Известно, что простатит может возникнуть в результате воспалительных и инфекционных заболеваний малого таза и мочеполовой системы, но и известно так же, что данное заболевание, а в частности неинфекционный простатит возникает из-за застоя крови в малом тазе или же нарушения кровообращения.
В данном случае назначают не только медикаментозное лечение простатита, но и специальные упражнения для простаты, что значительно ускоряет и способствует процессу выздоровления. Физические упражнения при простатите могут назначаться, как в комплексе, в качестве дополнительной терапии, так и для профилактики и возникновения рецидива заболевания.
Лечебная гимнастика от простатита включает в себя комплекс упражнений, действие которых направленно на стимуляцию кровообращения в малом тазу и устранения застоя крови. Самые простые упражнения при простатите заключаются в прыжках и приседаниях, так же эффективен небыстрый бег.
Но такие упражнения имеют ряд противопоказаний, а именно они для людей с гипертонией, ожирением, заболеваниями сердца, травмами позвоночника и малого таза.
Основные упражнения от простатита и аденомы простаты
1. Необходимо встать прямо, ноги поставить на ширину плеч и не спеша полуприседать. Начинать упражнение следует медленно, не спеша, в первый сеанс не более 5 – 6 приседаний.
2. Необходимо встать прямо, ноги вместе, поочередно, не спеша, необходимо поднять одно колено вверх, после другое. Это упражнение так же необходимо начинать выполнять с небольшого количества раз, 5 – 6.
3. Необходимо лечь на твердую ровную поверхность, поднять обе ноги вверх, на подобие березки и удерживать их в таком положении не более десяти секунд, постепенно время можно увеличивать. Как известно заболевание лучше предупредить, чем его лечить.
В этом случае существуют и разработаны физические упражнения для профилактики простатита. Их вы можете найти в интернете или в специальном видео комплексе, который можно купить в аптеке или в специализированных магазинах.
Как применять народные средства от простатита?
Очень популярное средство от простатита – семена тыквы. А также масло из этих семян. В тыквенном масле имеется очень много цинка и других необходимых витаминов для нормальной работы предстательной железы.
Данное лечение довольно доступное, поэтому его можно провести самостоятельно. В сутки, понадобится всего лишь тридцать семян тыквы, это утвержденное количество употребления для мужчин любого возраста. Эти семена можно употреблять до еды. Но также, можно делать мази и настойки.
Тыквенные семечки от простатита. Пол килограмма семян из тыквы нужно измельчить с помощью блендера, затем добавить шесть маленьких ложечек меда и хорошо перетереть между собой. Затем, из полученной массы нужно скатать шарики, небольшие, примерно сантиметра четыре диаметром. Полученные шарики нужно кушать перед едой, при этом тщательно пережевывая, минут пять. В день нужно есть два шарика, на протяжении одного месяца. Курс лечения – один месяц за год. Шарики из тыквы и меда нужно обязательно хранить в холодильнике, желательно на дверце.
Чеснок от простатита. Очень хорошие средство против простатита у мужчин – чеснок. Данную пряность рекомендуется употреблять как можно больше в пищу. Ведь чеснок очень богат витаминами, группы РР, В и С. А также в нем содержатся органические кислоты микроэлементы и масла. Данное растение очень хорошо снимает воспаление, убивает инфекцию и бактерии.
Прополис от простатита. К тому же, очень часто данную болезнь можно вылечить прополисом. Прополис обладает веществами, которые снимают воспаления, при этом не вызывает аллергической реакции. Прополисом можно лечить и аллергию. Помимо всего, таким прекрасным средством можно остановить боль.
Клизма из прополиса от простатита. Нужно взять стакан чистого медицинского спирта и растворить в нем ложку прополиса, затем туда же вмешать половину кофейной ложки масла какао. Полученную смесь нужно залить в небольшую спринцовку и оставить на ночь, чтобы раствор настоялся. Спринцеваться нужно каждое утро, на протяжении тридцати дней. А через полгода процедуру нужно будет повторить.
