Гипертония или артериальная гипертензия – хроническое заболевание, при котором характерно повышенное давление, которое носит прогрессирующий характер и имеется риск развития болезни сердца, в частности, ишемии.
Развитие заболевания проходит поэтапно, и врачи характеризуют несколько этапов заболевания: легкая, умеренная и тяжелая форма заболевания. В настоящее время, к сожалению, данное заболевание стремительно молодеет, если раньше гипертония считалась заболеванием пожилых людей, то сейчас это удел уже средней возрастной группы. Даже молодежь в возрасте 20-25 лет, а то и моложе, имеет симптомы данного заболевания.
Причины повышения артериального давления
Причины повышенного артериального давления достаточно разнообразны, это и избыточный вес, и неправильное питание, в том числе излишнее потребление соли, злоупотребление алкоголем и курение. Также давление может повышаться из-за постоянной стрессовой ситуации, или же рядом заболеваний, которые провоцируют его повышение.
Симптомы гипертонии
В ряде случаев гипертония может протекать без определенных симптомов, что и делает это заболевание опасным. Человек может и не знать о своих проблемах со здоровьем, что со временем может основательно подорвать здоровье больного, а порой, даже угрожать его жизни.
В целом же стоит обратить внимание на учащенное сердцебиение, боли в области сердца, головокружение или головные боли, сопровождающие тошнотой или рвотой. При первых же симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу, который определит степень заболевания и назначит необходимое лечение.
Норма артериального давления
- От 16 до 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. рт. ст.
- От 20 до 40 лет – 120\70-130\80;
- От 40 до 60 лет – до 140\90;
- Старше 60 лет – до 150\90 мм. рт. ст.
Народная медицина рекомендует при гипертонии
Если заболевание еще находится в начальной стадии развития, то народные средства помогут затормозить развитие без участия медикаментов. В народе имеется немало средств, которые помогают нормализовать артериальное давление, но самостоятельно лечиться не стоит, даже народные средства должен порекомендовать врач.
Но есть такие средства, которые не имею противопоказаний (разве что имеется индивидуальная непереносимость), это натуральные продукты, такие как лук, чеснок, клюква, свекла, мед или хрен, например. Рассмотрим некоторые рецепты.
Пустырник. Достаточно эффективное растение при лечении гипертонии это пустырник. Его применяют не только как самостоятельное средство, но и в различных сборах и составах. Нужно взять в равных пропорциях пустырник, корень валерианы, семя укропа или тмина.
Затем 1 ст.л. состава нужно залить 1 стаканом вскипевшей воды и подождать час. Принимать отвар по трети стакана, желательно не меньше 3-х раз за сутки и, непременно, в теплом виде. Отвар принимать курсами, от 2-х до 3-х недель.
Старинные рецепты от гипертонии.
Для следующего отвара понадобится девясил (измельченный корень – 70 г), мед (лучше майский – 30 г) и овес (желательно неочищенный – 50 г). Овес промывается как можно дольше, затем в кастрюлю заливается 3 л воды и доводится до кипения, но не кипятить и дать постоять часа 4.
Затем полученным отваром залить корни девясила и еще раз довести до кипения, после чего оставить в кастрюле на 2 часа. Отвар процеживается и добавляется мед. Принимать внутрь по трети стакана 3 раза за сутки, курс составляет 2 недели.
Известен старинный рецепт, чтобы лечить гипертонию. В эмалированной кастрюле смешать мед с водкой (все по 500 г), поставить на небольшой огонь и помешивая, довести до образования пленки на всей поверхности (называется «молочная» пленка), после снять с огня и дать настояться. В это время готовится второй состав.
Вскипятить воду (1 л), добавить по 1 щепотке пустырника, сушеницы, спорыша, ромашки, корня валерианы, который предварительно нужно измельчить, хорошо перемешать и оставить на полчаса, после чего процедить (лучше несколько раз). Оба состава хорошо перемешать и оставить еще на 3 часа, место выбираем темное. Полученный состав принимать утром и вечером по 1 ч. л. (первая неделя), затем переходим только на утренний прием (также по 1 ч.л.), пока не закончится состав.
Чеснок против гипертонии. Мелко нарезанный чеснок (достаточно будет 20 г), заварить кипятком (1 стакан) и оставить в плотно закрытой стеклянной посуде часов на 6. Процедить и хорошо отжать, хранить в закрытой посуде. Пить по столовой ложке до 3-х раз в день.
Каждое утро съедать натощак по 1-2 зубчиков чеснока
Чеснок (20 г) истолочь со 100 г сахара в стакане, долить кипящей воды (чтобы стакан был полным) и настоять около 6 часов в тепле и место должно быть темным. Принимать состав по 1 ст.л. до 3-х раз за сутки, обычно перед едой. Следует помнить, что чеснок при больном желудке, противопоказан.
Лук против гипертонии. Подготовить сок лука и мед, соотношение 1:1 и выпивать по 1 ст. л. примерно за 1 час до приема пищи и 3 раза в течение дня. Луковицу, которую стоит очистить, уложить в стакан с водой (достаточно будет половины стакана и воду прокипятить) на ночь. Наутро лук вынуть, а воду выпить, пить натощак. Обычный курс — недели 2. Лук также принимать с осторожностью, если имеются проблемы с желудком.
Смесь овощных соков
В рецептах встречается состав из морковного и свекольного сока с добавлением хрена. Для этого хрен натереть на терке (обычно берут мелкую терку) и залить водой так, чтобы слегка закрылось сырье, оставить на всю ночь. Наутро влить в смесь морковный и свекольный сок (все по половине стакана).
Для улучшения вкуса можно добавить мед (пользы не меньше будет) или сок лимона. Курс длится 2 недели, принимать необходимо по 1 ст.л. перед приемом пищи не более 2-х раз в день. Нужно знать, что свекольный сок должен отстояться не менее чем 3 часа, только тогда его можно принимать.
Все лечение, если это первые 2 стадии заболевания, можно проводить амбулаторно, но под постоянным контролем врача. Как показывает практика, традиционное лечение гипертонии дополняется народными средствами.
Не стоит сразу же приступать к лечению, используя предложенные рецепты, так как не все травы и составы одинаково действуют на людей, требуется индивидуальный подход в лечении травяными сборами, лучше проконсультируйтесь с врачом. Всех благ!
