Например, Доброта

Меню

Здоровый образ жизни

    Чем полезна утренняя зарядка для здоровья?

    Эти два словосочетания неразрывны друг с другом. Здоровый образ это философия жизни. Всю жизнь необходимо вести такой образ, желательно...

    Далее »
    Влияние пива на человеческий организм

    Так как же влияет пиво на наш организм?В этой статье мы попробуем с вами подробно разобраться. Что такое пиво? Пиво – это...

    Далее »
    Почему полезно закаляться?

    Комплекс процедур по закаливанию помогает укрепить иммунную систему, улучшить терморегуляцию организма и сопротивляемость к...

    Далее »
    Есть ли польза от закаливания?

    С наступлением сезонных холодов возрастает риск простудных заболеваний. И мы ищем возможности защитить свой организм от возможных...

    Далее »
    Что делать, чтобы не замерзнуть зимой?

    Как зимой защитить себя от сильного переохлаждения, и как правильно одеваться для этого? Любой из нас при сильном морозе старается...

    Далее »
    Какой чай приготовить для бани?

    Общеизвестно, что баня способствует сильному потоотделению, которое необходимо как-то компенсировать. Закоренелые банщики знают, что...

    Далее »
    Секреты здорового сна: зачем нужен сон?

    Недостаток сна влечет за собой тяжелые последствия. Человек замерзает там, где другим тепло. Сутки, проведенные без сна, делают его...

    Далее »
    В чем секрет бодрого утра?

    Подступает хандра: дни стали короче, а солнце выглядывает все реже. Что делать, чтобы утром не выглядеть хмурым и помятым? Наверное,...

    Далее »
    Как правильно спать, чтобы выспаться?

    «Постель — это вся наша жизнь, здесь мы рождаемся, здесь мы любим и здесь умираем.»Ги де Мопассан. Более чем в половине случаев...

    Далее »
    Что такое сон, физиология сна?

    Во сне мы проводим около трети жизни. Но сожалеть об этом времени, считать его потраченным впустую, по меньшей мере, несправедливо. Ведь...

    Далее »
    Отдых и сон улучшит цвет вашего лица

    Каждая женщина знает, что если она не выспится, то целый день будет вялой, раздражительной, плохо себя чувствовать. Но наверно не каждая...

    Далее »
    Как правильно закалять свой организм?

    Закаляйся,  если хочешь быть здоров! Слова этой песенки многие помнят с детства. Но многие ли знают, как правильно закалять свой...

    Далее »
    Комплекс упражнений для утренней зарядки на каждый день

    С понедельника я обязательно запишусь в спортзал (на фитнес, в бассейн, начну бегать — нужное подчеркнуть)!» — кого из нас не...

    Далее »
    Как продлить длительность жизни или 4 правила долголетия?

    Какие только рецепты не выдавала медицина желающим продлить свою молодость и отодвинуть неотвратимую старость. Ванные из крови...

    Далее »
    Зачем нужно обнимать березу?

    Неужели вы никогда не удивлялись тому, как притягивает к себе внимание мужчин этакая серая мышка – невзрачная, без маникюра, без...

    Далее »
    Показать больше записей