Например, Доброта

Меню

Польза витаминов

    Зачем нужен витамин D и как его правильно принимать?

    Витамином D называют группу веществ, состоящую из 6 компонентов. Эти соединения обладают высокой биоактивностью и необходимы для...

    Далее »
    Где содержится витамин В12?

    Поступление с продуктами витамина В12 (цианокобаламина) необходимо для жизнедеятельности организма. Кристаллическое вещество,...

    Далее »
    Какие витамины нужны для кожи?

    Кожный покров человека – это не просто оболочка, защищающая организм от негативных контактов с внешней средой. Его принято считать...

    Далее »
    Какие витамины нужны, что быть всегда бодрым и полным сил?

    Без сомнений, здоровье, общий тонус и жизнедеятельность человека зависят, в первую очередь, от питания. С потребляемой едой мы получаем...

    Далее »
    Какие витамины нужны для укрепления зубов и десен?

    Здоровые белые зубы — это не только внешняя красота, но и один из главных факторов здоровья человека. Влияние продуктов питания,...

    Далее »
    Зачем нужен Витамин К человеку?

    В традиционных мультивитаминных комплексах он присутствует в небольших дозах либо его там нет совсем. И все потому, что организм...

    Далее »
    Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?

    Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...

    Далее »
    Какие витамины нужны для энергии и бодрости?

    Причиной вялости, апатии зачастую является недостаток сна после напряженного дня и отсутствие резервов в организме для...

    Далее »
    Витамин D: зачем он нужен организму

    Изучая, для чего нужен женщинам витамин Д3, ученые согласились, что он жизненно важен для большинства систем организма. От сезонных...

    Далее »
    Витамин B1: источники, норма потребления. Избыток и недостаток витамина В1 в организме

    Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит...

    Далее »
    Витамин А: избыток и недостаток

    Витамин А — общее название ряда органических химических соединений, которые проявляют биологическую активность, характерную для...

    Далее »
    Где содержится витамин Е и в каких продуктах?

    Различные разновидности токоферолов (от греческого toko — «потомство» и латинского ferre – «приносить»), схожие химическим...

    Далее »
    Где содержится витамин Д?

    Кальциферолы (в переводе с греческого «несущие известь») относятся к так называемым жирорастворимым витаминам. Они способны...

    Далее »
    Какие витамины полезны для нашей нервной системы?

    Известно, что одним из лучших лекарств от депрессии является яркий оранжевый апельсин, богатый витамином C. Поддерживать здоровье...

    Далее »
    Зачем нашему организму нужны витамины?

    Еще в начале века о витаминах не знали ничего. Впервые человечество услышало о них только в 1912 году, тогда был открыт тиамин (витамин...

    Далее »
    Показать больше записей