, натощак, в течение четырнадцати дней.
- Корень валерианы, трава душицы и сушеницы топяной, смешивается в равных частях. Щепотку травы заливают чашкой кипящей воды, и после того как час настоится, выпивают мелкими глотками. Принимать дважды в день. В вечернее время, за час до сна.
- Плоды боярышника, листья мяты и пустырника и трава кипрея узколистого, смешивают равной пропорции. Для приготовления настоя заливают двумястами миллилитрами кипятка чайную ложечку сбора. Настаивать средство нужно несколько часов. Принимать по половинке стакана трижды в день. Вечерний прием должен быть за полчаса до сна.
При склонности к аллергическим реакциям, лечение нервной системы нужно начинать с небольшой дозы. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Также это необходимо сделать в том случае если, несмотря на лечение, симптомы нервного расстройства не исчезают, или оно прогрессирует.
