Чай из тысячелистника обыкновенного использовался в натуропатии в Европе, Азии и Америке на протяжении веков. Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) получил свое название от Ахилла в 18 веке. Считается, что он использовал это растение для заживления ран!
Свойства чая в натуральной медицине
Тысячелистник — травянистое растение, и все его части используются в лечебных целях.
Принято считать, что его отвар благоприятно воздействует на организм:
- снимает воспалительный процесс;
- обладает антибиотическим действием;
- является спазмолитиком.
Давайте разберемся, после каких жалоб рекомендуются его применение:
1. Заболевания желудка, печени и желчного пузыря — может улучшить пищеварение, обычно используется при диарее, вздутии живота и других болях. Он может быть полезным при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
2. Гинекологическое воспаление — Achillea millefolium — один из женских чаев. При внутреннем гинекологическом воспалении и простуде обычно рекомендуется сидячая ванна или орошение.
3. Утраченная менструация, менопауза.
4. Рекомендуется для полоскания в случае заболеваний пародонта.
5. Геморрагический геморрой также показана в сидячей ванне.
6. Тысячелистник обыкновенный также рекомендуется для ингаляций, например, при простуде или лихорадке.
Действие чая тысячелистника обыкновенного — научная точка зрения
Многие биоактивные вещества можно получить из растения, сделав отвар. Тысячелистник обыкновенный содержит флавоноиды, кумарины, алкалоиды, салициловую кислоту, терпены и дубильные вещества.
Однако до сих пор не проводилось исследований, показывающих, что эти вещества действительно усваиваются человеком. Более того, мы не знаем точно, какие активные ингредиенты растворяются во время приготовления отвара и в какой форме или какое количество активных ингредиентов, растворенных в чае, следует принять, чтобы получить эффект.
Результаты некоторых исследований, которые проводились в основном на животных:
Язва желудка: некоторые исследования показали, что в случае язвы желудка отвар из этого растения оказывает защитное действие на желудок.
Некоторые экстракты показали спазмолитический эффект в кишечнике морских свинок и кроликов.
Считается, что чай не обладает антибактериальным действием: известные в пивоварении активные антибактериальные компоненты не растворяются в отваре.
При исследовании его гастропротекторного действия не было обнаружено антибактериальной активности в отношении Helicobacter pylori.
Влияние чая на менструацию
Чай также используется в народной медицине при симптомах менопаузы, для стимуляции менструации и овуляции.
Однако это, вероятно, не так популярно, как при желудочных заболеваниях. Пока что мы не нашли большого количества научных исследований в этом направлении, чтобы попытаться подтвердить эти эффекты.
Чай из тысячелистника
Вот быстрый и простой рецепт, который наиболее часто используется. Также несколько советов о том, как его улучшить.
- Используемые части: надземные части – листья, цветы и стебли – свежие или сушеные.
- Количество: 1 чайная ложка (сушеная) / 1 столовая ложка или 2-3 листа (свежая).
- Температура воды: кипячение (100ºC).
- Время выдержки: 10 минут.
- Дозировка: 3 чашки в день.
- Смесь с: медом, лимоном, бузиной, мятой, мулленом, эвкалиптом, ромашкой
Чай тысячелистника делают с использованием надземных частей растения, таких как цветы, листья и стебли. Их можно использовать в сушеном или свежем виде для приготовления настоя. В некоторых рецептах также используется порошкообразная форма.
- Поместите 1 чайную ложку сушеного тысячелистника в чайник на чашку чая. В качестве альтернативы вы можете использовать 1 столовую ложку нарезанных свежих листьев или 2-3 целых листа.
- Доведите воду до кипения (100ºC) и налейте в чайник.
- Дайте чаю настояться 10 минут. Чем дольше заваривается чай, тем сильнее будет вкус, но если перестоит, он может стать слишком горьким для питья.
- Процедите чай в чашку, а затем добавьте ломтик лимона и чайную ложку меда, чтобы подсластить свой травяной чай и избавиться от его горького вкуса. Говорят, что вкус чая похож на вкус эстрагона.
- Пейте горячим, особенно когда лечите простуду и снимаете жар.
- Можете пить до 3 чашек чая тысячелистника в день, но не более 2 недель. Длительное использование не рекомендуется.
Побочные эффекты чая
К сожалению, чай из тысячелистника, как и все остальное, может иметь побочные эффекты.
Основные из них:
1. Подавление свертывания крови: не рекомендуется перед операцией или людям с заболеванием свертывания крови.
2. Контактный дерматит (красная сыпь, зуд).
3. Светочувствительность.
4. Другие аллергические реакции.
Чай из тысячелистника и беременность, кормление грудью
Совершенно не рекомендуется использовать во время беременности! Поскольку он может повлиять на менструальный цикл и вызвать сокращения матки, его употребление может привести к выкидышу!
Избегайте употребления во время грудного вскармливания из-за известных побочных эффектов.
Чем опасен чай
Помимо перечисленных выше побочных эффектов, следует также обратить внимание на возможные лекарственные взаимодействия. Не рекомендуется экспериментировать с чаем или капсулами из этого растения при приеме следующих лекарств:
- антикоагулянты;
- барбитураты;
- элиминаторы кислоты желудочного сока, ингибиторы кислоты желудочного сока (блокаторы H2 и ингибиторы протонной помпы);
- мочегонные средства.
