Вкусные витаминки, знакомые нам с детства, – аскорбиновая кислота с глюкозой. Пожалуй, это одна из самых известных и покупаемых биологически активных добавок. Зачем она нужна, как правильно употреблять, и имеются ли противопоказания к применению этого препарата, узнаем из этой статьи.
Форма выпуска, состав и упаковка
Что такое аскорбиновая кислота? За этим названием скрывается одно из самых важных для нормального функционирования организма природное соединение – витамин C. В натуральном виде он содержится в разных концентрациях практически во всех продуктах растительного происхождения – зелени, овощах и фруктах.
«Чемпионами» по содержанию фермента считаются шиповник, облепиха и черная смородина. Вопреки распространенному мнению, что этого биологически активного вещества содержится больше всего в цитрусах, ошибочно: даже в капусте белокочанной или укропе витамина C вдвое больше, чем в лимоне. Аскорбинку, которую мы покупаем в аптеке, получают промышленным путем, за счет ферментации глюкозы. Выпускают ее в разных лекарственных формах:
- драже и жевательные таблетки;
- порошок и водорастворимые таблетки для приготовления растворов;
- инъекционные растворы;
- капли.
Витамин C на вкус очень кислый, поэтому его соединяют с глюкозой. Это не только повышает вкусовые качества препарата, но и улучшает фармакологические свойства. Глюкоза – источник энергии и антитоксическое вещество.
Аскорбинка с глюкозой продается в пластиковых баночках с крышкой, в бумажных контурных ячейковых и безъячейковых упаковках по 10 шт. По форме – это плоские круглые таблетки с риской посередине. Каждая из них содержит витамина C 75-100 мг и глюкозы порядка 800 мг. Кстати, купить аскорбинку можно не только в аптеке, но и во многих продуктовых магазинах. Но совсем не стоит это делать без особенной надобности.
Польза и вред аскорбинки
Витамина C для человека необычайно важен. Он принимает участие в метаболизме и образовании гормонов, необходим для правильного функционирования соединительных и костных тканей. А еще он улучшает всасывание железа, регулирует работу иммунитета, замедляет процессы старения и снижает риск развития онкологии. Если не хватает этого витамина, организм заявляет об этом следующими симптомами:
- снижается иммунная защита, человек становится восприимчив к заболеваниям различного генеза (особенно – ОРЗ);
- кожа приобретает бледный оттенок, склонна к сухости, раны и повреждения долго заживают, могут появляться красные пятна – следы подкожных кровоизлияний;
- кровоточат десна, могут шататься зубы;
- болят ноги и область крестца;
- ломкими становятся ногти и волосы.
Но не всегда то, что дает организму аскорбиновая кислота с глюкозой – это польза, и вред она тоже способна нанести. Это произойдет, если принимать ее в избытке, пренебрегая нормами дозировки.
При гипервитаминозе возможны такие реакции:
- повышение уровня кислоты в моче;
- образование камней в почках;
- сбои в работе поджелудочной железы;
- нарушение функции инсулярного аппарата;
- возрастание уровня эстрогенов в женском организме.
В случае передозировки препарата нередко наблюдаются аллергические реакции, рвота, тошнота, повышение глюкозы в крови (поэтому при диабете препарат принимать не рекомендуется).
Как принимать витамин C глюкозой взрослым и детям
К сожалению, организм человека не синтезирует самостоятельно витамин C, поэтому единственный источник этого важного элемента – поступления с пищей. Этого соединения много в растительной пище, есть он также и в некоторых продуктах происхождения животного – например, в говяжьей печени, в молоке (совсем немного). Но сыроедение практикуют далеко не все, а при термической обработке продуктов витамин разрушается.
Вот почему рекомендуется в качестве дополнительного источника аскорбиновой кислоты принимать фармацевтические средства с ее содержанием. Инструкция по применению в виде информации на этикетке прилагается к каждой упаковке аскорбинки с глюкозой. Обычно дозировка составляет:
- взрослым – по таблетке трижды в сутки;
- детям – по показаниям.
В среднем, суточная потребность в аскорбиновой кислоте у взрослых составляет порядка 90 мг, а если человек курит, доза увеличивается на 35 мг (максимально допустимо в сутки – до 2000 мг).
Детям препарат назначают с осторожностью, БАД не так безвреден, как многие думают. Передозировка может грозить серьезными последствиями. Так, малышам до года требуется не более 40 мг витамина, детям до 14 лет – до 60–70 мг. А это значит, что и одной таблетки в день может оказаться более чем достаточно. Курс приема составляет 3–4 недели и может быть продлен по рекомендации врача.
При беременности и кормлении грудью
Несмотря на то, что аскорбинка полезна, а при беременности и кормлении грудью у женщины потребность в витамине C возрастает, не рекомендуется употреблять БАД без показаний врача. Лучше отдать приоритет натуральному витамину, который есть в пище, или безглюкозному аналогу. Избыток аскорбиновой кислоты в рационе беременной женщины может стать причиной развития у плода рикошетной цинги.
Лекарственное взаимодействие
Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетках сочетается с большинством совместно принимаемых лекарственных средств, однако, свои нюансы при подобном комплексном лечении все есть. Например, витамин C оказывает такое воздействие:
- способствует повышению концентрации некоторых антибиотиков (в частности, пенициллинового ряда и тетрациклина);
- помогает лучшему усвоению железа;
- понижает эффект антикоагулянтов, в том числе – гепарина;
- хуже усваивается при совместном применении оральных контрацептивов и ацетилсалициловой кислоты;
- снижает действие некоторых психотропных препаратов.
При назначении какого-либо лечебного средства в период терапии аскорбиновой кислотой следует уточнить у лечащего врача потенциальную опасность совместного применения данных составов. А в случае необходимости прекратить прием БАДа.
