17.12.2012      539      1
 

Как масло расторопши помогает похудеть?

Диетический продукт под названием масло расторопши для похудения применяется не так часто, как другие масла…


Как масло расторопши помогает похудеть?

Как масло расторопши помогает похудеть?

Диетический продукт под названием масло расторопши для похудения применяется не так часто, как другие масла растительного происхождения. Это объясняется его специфичностью – ведь многие люди, страдающие от избыточного веса, просто не знают, что это такое. В частности, масло кто догадается сравнить масло расторопши с маслом чертополоха. А между тем, расторопша и чертополох – одно и то же.

Масло расторопши издавна применяется в народной и официальной медицине для профилактики и лечения различных заболеваний органов пищеварительного тракта. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, дуоденит, пищевые и алкогольные отравления, холецистит, гепатиты и другие поражения печени – вот далеко не все проблемы со здоровьем, которое оно помогает решить.

Уникальное с точки зрения полезных свойств масло добывают из семян расторопши (чертополоха) путем холодного отжима. Найти природный аналог этого продукта, который бы отличался таким же богатым и сбалансированным биохимическим составом, сложно. Мало кто знает, что одним из компонентов масла расторопши является силимарин – вещество, способное эффективно нейтрализовать яд бледной поганки.

Поскорее расстаться с лишним весом при помощи масла расторопши тоже можно. И это его свойство обусловлено наличием в химическом составе витамина F, который препятствует образованию холестериновых отложений. Можно совмещать прием «чертополохового» масла с курсом очищения организма сибирской клетчаткой и добиться впечатляющих результатов.

Воздействие масла расторопши на организм при похудении

Вещество силимарин, содержащееся в масле расторопши, укрепляет клеточные мембраны и тем самым создает практически идеальные условия для происходящего на клеточном уровне процесса обмена веществ. При поддержке силимарина мембраны лучше пропускают питательные вещества, транспортируемые кровью. И точно также на новый качественный уровень переходит вывод из клеток продуктов обмена веществ.

Масло из семян расторопши обладает и желчегонным действием. А своевременное и полноценное выделение желчи означает активную работу ферментов и направление процессов метаболизма (обмена веществ) в правильное «русло».

Таким образом, продукт оказывается полезным и для очищения печени (см. статью «Как почистить печень маслом?»). Выводя из организма шлаки и токсины, масло расторопши ускоряет темпы его освобождении от лишних килограммов. «Побочным эффектам» такого похудения можно только порадоваться: улучшается общее самочувствие, появляется бодрость, нормализуется работа пищеварительной, эндокринной и нервной систем.

Под воздействием витаминов группы B, присутствующих в составе масла расторопши, происходит активная выработка стероидных гормонов, отвечающих за красоту и здоровье волос, ногтей и кожи.

Помимо витаминов группы B, в масле обнаружены витамины A, K, E, D и упомянутый выше витамин F, который не так уж часто встречается в составе натуральных продуктов. «Полезности» продукту добавляют цинк, марганец и магний, а также каротиноиды, флавоноиды и омега-кислоты.

Как принимать масло расторопши для похудения?

Существует два варианта применения масла расторопши, способствующих похудению. Оба они предельно просты.

Первый способ: маслом заправляют салаты из свежих овощей, полностью заменив им подсолнечное или оливковое масло, а тем более – майонез. Последний вообще стоит исключить из рациона, иначе бороться с избыточным весом придется очень долго.

Второй способ: ежедневно за полчаса до завтрака и за полчаса до ужина принимают по 1 ст. ложке масла расторопши. Курс продолжают до тех пор, пока не добьются снижения веса до желаемой планки. Некоторым вкус масла кажется неприятным, поэтому можно запивать его теплой водой.

Противопоказания к похудению с помощью масла расторопши

Масло не оказывает угнетающего воздействия ни на один орган, и потому к его приему нет серьезных противопоказаний. Худеть с его помощью не запрещено даже людям, обладающим целыми «букетами» хронических заболеваний. Само собой разумеется, что перед началом процесса стоит в любом случае посоветоваться с лечащим врачом, так как индивидуальная коррекция все равно имеет место.

Единственное предостережение стоит адресовать беременным и кормящим женщинам. Им не стоит вносить какие-либо изменения в питание с целью похудеть. Причем это актуально не только в связи с маслом расторопши, но и вообще.


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Сергей:

    я принемаю масло уже неделю, скинул 2 кг

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Мы вКонтакте