С такой проблемой, как выпадение волос, в разные периоды своей жизни сталкивалась практически каждая женщина. Стоит отметить, что большое количество волос, оставшихся на расческе после расчесывания, пугает каждую женщину. В этот момент они начинают волноваться и думать, что делать, если выпадают волосы?
В норме как у женщины, так и у мужчины в день выпадает около 80-100 волосков. Но считать после каждого расчесывания количество оставшихся на расческе волосков — это слишком сложно. Поэтому понять, насколько ситуация критична, поможет один простой тест.
Нужно взять в руки небольшую прядку волос и несильно за нее потянуть. После этого посмотреть, сколько волосков осталось в руке. Если их не больше 8, это норма. Если больше, то срочно нужно принимать меры. Так что делать, если выпадают волосы?
К какому специалисту обращаться? Большинство врачей и косметологов утверждают, что, прежде чем решать проблему, необходимо выяснить, отчего она появилась. Врач, который занимается проблемами облысения, называется трихолог. После консультации трихолог оценит общее состояние прически, выпишет направления на анализы и при необходимости даст направления на дополнительные консультации других специалистов.
Причины выпадения волос у женщин
1) Генетическая предрасположенность. Ученые уверены, что данную проблему можно проследить от предков. Если родители, бабушки, прабабушки и т.д. страдали этой проблемой, то наверняка это передастся по наследству. Подобная проблема может передаваться по наследству как с возрастанием, так и с убыванием. То есть если у предков облысение на голове носило масштабный характер, то у потомков оно может быть частичным.
Например, только в височной зоне головы или затылочной части. Может быть и наоборот. Эти проблемы могут проявляться не в каждом поколении, а через поколение или через два. Самостоятельно в домашних условиях справиться с этой проблемой не получится.
2) Гормональный дисбаланс организма. Как правило, у девочек данные проблемы возникают в период полового созревания. Сильно выпадают волосы после родов. Как правило, во время беременности состояние прически улучшается. Спустя несколько месяцев после родов, волосы начинают выпадать очень сильно. Многие женщины жалуются, что после родов волосы выпадают пучками.
Если выпадают волосы после родов, что делать прежде всего? В данном случае не нужно переживать. Организм женщины во время беременности и периода грудного вскармливания очень ослаблен. Все его силы уходят сначала на вынашивание ребенка, а потом на выработку грудного молока для вскармливания младенца. После окончания периода грудного вскармливания ситуация должна нормализоваться. Врачи в данной ситуации рекомендуют правильно питаться и пить дополнительный комплекс витаминов.
Если во время родов применялась анестезия, то это тоже отразится на общем состоянии прически. После наркоза волосы тоже начинают выпадать. Как правило, это происходит через 1,5-2 месяца после наркоза. Ужасно выпадают волосы и в другие периоды гормональных изменений в организме женщины.
К таким периодам относятся менопауза, аборты, применение гормональных препаратов. После аборта волосы могут начать выпадать так же сильно, как и после родов. Так как при проведении операции применяется обезболивание, а после наркоза количество выпавших волосков увеличится.
3) Нездоровая обстановка. В настоящее время на данную причину ухудшения прически ссылается большее количество врачей. Плохая экологическая обстановка, выхлопы автомобилей, выбросы промышленных предприятий и другие негативные факторы плохо отражаются на общем состоянии не только прически, но и всего организма человека в целом. Также может оказать плохое воздействие вода, которую используют при мытье головы.
4) Изменение климатических условий проживания. Прежде чем приступить к лечению редеющей прически, первым делом женщине следует обратить внимание на то, не переезжала ли она в другое место. Меняющийся климат может оказать весомое влияние на волосяные луковицы и кожу головы, и часто выпадают волосы, что считается не самым приятным явлением.
Если женщина жила в северных широтах и потом переехала жить на юг, то это отразится не только на общем состоянии волос, но и на их количестве. При подобных переездах женщина должна обязательно защищать голову от солнца и пользоваться увлажняющими средствами для кожи головы.
5) Использование химических средств. В настоящее время сделать себя красивой девушкой не составляет больших проблем. Как показывает статистика, многие женщины часто меняют цвет своих волос. Химические вещества, которые находятся в красителях, делают волос слабым или сжигают его.
Из-за этого может начаться выпадение. Ужасно выпадают волосы после некачественной химической завивки или химического выпрямления. Наращивание искусственных прядок, плетение африканских косичек и дредов со временем приводит к тому, что волосы выпадают пучками. Чтобы избежать этого, любые процедуры следует делать у специалистов.
При окрашивании и любом ином химическом воздействии следует отдавать предпочтение проверенным и качественным средствам. Применение некачественной продукции может нанести непоправимый вред здоровью женщины.
6) Стресс. Врачи-трихологи уже давно заметили, что стресс является одним из основных факторов, который влияет на состояние волос. Эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации, которые окружают женщину со временем приводят к тому, что она начинает замечать, что ее волосы начинают выпадать очень сильно. Как правило, последствия стрессовых ситуаций проявляются спустя два месяца.
Что делать, если сильно выпадают волосы после стрессовых ситуаций? Справиться с этой проблемой в домашних условиях возможно. Следует поменьше нервничать. В домашних условиях можно попить успокаивающие травяные чаи. Если самостоятельно справиться со стрессом не получается, и все еще ужасно выпадают волосы, то следует обратиться к врачу.
7) Неправильное питание и нездоровый образ жизни. Курение, алкоголь, неправильное питание и остальные вредные привычки очень сильно сказываются на количестве волос. Если женщина хочет иметь красивые и пышные локоны, ей следует отказаться от вредных привычек и уделить особое внимание качеству питания. Оно должно быть хорошо сбалансированным, разнообразным и включать все необходимые витамины и микроэлементы.
Советы и рекомендации
Если женщина заметила у себя выпадение волос, то для начала можно попробовать сменить шампунь. Трихологи рекомендуют время от времени менять шампунь. Волосы привыкают к одному и тому же моющему средству. В домашних условиях можно приготовить маски против выпадения волос. Хорошо помогают маски на основе корня лопуха, лука и репейного масла.
Можно начать принимать витамины, содержащие кальций и магний. Они не только помогут справиться с этой проблемой, но и помогут укрепить организм. О том, какие витамины лучше приобрести, нужно посоветоваться с врачом.
Но что делать, если волосы сильно выпадают, и в домашних условиях ничего не помогает? Следует незамедлительно обратиться к специалисту-трихологу. Он проведет необходимые анализы, которые помогут определить особенности вашего организма. В связи с полученными данными будет устанавливаться соответствующее лечение.
