Польза витаминов
Комплекс витамин для женщин после 50 лет
С течением долгих лет жизни значительно замедляются все процессы в организме, особенно обменные. Это делает необходимым применение...
Далее »
Как повысить умственную работоспособность: восстановление после болезни
Понятие «работоспособность» показывает уровень физических возможностей организма и характеризуется эффективностью работ, которые...
Далее »
Зачем нужен витамин D и как его правильно принимать?
Витамином D называют группу веществ, состоящую из 6 компонентов. Эти соединения обладают высокой биоактивностью и необходимы для...
Далее »
Где содержится витамин В12?
Поступление с продуктами витамина В12 (цианокобаламина) необходимо для жизнедеятельности организма. Кристаллическое вещество,...
Далее »
Какие витамины нужны для кожи?
Кожный покров человека – это не просто оболочка, защищающая организм от негативных контактов с внешней средой. Его принято считать...
Далее »
Какие витамины нужны, что быть всегда бодрым и полным сил?
Без сомнений, здоровье, общий тонус и жизнедеятельность человека зависят, в первую очередь, от питания. С потребляемой едой мы получаем...
Далее »
Какие витамины нужны для укрепления зубов и десен?
Здоровые белые зубы — это не только внешняя красота, но и один из главных факторов здоровья человека. Влияние продуктов питания,...
Далее »
Зачем нужен Витамин К человеку?
В традиционных мультивитаминных комплексах он присутствует в небольших дозах либо его там нет совсем. И все потому, что организм...
Далее »
Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?
Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...
Далее »
Какие витамины нужны для энергии и бодрости?
Причиной вялости, апатии зачастую является недостаток сна после напряженного дня и отсутствие резервов в организме для...
Далее »
Витамин D: зачем он нужен организму
Изучая, для чего нужен женщинам витамин Д3, ученые согласились, что он жизненно важен для большинства систем организма. От сезонных...
Далее »
Витамин B1: источники, норма потребления. Избыток и недостаток витамина В1 в организме
Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит...
Далее »
Витамин А: избыток и недостаток
Витамин А — общее название ряда органических химических соединений, которые проявляют биологическую активность, характерную для...
Далее »
Где содержится витамин Е и в каких продуктах?
Различные разновидности токоферолов (от греческого toko — «потомство» и латинского ferre – «приносить»), схожие химическим...
Далее »
Где содержится витамин Д?
Кальциферолы (в переводе с греческого «несущие известь») относятся к так называемым жирорастворимым витаминам. Они способны...
Далее »