Почему необходимо очищать организм от шлаков? Наш организм каждую минуту находится под угрозой микробной либо вирусной атаки, и ему гораздо проще бороться с внешним негативным воздействием, если он свободен от шлаков. Чистый от шлаков организм — более здоровый организм. Шлаки в организме притупляют лечащее воздействие лекарственных препаратов, таким образом, можно сделать вывод, что зашлакованность организма препятствует лечению любых заболеваний, а значит она не просто нежелательна, а даже опасна. Кроме того, сами шлаки могут провоцировать развитие разнообразных недугов, например, из-за них возникают полипы в кишечнике и камни в почках.

Приготовление к очищению организма от шлаков. Перед началом очищения важно взять на заметку, что организм гораздо лучше и легче очищается в полнолуние, поэтому перед процедурами обязательно посмотрите лунный календарь. Будьте готовы постоянно заботиться о здоровье своего организма и регулярно выполнять необходимые процедуры, не бросая начатое.

Очищение организма от шлаков

Клизмы в домашних условиях. Одна из процедур, эффективно очищающая организм от шлаков, – клизма. Но, тем не менее, сильно увлекаться клизмами не стоит. Слишком частые клизмы могут растянуть стенки Вашего кишечника, повлиять на микрофлору кишечника и его естественную кислотную среду. Рекомендуется делать клизмы не чаще раза в неделю. Эффект от клизмы будет гораздо лучше, если в используемую воду добавлять полезные натуральные ингредиенты, например, сок лимона, морскую соль либо отвары из чистотела, ромашки, календулы.

Использование слабительных препаратов. Важно отметить, что кишечник человека склонен быстро привыкать к различным слабительным препаратам. После их воздействия он отказывается работать самостоятельно, рассчитывая на помощь слабительного средства.

Народная медицина может предложить альтернативу: использование специальной витаминизированной смеси, которая производит слабительный эффект, но при этом не вызывает привыкания организма. В эту смесь входят такие ингредиенты как: курага, инжир, мед, чернослив, глицерин.

Рецепт приготовления витаминизированной смеси следующий: Возьмите все перечисленные выше ингредиенты в равном количестве. Хорошенько измельчите их, затем тщательно все перемешайте — и вот смесь готова к употреблению. Хранить ее следует обязательно в холодильнике. Употребляйте ее ежедневно по одной чайной ложечке утром на голодный желудок. Кроме того, не забывайте, что для нормальной работы пищеварительной системы очень полезны злаки, овощи и фрукты — то есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, как, впрочем, и для всего организма в целом.

Очищение организма от шлаков с помощью сборов из трав. Вы можете самостоятельно в домашних условиях изготовить средства из целебных трав, употребление которых внутрь поможет Вам вывести из организма шлаки и токсины.

Сбор из ромашки, зверобоя и бессмертника. Возьмите в равном количестве ромашку, бессмертник и зверобой. Хорошенько смешайте эти ингредиенты. Вечером, перед тем, как лечь спать, залейте полученную смесь стаканом кипятка. Затем поставьте смесь на огонь и поварите на протяжении четверти часа. После этого снимите отвар с плиты и процедите его. Далее оставьте средство настаиваться всю ночь. С утра на голодный желудок выпейте одну столовую ложку настоявшегося отвара. Второй прием — перед обедом. Если Вы по каким-либо причинам пропустили прием препарата — то не пейте его хаотично, а дождитесь следующего приема по расписанию, только в этом случае ожидаемый эффект будет достигнут. Курс лечения таким травяным сбором составляет 4 недели.

Очищение организма лавровым листом. Возьмите 5 граммом лаврового листа, измельчите сырье. Затем залейте его 300 миллилитрами кипятка, после этого поставьте полученную массу на медленный огонь, доведите до кипения и поварите в течение 10 минут. Далее снимите отвар с плиты и оставьте его на 4 часа настаиваться, по истечению этого срока процедите полученный препарат. Употреблять готовое средство необходимо следующим образом: Его следует пить в течение трех дней очень часто, но маленькими порциями. Перерыв между приемами должен составлять буквально треть часа, через три дня прервите прием препарата на 7 дней. После истечения этого срока снова пейте препарат в течение трех дней, далее следует сделать перерыв уже на месяц. При необходимости можете повторить описанный выше курс полностью. Старайтесь параллельно с приемом данного средства употреблять в пищу как можно больше овощей.

Очищение организма при помощи голодания. Голодание должно произвести оздоровительный эффект — поэтому ни в коем случае не стоит им увлекаться. Рекомендуется голодание не более двух дней в неделю, при этом в период временного  отказа от еды полезны занятия спортом на свежем воздухе и прием различных травяных сборов. Но если Вы не можете отказаться от еды полностью — устраивайте себе кефирные либо фруктовые разгрузочные дни. Они также являются эффективным методом выведения шлаков из организма.