Бывает весной, обычно в апреле-мае, Вы начинаете испытывать неприятные ощущения в желудке, лёгкую боль и тошноту. Причинами этих недомоганий могут быть воспаление слизистой оболочки желудка, начинающийся или застаревший катар желудка, язва желудка. Первое что надо сделать в такой ситуации, это наладить правильное диетическое питание, частое и мелкими порциями принятие пищи. А второе, займитсь лечением. Приведу пару простых народных рецептов лечения желудка.

Лечение желудка яблоком. Утром, проснувшись, очистите яблоко, натрите его на мелкой тёрке и сразу съешьте ничего не добавляя (мёд, сахар). При остром и устаревшем катаре после яблока нельзя есть и пить в течение пяти часов. Затем съешьте лёгкий диетический завтрак. Через несколько дней такого лечения (у каждого индивидуально) у вас появится аппетит, поднимится кислотность, очистится язык и исчезнут боли. Лечение продолжать в течение месяца.

На второй месяц тёртое яболко употреблять три раза в неделю. Можно уменьшить интервал между съеданием яблока и завтраком. На третий месяц съедайте протёртое яблока раз в неделю. Съедать протёртое яблоко утром натощак (не вечером) очень полезно всем. Это избавит от многих болезней и в первую очередь желудочных.

Полезный совет: никогда не садитесь к столу утомлёнными, сразу после тяжёлой работы. Сначала расслабьтесь, отдохните, полежите и только потом приступайте к еде.

Народное лечение желудка настоем берёзовых почек. При неприятных ощущениях в желудке можно готовить настой берёзовых почек. Весна время их заготовки. Для приготовления настоя, одну столовую ложку берёзовых почекзалить стаканом кипятка. Пить по четверти стакана три раза в день до еды. Если нет почек, можно приготовть и пить по такому же рецепту настой сушеных берёзовых листьев. Можно также принимать настойку берёзовых почек, о ней я расскажу позже.