В прежние времена дамы благородных кровей оберегали свои ухоженные ручки до такой степени, что даже открывать двери и носить молитвенник приходилось прислуге. Так уж было принято, и люди считали, что натруженные руки с грубой и потрескавшейся кожей – признак низкого происхождения.
Современной женщине чаще всего приходится самой выполнять работы, которые подразумевают контакт с водой и агрессивными химическими веществами, с землей и различными предметами, способными травмировать кожу рук. Для защиты существуют перчатки и кремы, для ухода за кожей рук изобретено множество косметических и лечебных средств, но такая проблема, как трещины на руках, остается актуальной практически для любой из нас.
Можно, конечно, попытаться ничего не делать, подобно аристократкам средневековья, чтобы сохранить изящную форму и нежную кожу рук. Но лучше постараться соблюдать несложные правила ухода за руками. Они помогут как вылечить трещины на руках, так и приносить радость и пользу своим близким, не огорчаясь при виде своих огрубевших и потрескавшихся трудолюбивых ручек.
Для этого надо знать причины возникновения этого неприятного дефекта, который является не только косметическим недостатком, но и может служить тревожным сигналом об имеющихся в организме нарушениях.
Почему на руках потрескалась кожа?
Причин для возникновения трещин на руках множество, как много и факторов, постоянно и неблагоприятно влияющих на кожу рук. Можно выделить две большие группы воздействий – внешние и внутренние. К внешним факторам воздействия относятся:
- вредное влияние ультрафиолетового излучения солнца – оно высушивает кожу рук и провоцирует образование трещин;
- долговременный или постоянный контакт с различными химическими средствами: бытовые препараты, стройматериалы и т. д. раздражают кожу, вынуждают ее становиться более толстой и грубой, при этом лишают упругости;
- резкое изменение влажности и температуры окружающей среды – влажная и распаренная при стирке или мытье посуды кожа рук очень легко «обветривается» на морозе, возникают многочисленные мелкие трещинки – цыпки;
- постоянное загрязнение рук или контакт с водой в течение продолжительного времени.
К внутренним факторам относятся нарушения в работе организма и заболевания, при которых кожа рук становится сухой, грубой и склонной к образованию трещин:
- экзема и аллергические реакции – трещины могут появиться не только там, где происходит контакт с аллергеном, дефекты на коже рук могут быть реакцией на пищевые аллергены или на любую косметику и мыло;
- грибковые инфекции – они возникают не только во влажной среде. При заражении грибком стоп, например, он может поселиться на руках при самостоятельном педикюре или во время прикосновений к пораженным местам;
- авитаминозы, анемия, нарушения водно-солевого баланса или гормональные нарушения – эти отклонения, вызванные недостатком минералов и витаминов в пище или неправильной работой самого организма, обычно вызывают огрубение и сухость кожи на руках. При движениях в суставах, нажиме на пораженные места кожа, потерявшая упругость, трескается.
Для того чтобы успешно провести лечение трещин на руках, необходимо сначала установить действительную причину возникновения заболевания. Это может сделать только специалист-дерматолог.
При помощи исследований врач сможет понять, чем вызвана проблема – влиянием каких-то химикатов или инфекцией. Исходя из этого он назначит наиболее эффективные средства, которые помогут в короткое время устранить причину появления трещин и быстро залечить ранки.
Признаки и лечение трещин на руках
Заболевание начинается, как правило, с покраснения кожи рук и возникновения более или менее выраженного зуда на кончиках пальцев, на их боковых поверхностях или на внешней стороне суставов. Затем может возникнуть ощущение жжения (при экземах и аллергиях). На следующей стадии происходит появление трещин на участках, где кожа постоянно растягивается и сжимается при движении рук.
Трещины могут быть настолько глубокими, что возникает кровотечение и образуется ранка. Затягиваясь, трещины постоянно возникают вновь, часто увеличиваясь в размерах. Болезненность пораженных мест вызывает дискомфорт при малейших движениях, а попадающие в ранку загрязнения и химикаты при дальнейшем контакте с ними способны вызвать воспаление и привести к образованию нагноения и возникновению новых трещин на руках.
В тех счастливых случаях, когда руки поражаются очень редко и возникновение трещин на руках явно зависит от воздействия одного из внешних факторов, можно самостоятельно решить проблему при помощи обычных средств по уходу за кожей рук – кремов с содержанием витаминов А и Е, нерафинированного подсолнечного или оливкового масла, которые в большом количестве содержат эти витамины.
Небольшие трещины можно предохранить от попадания в них воды, мыла и грязи при помощи аптечных препаратов «Супер-Глю» и подобных ему. Они представляют собой клей, который застывает при нанесении на ранку и не позволяет ей углубляться, стягивая края и покрывая поверхности тонкой непроницаемой пленкой.
Лечение народными средствами
Для смягчения кожи рук и заживления мелких трещин можно использовать средства народной медицины:
- 2 ст. л. картофельного крахмала развести в 1 л теплой кипяченой воды;
- отварить в 0,5 л воды 3 ст. л. льняного семени;
- 100 г овса измельчить и отварить в 1 л воды.
Из таких отваров делают ванночки для рук. Жидкость должна быть теплой. Кисти рук погружают в отвар на 10-15 минут перед сном, после тяжелого трудового дня. Слизистые отвары хорошо снимают раздражения и успокаивают кожу, смягчают ее и делают более упругой. Это предотвращает возникновение трещинок. Руки после ванночки нужно просушить чистой салфеткой и нанести питательный крем.
Лечение народными средствами может включать в себя и компрессы для увлажнения кожи рук:
- Полстакана меда, 1 ч. л. салициловой кислоты, полстакана оливкового или подсолнечного масла смешать до однородной массы, немного подогреть и нанести на руки. Обернуть их полиэтиленом и поверх него полотенцем. Держать компресс 20 минут, затем очистить руки при помощи салфетки, смоченной соком лимона.
- Сметану – 1 стакан – смешать с желтком и соком одного лимона. Смесь нанести на марлю, обернуть ею кисти рук, покрыть полиэтиленом и укутать полотенцем на 15-20 минут. После этого руки обмыть водой и нанести крем.
Хорошо помогает при трещинах на руках применение мази из лепестков розы: лепестки от крупной садовой розы (горсть лепестков шиповника) растереть в кашицу и смешать с 1 ст. л. топленого сала (свиного или гусиного). Настоять несколько дней в холодильнике и смазывать потрескавшиеся участки рук.
Когда надо обратиться к врачу?
Если трещины на руках беспокоят постоянно, ранки воспалены и практически не заживают, открываясь снова при любых контактах с водой, лечение народными средствами стоит отложить и обратиться к специалисту.
Только специалист сможет правильно определить, чем вызвано заболевание, как вылечить трещины, и назначить мазь или другой медикаментозный препарат для лечения трещин:
- Гидрокортизоновая мазь поможет при отечности и раздражении кожи. Противопоказаниями к применению служат кожные патологии инфекционного характера (грибок, пиодермия, туберкулез) и открытые раны и язвы на коже.
- Мазь преднизолон имеет противоаллергический эффект, хорошо успокаивает раздраженную кожу, обладает антитоксическим действием. Средство содержит синтетические аналоги гормонов коры надпочечников и должно быть назначено врачом и применяться под его контролем. Самолечение может привести к нарушениям менструального цикла, набору веса или угревым высыпаниям.
- Противогрибковые препараты помогут уничтожить основную причину возникновения трещин на руках и ногах при микозах, но будут совершенно бесполезны при аллергии или экземе.
- Авитаминозы или гормональные нарушения потребуют консультации со специалистами другого профиля, любая мазь от трещин будет эффективна лишь на время, если трещины появляются из-за недостатка витаминов.
При проведении лечения надо полностью пройти весь курс, не прекращая применять прописанную мазь после исчезновения выраженных проявлений болезни.
Профилактика появления трещин на руках
Перед любыми домашними работами следует надевать на руки тонкие перчатки из хлопка. Если подразумевается контакт с водой, сверху хлопчатобумажных перчаток надевают резиновые. Если работа в перчатках неудобна, на руки наносят специальные защитные кремы для рук с силиконом или смазывают жирным кремом или вазелином. Это предохранит от попадания на кожу растворенных в воде средств бытовой химии.
При выходе на улицу в холода надо надевать перчатки или варежки, особенно в тех случаях, если кожа рук менее чем за 20 минут до этого подвергалась воздействию влаги (уборка, стирка, прием душа и т. д.). При мытье рук надо тщательно просушивать кожу, избегая сильного растягивания ее при вытирании полотенцем. Лучше всего промакивать хорошо впитывающей влагу тканью, особенно в проблемных местах.
Использовать для мытья рук отвары из трав, которые обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами – крапива, подорожник, ромашка, тысячелистник, цвет липы и другие. Правильное питание обеспечит поступление в организм необходимых витаминов, микроэлементов и жирных кислот, которые влияют и на быстрое заживление любых повреждений кожи, и на предотвращение ее повышенной сухости – это может спровоцировать появление трещин.
